လူကြီးတွေ ပြောတာ ကြားဖူးတယ်။ “ဧည့်သည်လာရင် ဆန် မကုန်စေနဲ့ကွတဲ့”။ငယ်ငယ်က ကြားဖူးတုန်းက ဘယ်နဲ့စကားကြီးပါလိမ့်ပေါ့..။ စကားရိုးသလောက် အဓိပ္ပါယ်အများကြီး ရှိပါတယ်။ ကိုယ်နဲ့ သိ့၊မသိ့ ဧည့်သည်လာရင် ပုန်းနေပြီး ထမင်းချက်မကြွေးပဲ ရှောင်နေရမယ် ပြောတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အောင့်အီးပြီး ချက်ကြွေးရမယ်လို့လည်း ပြောတာမဟုတ်ပါဘူး၊မကောင်းတတ်လို့ ချက်ကြွေးလိုက်ရတယ်လည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ လက်ကချက်ကြွေးပြီး စိတ်က မပါတာမျိုးလည်း မဟုတ်ပါဘူး၊မျက်နှာလုပ်ပြီး ချက်ကြွေးရခြင်းမျိုးလည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒီလိုတွေပဲ တွေးတွေး လုပ်လုပ်ပြီး ချက်ကြွေး နေကြရင် သင်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့ ဆန်ကုန်ကျိုးမရှိ ဖြစ်သွားပါပြီ။ ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ ဆန်လေးနဲ့ အမျှော်မပါစေတနာသန့်သန့်လေး ချက်ကြွေးကြဖို့ရာ ပြောတာပါ။ အိမ်ရှင် ဘယ်လောက်အထိ့ စေတနာပါပါနဲ့ဧည့်ခံလိုက်တယ်ဆိုတာ ဧည့်သည်လုပ်ပြီး စားဖူးသူတိုင်း အိမ်ရှင်မျက်နှာကို ကြည့်ပြီး အတိုင်းတာတခုထိ့ ခန့်မှန်းလို့ ရပါတယ်။ထားလိုက်ပါ ဒါက လိုရင်းသိပ့်မရောက်ပါဘူး။ […]
Month: February 2023
တစ်ပင် ရှိထားရုံနဲ့ နောက်ထပ်ပျိုးပင် ဝယ်ဖို့ မလိုတော့တဲ့ မြေထုပ်စည်းမျိုးပွားနည်း…
တစ်ပင် ရှိထားရုံနဲ့ နောက်ထပ်ပျိုးပင် ဝယ်ဖို့ မလိုတော့တဲ့ မြေထုပ်စည်းမျိုးပွားနည်း မျိုးစေ့မှ မျိုးပွားစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ကိုင်းဖြတ်မျိုးပွားခြင်းတို့ပြီးလျှင် မြေထုပ်စည်းမျိုးပွားနည်း (Air-layering) သည် အသုံးများသော အပင်မျိုးပွားနည်း(Vegetative propagation) တစ်ခုဟု ဆိုနိုင်သည်။ ကိုင်းဖြတ်မျိုးပွားရန် ခက်ခဲသော အပင်များအတွက် အသုံးဝင်သော အပင်မျိုးပွားနည်းလည်းဖြစ်သည်။ အပင်မျိုးပွားခြင်းဆိုင်ရာ ဘာသာရပ် အခေါ်အဝေါ်အရ “Layering” ဆိုသည်မှာ အပင်တစ်၏ ကိုင်းအခက်အလက်တစ်ခုသည်မိခင်အပင်နှင့် အတူရှိနေစဉ် ၎င်းကိုင်းအခက်အလက်ပေါ်၌ အမြစ်ထွက်ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဥပမာ၊ ယင်းကဲ့သို့အဖြစ်အပျက်မျိုးကို စတော်ဘယ်ရီပင်နှင့် ပင့်ကူဂမုန်းပင်တို့တွင် အလွယ်တကူတွေ့နိုင်ပါသည်။မြေထုပ်စည်းမျိုးပွားနည်းစနစ်အသုံးပြုရခြင်း၏ အားသာချက်များ ကုန်ကျစရိတ် သက်သာခြင်း၊ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ရ လွယ်ကူခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှုရာခိုင်နှုန်း များသောကြောင့် အသုံးပြုသူ များပြားသည်။အချိန်တိုအတွင်း အပင်များစွာကို မျိုးပွားရယူနိုင်၏။အပင်များ ကိုင်းနှိမ်ကိုင်းချိုင်ခြင်း မလုပ်မီကိုင်းအခက်အလက်များကို မြေထုပ်စည်းနည်းဖြင့် မျိုးပွားယူပါကအပင်များမျိုးပွားရယူနိုင်သကဲ့သို့ အပင်များအတွက်လည်း အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ […]
သင့္က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေအာင္ အိမ္မွာ ဒီပန္းပင္(၆) မ်ိဳးကို စိုက္ပါ
သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ အိမ္မွာ ဒီပန္းပင္ေတြ စိုက္ပါ …။ ေဖာ္မလင္၊ ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုက္၊ အမိုးနီးယားဓာတ္ေငြ႕ေတြဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔အိမ္မွာ ရွိတဲ့ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္ …။ အိမ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားတဲ့ေနရာမွာ အကူအညီေပးႏိုင္တဲ့ အရာေတြ ရွိပါတယ္ …။ အိမ္ထဲမွာ စိုက္ထားလို႔ရတဲ့အပင္ေတြက အိမ္တြင္းက ေလထုညစ္ညမ္းမႈေတြနဲ႔ ဓာတုပၥည္းေတြကို (၉၀) ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ စုပ္ယူ ပစ္ႏိုင္ပါတယ္ …။ အိမ္ထဲမွာ စိုက္လို႔ရတဲ့ အပင္ေလးေတြက အိမ္ကို အလွဆင္ေပးသလို ကြၽန္ေတာ္တို႔ က်န္းမာေရးအတြက္လည္း ထိေရာက္မႈ တကယ္ရွိပါတယ္ …။ အိမ္အတြင္းထဲမွာ ဘယ္လိုပန္းပင္ေတြကို စိုက္ရမလဲဆိုတာ ဆက္ဖတ္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ေနာ္ …။ (1) စံပယ္ပင္” စံပယ္ပင္က စိတ္ဖိစီးမႈကို ေျပေလ်ာ့ေစၿပီး စိတ္မတည္မၿငိမ္ျဖစ္တာကို ကုသေပးသလို အိပ္စက္ခ်ိန္ကိုလည္း ေကာင္းမြန္လာေစတဲ့အတြက္ […]
စြယ္ေတာ္႐ြက္ကို အရည္ေသာက္ ဟင္းခ်ိဳခ်က္မယ္ ဘာေတြအစြမ္းထက္သလဲ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္
