Day: September 22, 2023

အိပ်မပျော်တာ ရေရှည်လာရင် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးများ လူတိုင်းလိုလိုဟာ ဘဝမှာ တစ်ခါတော့ ညအိပ်မပျော်ခြင်းကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ အိပ်မပျော်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ ညအိပ်မပျော်ခြင်းဟာ ရက်အနည်းငယ်ကနေ နှစ်ရှည်လများအထိ ကြာမြင့်တတ်ပါတယ်။ ရေရှည်ညအိပ်မပျော်တဲ့အခါ ဘာတွေခံစားရမလဲ (1)အက်ဆီးဒန့်များကို ဖြစ်စေခြင်း အိပ်ရေးမဝသောကြောင့် စွမ်းအင်နည်းပါးပြီး နုံးခွေလာတတ်ပါတယ်။ထိုအခါ ကားတိုက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေတာ သိကြမယ်ထင်ပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်အိပ်ငိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစိသော ကားတိုက်မှုပေါင်း ၁သိန်းကျော်နဲ့ သေဆုံး မှုပေါင်း ၇ထောင်ကျေ်ာ ရှိပါတယ်။ (2)ဉာဏစွမ်းရည်လျော့ကျခြင်း တွေးခေါ်ခြင်း၊သင်ယူခြင်းနဲ့ဆောင်ရွက်ခြင်းတို့အတွက် အိပ်ရေးဝဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။အိပိရေးပျက်ပေါင်းများပါက အာရုံမစိုက်နိုင်ခြင်း၊တက်ကြွမှုမရှိခြင်း၊နဲ့ လုပ်ငန်းခွင်ပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ (3)ရောဂါဆိုးများ ဖြစ်ပေါ်စေခြင်း လေ့လာချက်များအရ ညအိပ်မပျော်သူ ၉၀ရာနှုန်းဟာ အောက်ပါ ရောဂါများကို ခံစားရတယ်လို့ဆိုပါတယ် ဆီးချိူရောဂါ နှလုံးတုန်ခြင်း သွေးတိုးခြင်း နှလုံးအားနည်းသောရောဂါ လေဖြတ်ခြင်း (4)အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း […]

၃ မိနစ် ရေနွေးအိုးပျက်လို့ လွှင့်မပစ်ပါနဲ့ ဒီအတိုင်းပြင်ပြီးသုံးလိုက်ပါ လူသုံးများနေတဲ့ဖော်ပြပါ သုံးမိနစ် လျှပ်စစ်ရေနွေးအိုးတွေဟာ လပိုင်းနဲ့ ပျက်စီး ပြီး စက္ကူ အဟောင်းရောင်းတဲ့ဆိုင်တွေမှာ အချိန်ဈေးနဲ့ လာရောင်းထားတာအများကြီးတွေ.နေရလို့ ပြုပြင် အသုံးချတဲ့နည်းကိုရေးပြလိုက်ပါတယ်။ အခုလို ပြုပြင်ပြီး ကျနော်ကိုယ်တိုင်လက်တွေ့ သုံးနေတာ ၂ နှစ်နီးပါရှိနေပြီး ဖြစ်တယ် ၊မူလ အသစ်ထက်စိတ်ချစွာ အသုံပြုနိုင်တဲ့နည်းပါ။ ရေနွေးအိုး အများစု ဟာ power supply. ခေါ် လျှပ်စစ် ကို အောက်ဖက် အဝိုင်းနေရာက ကြွေးပါတယ် ၊ အဲ့ဒီနေရာ မှာတပ်ဆင်ထားတဲ့ terminal ကြေးပြားလေးတွေဟာ အလွန်ပါးပြီးအသုံးပြု တာ ကြာလာရင် အပူဒဏ်ကြောင့် ပျက်စီး ကာ ငုတ်နှစ်ခုမထိ တော့ဘဲ လျှပ်စစ်ဓာတ်မစီးနိုင်ကာ ရေနွေး ကျိုမရဖြစ်တဲ့ဘဝကိုရောက်ရပါတယ်။ အဲသည်တော့ […]

နွေရာသီစျေးကောင်းရတဲ့သံပုရာသီး အသီးများများတင်အောင်ပြုလုပ်နည်း နည်းလမ်း ( ၁) သံပရာပင်အားရေဖြတ်တောက်သည့်နည်း နည်းစနစ်နည်းလမ်း ( ၂ ) အခေါက်ခွာနည်း။ ပထမနည်းဖြစ်တဲ့နည်းလမ်း(၁) ကတော့ သံပုရာပင်ကိုပန်းအိုး( သို့မဟုတ်) ကျောက်ခွေနဲ့ စိုက်ပျိုးထားတဲ့ သံပုရာပင်ကို ရေအဝလောင်းပြီး တပါတ်ကျေ ာ်နှစ်ပါတ်လောက်ထိအောင် ရေမလောင်းဘဲနဲ့ ရေဖြတ်ထားရပါ့မယ် ။ ၄င်းနောက် ရေဖြတ်ထားသောအပင်ကို နေရောင်ခြည်မပေါက်သော ကျွတ်ကျွတ်အိတ်အမဲဖြင့် သံပုရာအိုး သို့မဟုတ် ကျောက်ခွေအိုးကို အလုံအုပ်ပေးထားရပါမယ်။ ကိုင်းဖျားတွေဆခြာက်သွေ့ပြီး အရွက်များလိပ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့ဖြစ်သွားပြီဆိုမှ အုပ်ထားသာပလပ်စတစ် အနက်စကိုပြန်လည်ဖွင့်ပေးပြီး ခြောက်သွေ့နေသော အကိုင်းဖျားများကို နှစ်လက်မ ကနေ ရှစ်လက်မလောက်ထိ ဖြတ်တောက်ပေးရပါ့မယ်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ပြီးသည့်အချိန်မှစတင်၍ ၁၂:၂၄:၁၂ အချိုးရှိသော မြေသြဇာကို ထည့်သွင်းပြီးသကာလ ရေအဝတိုက်ပါ့မယ်။ အသီးအပွင့်တင်စေသော ဟော်မုန်းပါသည့် ဆေးရည်များဖြန်းပေးရပါ့မယ်။၁၂:၂၄:၁၂ အချိုးရှိသော မြေသြဇာဝယ်ယူလို့မရရှိပါက နွားချေး […]

