နှာခေါင်း၊ မေးစေ့နဲ့ မျက်နှာပေါ်တွေမှာ ရှိနေတတ်တဲ့ ဆားဝက်ခြံတွေဟာ တကယ်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ ကောင်းသလို ပျိုမေတို့ရဲ့ အသားအရေကိုလည်း ညစ်နွမ်းပြီး မလှမပဖြစ်စေပါတယ်။ အခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ ပျိုမေတို့ကို စိတ်အနှောင့်အယှက် ပေးလွန်းတဲ့ ဆားဝက်ခြံတွေကို အမြစ်ကနေ ကျွတ်ထွက်သွားစေမယ့် အိမ်တွင်းနည်းလမ်းလေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ အရမ်းကို ထိရောက်တဲ့ နည်းလေးဖြစ်လို့ ပျိုမေတို့ အကြိုက်တွေ့သွားမှာ သေချာပါတယ်။ လိုအပ်သောပစ္စည်းများ Gelatin အထုပ်သေးတစ်ထုပ် (အနံ့မပါ) နွားနို့အနည်းငယ် ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့် Gelatin တစ်ဇွန်းကို နွားနို့ ၃ ဆ ထည့်ကာ သေသေချာချာ သမသွားအောင် ရောမွှေလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ၁၀ စက္ကန့်လောက် အပူပေးကာ မွှေလိုက်ပါ။ရလာတဲ့အနှစ်ကို သိပ်မအေးခင်မှာ ဆားဝက်ခြံတွေပေါ်ကို သုတ်လိမ်းလိုက်ပါ။ ၁၅ မိနစ်လောက်အကြာ၊ နှာခေါင်းက တင်းလာပြီဆိုရင် ခွာလို့ရပါပြီ။ ဒီနည်းလမ်းလေးဟာ […]
Day: September 21, 2023
ယနေ့ ကြာသပတေးနေ့(၂၁.၉.၂၀၂၃)အတွက် ဒေါ်လာဈေး၊ ရွှေဈေးနှင့် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ
စက်တင်ဘာ ၂၁ ၊ ၂၀၂၃ (ကြာသပတေးနေ့) ရန်ကုန်၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3360 – 3430 ဥရောပယူရို 3595 – 3660 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4240 – 4330 သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2170 – 2220 ဂျပန်ယန်း 22.85 – 23.25 တောင်ကိုရီးယားဝမ် 2.53 – 2.60 အိန္ဒိယရူပီး 40.80 – 41.55 စင်ကာပူဒေါ်လာ 2455 – 2510 မလေးရှားရင်းဂစ် 720 – 735 တရုတ်ယွမ် 450 – 470 ထိုင်းဘတ် 93.45 […]
မနက်၅နာရီလောက်မှာ အိပ်နေတုန်း ပေါက်ကွဲသံကြားလို့ ထကြည့်လိုက်တဲ့အခါမှာတော့
မနက်၅နာရီလောက်မှာ ကျွန်တော် အိပ်နေတုန်း ပေါက်ကွဲသံကြားလို့ ထကြည့်လိုက်သောအခါ….. ဒီမနက် ကြုံရတဲ့ ကိစ္စကြီးက နိုးတာနောက်ကျရင် သေပီပဲ ဖြစ်ပုံက မနက် ၅ နာရီလောက်မှာ အခန်းထဲမယ်အိပ်နေတုံး ဖောက် ဆိုတဲ့ အသံကြားပီး ရုတ်တရက် ကိုယ်နိုးလာတယ် ကိုယ်က တော်ရုံဆို အိပ်ပျော်နေတုံး အနားမှာ သီချင်း လာဖွင့်တာတောင် နိုးတဲ့သူမဟုတ်ဘူးရယ် အခုက ထူးထူးဆန်းဆန်းကြီး လူကို တယောက်ယောက် လှုပ်နိုးလိုက်သလို နိုးလာတာ ( ကိုယ်ကတော့ ညကအိပ်ခါနီး ပုဌာန်းရွတ် မေတ္တာပို့ပီး အိပ်လိုက်မိတော့ နတ်ကောင်းနတ်မြတ်တွေက နှိုးပီး သတိပေးတာလို့ပဲ ယူဆတယ် ) စကားပြန်ဆက်ရရင် အဲ့ဒီလို ဖောက်ဆိုပီး အသံနောက်မှာ gas အိုးပွင့်သလို ရှူးဆိုပီး အသံတွေ စကြားရတယ် ကိုယ်က အိပ်ချင်မူးတူးနဲ့ […]
မနက်ခင်းတိုင်း အသုံးပြုနေတဲ့ သွားတိုက်ဆေး ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံများ…