စြယ္ေတာ္႐ြက္အႏုေလးေတြထြက္တဲ့အခ်ိန္ဆို အ႐ြက္ႏုေလးေတြ ခူးၿပီး ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ၾကပါတယ္။ စြယ္ေတာ္႐ြက္က ဟင္းခ်ိဳလည္းခ်က္ေသာက္လို႔ရသလို အ႐ြက္ကိုေရေႏြးေဖ်ာ္ၿပီး ၾကက္သြန္နီပါးပါးလွီးၿပီး ဆီစိမ္းေလးနဲ႔သုပ္စားလို႔လည္းအရမ္းေကာင္းပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴ င႐ုတ္ေကာင္း ပုဇြန္ေျခာက္ေထာင္းထားပါ။ စားႏိုင္သေလာက္ေရပမာဏထည့္ၿပီး ဆူပြက္လာသည္အထိတည္ပါ။ မွ်င္ငပိအနည္းငယ္ႏွင့္ အေပၚမွ ေထာင္းထားတာမ်ားကို ထည့္ပါ။ ဟင္းအိုးဆူလာရင္ ေခြၽထားေသာ စြယ္ေတာ္႐ြက္မ်ားကို ထည့္ပါ။ အရသာမႈန႔္ ခတ္ပါ။ ဟင္းခ်ိဳအိုး ဆူလာၿပီဆို ရပါၿပီ။ စြယ္ေတာ္႐ြက္ႏုမ်ားကို ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္၍ လည္ေကာင္း ၊ ေၾကာ္ခ်က္ျပဳလုပ္၍ လည္ေကာင္း ၊စားသုံးႏိုင္သည္ အပူၿငိမ္းေစျခင္း အိပ္ေပ်ာ္ေစျခင္း ႏွလုံးကို အားရွိေစျခင္း ၊ အက်ိဳးမ်ား ရရွိေစပါသည္….။ စြယ္ေတာ္နီသည္ ေအးဖန္၍ ဝမ္းမီးကို ေတာက္ေစသည္…။ ဝမ္းကို ခ်ဳပ္ေစတက္သည္…။ သလိပ္နာ ၊ ေလနာကို ႏိုင္၏…။ အဝါပြင့္သည္ ဖန္၏…။ စြယ္ေတာ္ အငယ္မ်ိဳးသည္ […]
တစ်ကမ္ဘာလုံး အင်တာနက်အခမဲ့ သုံးလို့ရနိုင်အောင် ဆောင်ရွက်နေတဲ့ သိပ္ပံပညာရှင်.
သိပ္ပွံပညာရှင်ကြီး Elon Musk ဟာ The Space X ဒုံးပျံကုမ္ပဏီကြီးတစ်ခုလုံးကို ထောက်ပံ့ကြီးကြပ်နေသူဖြစ်ပြီး.. ရေဒါဂြိုဟ်တုတစ်လုံးလွှတ်တင်နိုင်မယ့် နည်းဗျူဟာတွေအကြောင်းကို သူက ပြောဆိုနေပါတယ်။ Musk နည်းဗျူဟာရဲ့ အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသော ဂြိုဟ်တု ( ၂ )လုံးအတွက်နောက်ထပ်အပို ဒုံးပျံသယ်ထိပ်ဖူးတစ်ခုရှိပါတယ်လုပ်ငန်းစီမံချက်ကို Starlink ဟု အမည်ပေးထားပြီး သူ့စကေးကတော့ နည်းနည်းနောနော မဟုတ်ပါဘူး။ Elon Musk once called employees ‘complete s-,’ headbutted Tesla at Bay Area factory, book alleges လောလောဆယ်မှာ Musk အနေဖြင့် ကမ္ဘာမြေပြင်မှအတက်မိုင်ပေါင်း ၇၀၀ မှ ၈၀၀ အကြားတွင် ဂြိုဟ်သွားလမ်းကြောင်းတစ်ခု တည်ဆောက်ထားဖို့ မျှော်လင့်ထားပြီး အဆိုပါဂြိုဟ်သွားလမ်းထဲက ဂြိုဟ်တုတွေဟာ […]
အဝါရောင်ဖြစ်နေတဲ့ သွားတွေကို သဘာဝ အတိုင်းဖြူလာအောင် ပြုလုပ်နည်း.
