Day: September 10, 2023

အေႂကြး မ်ားေနသူမ်ားအေႂကြး အျမန္ဆပ္ႏိုင္ေအာင္ ယၾတာေလးပါ စီးပြားေရး လုပ္သေလာက္ အဆင္မေျပ၊ က်ိဳးစားသေလာက္ အရာမထင္သူမ်ားလဲ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္…. ။ လုပ္နည္းေလးက မခက္ခဲတာေၾကာင့္ ျပန္လည္မွ်ေဝျခင္းျဖစ္ပါတယ္ … ။ သင္၏ အသက္ကို (၄)ျဖင့္ ေျမႇာက္ပါ … ။ ရေသာ အေရအတြက္ကို မုန္႔လုံးေရေပၚ လုပ္ပါ … ။ ထိုအထဲမွ မုန္႔လုံး ေရေပၚ(၁၀)လုံးကို နံနက္(၁၀)နာရီ တိတိတြင္ အိမ္၏ ဘုရားတြင္လႉပါ … ။ သင္၏ အသက္ကို (၇)ျဖင့္စားပါ … ၁ ႂကြင္းလွ်င္ … တနဂၤေႏြေန႔တြင္ ျပဳလုပ္ပါ။ ၂ ႂကြင္းလွ်င္ … တနလၤာေန႔တြင္ ျပဳလုပ္ပါ။ ၃ ႂကြင္းလွ်င္ … အဂၤါေန႔တြင္ […]

“မျက််ခုံးလှုပ် ၊ အသားလှုပ်ခြင််းတို့၏ အဟော” အသားလှုပ်နိမိတ်ကျမ်း (၁) ငယ်ထိပ်လှုပ်မူ မင်းပူဇော်ခံရအံ့၊ ချစ်ခင်သော မိတ်ဆွေများနှင်တွေ့ရအံ့။ (၂) လက်ဝဲဦးခေါင်းလှုပ်မူ သတင်းကောင်းကြားရအံ့၊ အကြံအစည် အထမြောက်အံ့။ (၃) လက်ယာဦးခေါင်းလှုပ်မူ လာဘ်ရအံ့ံ။ (၄) လက်ယာအထက်မျက်ခုံးလှုပ်မူ လာဘ်ရအံ့။ အဆွေခင်ပွန်းကောင်းနှင့် တွေ့ကြုံရအံ့။ (၅) လက်ဝဲအထက်မျက်ခုံးလှုပ်မူ အကြံအစည်အောင်အံ့။ (၆) လက်ယာအောက်မျက်ရေခံလှုပ်မူ သူတစ်ပါးတို့နှင့် ခိုက်ရန်ညအမျက်ဒေါသရှိအံ့။ ချစ်သူနှင့် တွေ့ရအံ့။ မယားရအံ့။ (၇) လက်ဝဲအောင်မျက်ရေခံလှုပ်မူ ငိုရအံ့။ဆင်းရဲအံ့။ (၈) လက်ယာနားလှုပ်မူ ချမ်းသာအံ့ံ၊ သုခရအံ။ (၉) လက်ဝဲနားလှုပ်မူ သူတပါးနှင့် ခိုက်ရန်ဒေါသဖြစ်ပွားရအံ့။ ဥစ္စာပစ္စည်းရအံ့။ (၁၀) လက်ယာဘက်နှာခေါင်းလှုပ်မူ ချစ်ခင်သူများပြီး မိတ်ဆွေကောင်းရအံ့ (၁၁) လက်ဝဲဘက်နှာခေါင်းလှုပ်မူ ချမ်းသာသုခကို ရအံ့။ (၁၂) ဦးခေါင်းလှုပ်မူ […]

ကံေကာင္းေစနိုင္သည့္ အိပ္မက္ နိမိတ္ေလးမ်ား အိ မ္မက္ အမ်ိဳ;မ်ိဳးရွိပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ အိမ္မက္ ေတြ က ေရွ႕မွာ ျဖစ္လာ ေတာ့မယ့္ အရာေတြကို နိမိတ္ ျပတဲ့ အိမ္မက္ မ်ိဳးေတြရွိပါတယ္။ ဒီလို အရာ ေတြကို မယုံၾကည္တဲ့ လူမ်ိဳးေတြ ရွိ ေကာင္းရွိ နိုင္ ေပမယ့္ အျပင္ မွာ တကယ္လည္းျဖစ္ခဲ့၊ရွိခဲ့တယ္ဆိုတဲ့ သာ ဓက ေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ပိုက္ဆံဝင္ခါနီးရင္ ဘယ္လို အိမ္မက္ မ်ိဳး ေတြ မက္ ေလ့ရွိလဲဆိုတာကိုေတာ့ filipinotimes မွာ အခုလို ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ နို႔ ဒါမွမဟုတ္ ပ်ားရည္ အိမ္မက္ထဲမွာ နို႔ ေတြကို မက္တာ ဒါမွမဟုတ္ ပ်ားရည္ကို မက္တာ […]