မနက်ခင်းတိုင်း အသုံးပြုနေတဲ့ သွားတိုက်ဆေး ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံများ ကိုယ်တွေ နေ့တိုင်းသုံးနေတဲ့ သွားတိုက်ဆေးဒီလိုအစွမ်းထက်မှန်း အခုမှသိရလို့ ကျေးဇူးပါ သွားတိုက်ဆေးကို မနက်တိုင်းသွားသန့်ရှင်း တောက်ပြောင်ဖို့နဲ့ ခံတွင်းန့ံကင်းစင်ဖို့အတွက်ပဲ အသုံးပြုလို့ရတာမဟုတ်ဖူးနော်… သွားတိုက်ဆေးနဲ့ အခြားဖြေရှင်းလို့ရမယ့် နည်းလမ်းအချို့လည်း ရှိပါသေးတယ် … (၁) အမဲစက်နဲ့ အမဲကွက်ပြသာနာများ … သွားတိုက်ဆေး ၁ ဇွန်း နှင့် သံပုရာရည် ၂ စက် တို့ကို ရောမွှေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာရှိတဲ့ အမဲစက်နှင့် အမဲကွက်များပေါ်သို့ပွတ်လိမ်းပေးပြီး ၁၀ မိနစ် (သို့) ၁၅ မိနစ်ခန့် ထားပါ။ ပြီးလျှင် ရေဆေးချလိုက်ပါ။ (၂) ဝက်ခြံပြသာနာများ … သွားတိုက်ဆေးကို နားကြပ်တံ သို့ ဂွမ်းတံလေးနဲ့ ယူပြီး ဝက်ခြံပေါက်နေသည့် နေရာများကို ပါးပါးလေးပွတ်လိမ်းပေးပါ။ […]
ဇနီးဖြစ်သူကမနက်၅နာရီထပြီး Gymသွားမယ်ဆိုလို့ မသင်္ကါလို့နောက်ကနေလိုက်ကြည့်ခဲ့ရာမှ …
ဇနီးဖြစ်သူကမနက်၅နာရီထပြီး Gymသွားမယ်ဆိုလို့ မသင်္ကါလို့နောက်ကနေလိုက်ကြည့်ခဲ့ရာမှ … သစ္စားတရားသည်မိသားစုတစ်ခု၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်နေသည့်အတွက် မိဘနှစ်ပါး၏သစ္စစောင့်သိမှုဟာသားသမီးတို့၏နွေးထွေးဖွယ်ရာမိသားစုဘဝလေးကို ရရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ယခုအခါမှတော့ဇနီးဖြစ်သူ၏လုပ်ရက်ကြောင့်ခင်ပွန်းကအတော်လေးစိတ်ထိခိုက်ခဲ့ရသည့်အပြင် သားသမီးများလည်းဝမ်းနည်းမိမှာသေချာပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ဇနီးဖြစ်သူဟာ မနက်၅နာရီထပြီးGymရုံသို့သွားကာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မည်ဟုဆိုခဲ့ပါတယ်။ ထိုအခါခင်ပွန်းဖြစ်သူကမယုံသည့်အတွက်နောက်ကနေလိုက်ချောင်းကြည့်လိုက်မှအဖြစ်မှန်သိလိုက်ရပါတယ်။ ဇနီးသည်ဟာမနက်၅နာရီအချိန်မှာအခြားအမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် ဟော်တယ်မှာချိန်းထားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအမျိုးသမီးဟာ သားသမီးနှစ်ဦးအထိပင်ရရှိနေပြီဖြစ်ကြောင်းသိခဲ့ရပါတယ်။ ဇနီးျဖစ္သူကမနက္၅နာရီထၿပီး Gymသြားမယ္ဆိုလို႔ မသကၤါလို႔ေနာက္ကေနလိုက္ၾကည့္ခဲ့ရာမွ … သစၥားတရားသည္မိသားစုတစ္ခု၏အေျခခံအုတ္ျမစ္ျဖစ္ေနသည့္အတြက္ မိဘႏွစ္ပါး၏သစၥေစာင့္သိမႈဟာသားသမီးတို႔၏ေႏြးေထြးဖြယ္ရာမိသားစုဘဝေလးကို ရရွိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ယခုအခါမွေတာ့ဇနီးျဖစ္သူ၏လုပ္ရက္ေၾကာင့္ခင္ပြန္းကအေတာ္ေလးစိတ္ထိခိုက္ခဲ့ရသည့္အျပင္ သားသမီးမ်ားလည္းဝမ္းနည္းမိမွာေသခ်ာပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ဇနီးျဖစ္သူဟာ မနက္၅နာရီထၿပီးGym႐ုံသို႔သြားကာေလ့က်င့္ခန္းလုပ္မည္ဟုဆိုခဲ့ပါတယ္။ ထိုအခါခင္ပြန္းျဖစ္သူကမယုံသည့္အတြက္ေနာက္ကေနလိုက္ေခ်ာင္းၾကည့္လိုက္မွအျဖစ္မွန္သိလိုက္ရပါတယ္။ ဇနီးသည္ဟာမနက္၅နာရီအခ်ိန္မွာအျခားအမ်ိဳးသားတစ္ဦးႏွင့္ ေဟာ္တယ္မွာခ်ိန္းထားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ထိုအမ်ိဳးသမီးဟာ သားသမီးႏွစ္ဦးအထိပင္ရရွိေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္းသိခဲ့ရပါတယ္။