အဝါရောင်ဖြစ်နေတဲ့ သွားတွေကို သဘာဝ အတိုင်းဖြူလာအောင် ပြုလုပ်နည်း.. (How to make yellow teeth naturally white.) လှပကြည့်ကောင်းတဲ့ အပြုံးလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာလူတိုင်းရဲ့ အိမ်မက်ပါဘဲ။ဒါပေမယ့်လည်း သွားတွေဖြူလာဖို့အတွက် သွား ဆရာဝန်တွေဆီသွားဖို့ဆိုတာ လူတိုင်းမတက်နိုင်ကြတဲ့ ကိစ္စပါ။ဒါကြောင့် အိမ်မှာနေရင်း ရှိတဲ့ပစ္စည်းလေးတွေနဲ့အလွယ်တကူ သွားတွေကိုဖြူအောင်လုပ်လို့ရတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်…။ မီးသွေး(Charcoal) မီးသွေးကို အသုံးပြုခြင်းဟာဆိုရင် အလွယ်ဆုံးနှင့်ကုန်ကျစရိတ်အသက်သာဆုံးသော နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး သဘာဝအတိုင်းသင့်ရဲ့သွားလေးတွေကို ဖြူဖွေးလှပလာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။သွားပွတ်တံပေါ်ကို မီးသွေးခဲလေးတွေ ချေချပေးပြီးတော့ အရင်တုန်းက သွားတိုက်သလိုဘဲ တိုက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ နို့မှုန့်နှင့် သွားတိုက်ဆေး နို့မှုန့်က သင့်ရဲ့ သွားတွေကိုပုလဲလုံးလေးတွေလိုဖြူဖွေးလှပစေပြီးတော့ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ်။သွားတိုက်တံပေါ်မှာ သွားတိုက်ဆေးထည့်ပါ။ပြီးရင် နို့မှုန့်လေးတွေကို အပေါ်ကနေဖြူးပြီးတော့ သွားတိုက်လိုက်ပါ။(တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ်ကနေနှစ်ကြိမ်အထိတိုက်နိုင်ပါတယ်) မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့် ရှောက်ရည်(Baking Soda and Syrup) မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို […]
ႏွင္းခူအတြက္ စိတ္မညစ္နဲ႕ လက္ေတြ႕ေပ်ာက္ကင္းတဲ့ သဘာ၀ေဆးစြမ္းတစ္လက္ယူထားၾကပါ…
ႏွင္းခူအတြက္ စိတ္မညစ္နဲ႕ လက္ေတြ႕ေပ်ာက္ကင္းတဲ့ သဘာ၀ေဆးစြမ္းတစ္လက္ယူထားၾကပါ ႏွင္းခူအတြက္ နကၡတၱေရာင္ျခည္ကို ေက်းဇူးတင္ရေတာ့၏။ အေၾကာင္းကား ေတာထဲေတာင္ထဲႏွင္းခူစြဲ ေနေသာတပည့္မ်ားအတြက္ ႏွင္းခူးေပ်ာက္ေသာေဆးနည္းတစ္လက္ရ၍ျဖစ္ေတာ့၏ ႏွင္းခူေရာဂါကို Eczema(သို႔) dermatitis ဟုေခၚ၏ အေရျပားေပၚတြင္ အကြက္လိုက္အကြက္လိုက္ ေရာင္ရမ္းၿပီး အေရျပားကို အလြန္ယားယံေစေသာေရာဂါျဖစ္ေလသည္။ ျဖစ္ရေသာအေၾကာင္းအရင္းမွာ မိမိ၀န္းက်င္တြင္ မိမိခႏၡာကိုယ္ျဖင့္ မတည့္ေသာ ဓာတ္ပစၥည္းတစ္ခုခုကို