မနက္အိပ္ရာႏိုးႏိုးခ်င္း လုံးမျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္ ( ၅ ) ခ်က္ 1-Alarms မနက္မိုးလင္း အိပ္ရာထရတဲ့အခ်ိန္ဟာ လူအေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္ေတာ့ တကယ့္ကို အဆိုး႐ြားဆုံးအခ်ိန္ပါပဲ ။ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ၾကားေနရတဲ့ Alarms သံကိုမုန္းေနတဲ့သူ ဘယ္ေလာက္မ်ားၿပီလဲ ။ Alarms သံၾကားတာနဲ႔ နာရီကို ကိုင္ေပါင္ၿပီး ေစာင္ေအာက္ထဲျပန္ဝင္ခ်င္စိတ္ေပါက္ေနတာ ဘယ္ေလာက္မ်ားခဲ့ၿပီလဲဆိုတာ ကိုယ္တိုင္သိၾကမွာပါ ။ ဒါေပမယ့္လည္း တာဝန္ နဲ႔ ဝတၱရားေတြရွိတဲ့အတြက္ မျဖစ္မေနထရတာပဲ ။ဒီလိုမ်ိဳး စိတ္ပ်က္စရာအေျခအေနမ်ိဳးမွာ ဘယ္လိုကိစၥေတြကို မျပဳလုပ္ပဲ ေရွာင္ရွားသင့္သလဲ ။ 2-Snooze ေနာက္ငါးမိနစ္ေလာက္…..ဆိုတာဟာ အေတာ္ကို ဆိုးပါတယ္ ။အိပ္ရာႏိုးႏိုးခ်င္း ေရမိုးခ်ိဳးတာမ်ိဳး ခ်က္ခ်င္းလုပ္ဖို႔မလိုအပ္ေပမယ့္ ပြင့္ေနတဲ့ မ်က္လုံးကိုေတာ့ ျပန္မမွိတ္လိုက္သင့္ပါဘူး ။ တကယ္လို႔ Snooze ခလုတ္ကို ႏွိပ္ၿပီး ျပန္အိပ္ေပ်ာ္သြားရင္ေတာ့ သင္ဟာ […]

မြန်မာနိုင်ငံ၏ပထမဆုံးသော ပုဂ္ဂိုလ်များ ပထမဆုံး ဗုဒ္ဓဘာသာ ထွန်းကားစေသူ အနော်ရထာမင်း ပထမဆုံးမင်း တကောင်းအဘိရာဇာ မြို့တော် ပုဂံ (အေဒီ ၁၀၄၄) ပထမဆုံး ဝန်ကြီးချုပ် ဦးနု ပထမဆုံး သမ္မတ စပ်ရွှေသိုက် ပထမဆုံး အာဇာနည်နေ့ အခမ်းအနားဦးဆောင်ကျင်းပသူမြို့မ ဦးသန်းကြွယ် ပထမဆုံး သိပ္ပံစာပေပြုစုသူ ယောမင်းကြီးဦးဘိုးလှိုင် ပထမဆုံး အင်္ဂလိပ် မြန်မာ အဘိဓာန် ရေးသားသူများ မက္ခရာမင်းသားနှင့် မစ္စတာလိန်း(ဒေါက်တာ ဆင်မျူရယ် ဂျွန်ဆင်၏အင်္ဂလိပ် အဘိဓာန်ကို ပြန်ဆို) ပထမဆုံး အလင်္ကာကျော်စွာဘွဲ့ရ သခင်ကိုယ်တော်မှိုင်း ပထမဆုံး အနောက်တိုင်းဆေးဆရာ ဒေါက်တာရှောလူး ပထမဆုံး အမျိုးသားကောလိပ်မှ ဝိဇ္ဇာဘွဲ့ ရသူ ဆရာကြီး ဦးရာဇာတ် ပထမဆုံး အင်ဂျင်နီယာ ဖန်ချက်ဝန် ဦးရွှေအိုး ပထမဆုံး နိုင်ငံရေးသမား အကျဉ်းကျခံရသူ […]