ဓာတ္တုန္႔ျပန္မႈ(allergic Rection)ေၾကာင့္ဟု ေဆးသိပၸံပညာအရ ဆိုပါသည္။ ေဆးနည္းမွာ မု႐ိုးပင္(ေခၚ)ႏြားျဖဴႀကီးပင္၏ အ႐ြက္(၄/၅)႐ြက္အားခူးၿပီး ေရစင္ေအာင္ေဆးရပါမည္။ ထိုေနာက္ေျမအိုးသန္႔သန္႔တြင္ ထည့္ကာေရသင့္႐ုံျဖင့္ဆူပြတ္ေအာင္ျပဳတ္ရပါသည္။ ထိုေနာက္ ယင္းနျဖဴႀကီး႐ြက္ျပဳတ္ရည္ျဖင့္ ႏွင္းခူအနာအား ဖန္ရည္ေဆးေပးၿပီး ေရနံေၾကးပါးပါးမွ် သုတ္လိမ္းေပး႐ုံျဖစ္ပါသည္။ တစ္ေန႔လွ်င္ ဖန္ရည္သုံးႀကိမ္မွ် ေဆးေပးရပါသည္။ ၀န္ထမ္းဘ၀တစ္ေလွ်ာက္ ေတာေတာင္ေနရာအႏွံ႔ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္စဥ္ ႐ုတ္တရပ္ ႀကဳံေတြ႕ရေသာ က်န္းမာေရးအခက္အခဲကို ျမန္မာတိုင္းရင္းေဆးၿမီးတိုေလး မ်ားျဖင့္သာ အားကိုးအားထား ကုသေပးခဲ့ရပါသည္။ တင္ျပပါ […]
ညဘက်အိပ်မပျော်ဘူးဆိုသူများအတွက် လွယ်ကူတဲ့ဆေးနည်း
ညဘက်အိပ်မပျော်ဘူးဆိုသူများအတွက် လွယ်ကူတဲ့ ဆေးနည်း ညအိပ်မပျော်သူတိုင်း ရောဂါဖြစ်နေသူပဲဖြစ်ဖြစ် အိပ်မပျော်လျှင် အမြန်ဆုံးအိပ်ပျော်နိုင်စေမယ့် ဆေးနည်းလေးကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ဆေးနည်းလေးက အလွန်ပဲလွယ်ကူပါတယ်။ ဆေးနည်း – ၁။ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီး မှည့်စားပါ။ အိပ်စက်ခြင်းတွက် အထူးကောင်းမွန်ပြီး အားရှိသည်။ ၂။နွားနို့သောက်ခြင်းက အရိုးအဆစ်သန်မာသည့်အပြင် အိပ်စက်ခြင်းကို မြန်ဆန်စေပါသည်။ ၃။ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းအုံးအောက် ၃တက်ထားအိပ်ပါ။ ဦးနှောက်မှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အိပ်စက်မှုကို မြန်ဆန်စေသည်။ ၄။ကြက်သွန်နီထက်ခြက်ခွဲပီး ခြေဖဝါးအလည်တည့်တည့် ကပ်ပါ။ တစ်ကိုယ်လုံးမှ အဆိပ်အတောက်များကို စုပ်ယူပါလိမ့်မယ်။ အအေးမိနာစေးသူ ကလေး လူကြီးမရွေး လုပ်ပေးပါက သက်သာပျောက်ကင်းစေပါမည်။ ခရက်ဒစ် ညဘက္အိပ္မေပ်ာ္ဘူးဆိုသူမ်ားအတြက္ လြယ္ကူတဲ့ ေဆးနည္း ညအိပ္မေပ်ာ္သူတိုင္း ေရာဂါျဖစ္ေနသူပဲျဖစ္ျဖစ္ အိပ္မေပ်ာ္လွ်င္ အျမန္ဆုံးအိပ္ေပ်ာ္ႏိုင္ေစမယ့္ ေဆးနည္းေလးကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။ ေဆးနည္းေလးက အလြန္ပဲလြယ္ကူပါတယ္။ ေဆးနည္း – ၁။ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီး […]
ပင္မ ဒိုင္ကလြဲရင္ ဘဝပ်က္သူခ်ည္းပါပဲ၊ မေျပာမျဖစ္လို႔ ေျပာရဦးမယ့္ ႏွစ္လုံး သုံးလုံးကိစၥ.
ပင်မ ဒိုင်ကလွဲရင် ဘဝပျက်သူချည်းပါပဲ၊ မပြောမဖြစ်လို့ ပြောရဦးမယ့် နှစ်လုံး သုံးလုံးကိစ္စ.. မိတ်ဆွေတွေကို မပြောရက်လို့ မျက်စိမှိတ်နေရတာလေးရှိတယ်။ အဲတာကတော့ 2D 3D ကိစ္စတွေပါ။ ခေတ်ပျက်သွားတာနဲ့ အမျှ ခိုကိုးရာ ရလို့ ရညား ကံစမ်းသူတွေပေါ်လာသလို ဒိုင်ကိုင်သူတွေ ပေါ်လာတယ်။ ဘောလုံးရောဆို ၁ လုံး၊ နှစ်လုံး၊ သုံးလုံးပေါ့..။ ကြားထဲ ငါးပစ်ဂိမ်း ၊ ရှမ်းကိုးမီး ဘာညာ ရှိသေး၊ ထားတော့..အများအားဖြင့် ထိုးသား၊ လက်ခွဲဒိုင်၊ ဒိုင်ကြီး ဆိုတဲ့ ..သုံးဦး သုံးဖလှယ် ကစားကြတာပါပဲ၊ ထိုးသားကတော့ တခါရဖူးတာနဲ့ မွဲတော့မှာ ဆိုတာ သိသာပါပြီ။ လိုက်လေ မွဲလေ၊ နောက် ရင်းနှီးပါတယ်ဆိုတဲ့ လက်ခွဲဒိုင်နဲ့.. မျက်နှာ ပျက်ရတာပါပဲ။ လက်ခွဲဒိုင်တွေ ထင်တာက […]
ကြက်ဥ၊ သံပုရာသီးအမှည့်၊ သကြား ဒီသုံးမျိုးကို မယုံရင် လက်တွေ့စမ်းကြည့်လိုက်ပါ.
ကြက်ဥ၊ သံပုရာသီးအမှည့်၊ သကြား ဒီသုံးမျိုးကို မယုံရင် လက်တွေ့စမ်းကြည့်လိုက်ပါ ။ ရုတ် တရက် အား အင်ကုန်ခမ်းသလိုဖြစ်နေပြီး၊ မူးဝေသလို၊ အိပ်ရေမဝသလိုဖြစ်နေရင် ဒီနည်းလေး စမ်းသုံး ကြည့်ပါ ။ အားအင်ကုန်ခမ်းမောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် ကြက်ဥသံံပုရာဆမ်းဆေးတစ်ခွက်” အလုပ်ပင်ပန်းလို့ဖြစ်ဖြစ်၊အားအင်ကုန်ခမ်းလို့ ဖြစ်ဖြစ်၊ မူးဝေနေရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်အလွယ်တကူ သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ဆေးနည်းတစ်လက်မျှဝေပေးပါ့မယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့.. (1) ကြက်ဥအစိမ်းတစ်လုံး၊ (2) သုံပုရာသီးအမှည့်တစ်လုံး၊ (3) သကြားဖြူဟင်းစားဇွန်းနှစ်ဇွန်းတို့ကိုဖေါက် ထည့်ရောမွှေပေးပါ။ သံံပုရာအစေ့တွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုနှံ့နှံ့စပ်စပ်ရောမွှေ ပြီးသောက်ပေးရင်အမောအပန်းပြေပြီးအားရှိလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆေးနည်းကကျွန်တော့်ဖခင်ပေးတဲ့ရိုးရာဆေး တစ်လက်ဖြစ်ပါတယ် ။ သွေးအားနည်းသူတွေနဲ့ သွေးပေါင်ကျသူတွေပိုပြီးသုံးစွဲသင့်ပါတယ် ။ အိပ်ရေးပျက်သူတွေအတွက်လည်းအားဆေးတစ်လက်ပါ။။ “ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ” Credit – via. sai min thant Zawgyi ၾကက္ဥ၊ သံပုရာသီးအမွည့္၊ သၾကား ဒီသုံးမ်ိဳးကို မယုံရင္ […]