သောကြာသားသမီးများအတွက် ဘဝတစ်သက်စာ ဟောစာတမ်း နှင့် ယတြာများ မိမိတို့ရဲ့ အသက်အပိုင်းခြားကို ကြည့်ပြီး အဟောကို ဖတ်ပါလေ။ ညံ့တဲ့နှစ်တွေမှာ ချေရမယ့် ယတြာကိုပါ ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ ကောင်းတဲ့ နှစ်တွေမှာလည်း ကောင်းသထက် ကောင်းစေဖို့ ချေရမယ့် ယတြာတွေကိုလည်း ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ သောကြာသားသမီး ဖြစ်သောသင်သည် အသက်..၁၊၉၊၁၇၊၂၅၊၃၃၊၄၁၊၄၉၊၅၇၊၆၅၊၇၃၊၈၁၊ ၈၉၊၉၇၊၁၀၅ နှစ် အတွင်း၌ သောကြာသက်ရောက် ဖြစ်၏…. သင်သည် ယခုနှစ်ပိုင်းအတွင်း မိဘကို ကောင်းစွာ ပြုစုစောင့်ရှောက်နိုင်မည့် အချိန်ဖြစ်၏။စီးပွား သိသိသာသာ တက်မည်။သိကြား မလိုက်သကဲ့သို့ လက်ရှိအခြေအနေထက်များစွာမြင့်တက်သွားမည်။ လုပ်ငန်းများ သိသိသာသာ အောင်မြင်မှုရမည်။ ဘုရားဖူးခရီးများ စိတ်ချမ်းသာခရီးများ ပြည်တွင်ပြည်ပ ခရီးများသွားရတတ်၏။ဝန်ထမ်းဖြစ်လျှင် ရာထူး တတ်ခြင်း၊အခြေအနေ အဆင့်အတန်း မြင့်မားခြင်းများကြုံမည်။သင်တန်းတစ်ခုတက်ရခြင်း၊ပညာကောင်းရခြင်းများကြုံမည်။မိတ်ဆွေကောင်း၊ဆရာကောင်းများ တွေ့မည်။ အဖိုးတန် ပစ္စည်းများဝင်မည်။မြေကိစ္စ အမွေကိစ္စ အဆင်ပြေမည်။ငွေရှာရလွယ်ခြင်း၊ငွေအဝင်အထွက်ကြမ်းခြင်းများကြုံလိမ့်မည်။ရပ်ဝေးမှ […]

သောက အရမ်းများနေရင် သနပ်ခါးတုံးမှာ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာရေးပြီး ရေမှာမျော… နင်လားဟဲ့သောကပူပင်သောကအရမ်းများနေရင်သနပ်ခါးတုံးမှာကိုယ်ဖြစ်ချင်တာရေးပြီးရေ မှာမျောပေးရတယ်ဥပမာငွေကြေးသောကဖြစ်နေရင်သနပ်ခါးတုံးမှာငွေကြေးသောက အမြန်ဆုံးကင်းစေအဲလိုရေးပြီးရေမှာမျောပေးရတယ်စာရေးတာဘာနဲ့ရေးရေးရတယ်မြေဖြူ ဖောင်တိန်ဆော့ပင်ကြိုက်တာနဲ့ရေးအိမ်ထောင်ရေးသောကရောက်နေရင်လည်းသနပ် ခါးတုံးမှာအိမ်ထောင်ရေးသောကအမြန်ဆုံးကင်းစေအဲလိုရေးပေးရတယ်ဘယ်နေ့မှာရေမျော ရမှာလည်းတနဂ်နွေးသားသမီးဆိုတနဂ်နွေနေ့ညနေတနလျာသားသမီးဆိုတနလျာနေ့ ညနေအင်ဂါသားသမီးဆိုအင်ဂါနေ့ညနေနားလည်ပြီနောဘယ်လိုပြောပြီး မျှောရမှာလည်ငါ့မှာကြုံတွေ့နေရတဲ့အပူသောကတွေသနပ်ခါးတုံးနဲ့အတူရေထဲမျောသွားပြီအဲလိုပြော ပြီးမျှောပစ်လိုက်ဘယ်ဘက်လက်နဲ့ကိုင်ပြီးမျှောရေကစီးတဲ့ရေဖြစ်ရမယ်ရေအိုင်ရေသေမရပါလွယ်တယ်ဆိုပြီးအထင်မသေးနဲ့သနပ်ခါးတုံးရေမျှောလို့အကြွေးကျေသွားတဲ့လူတွေ အိမ်ထောင်ရေးအဆင်ပြေသွားတဲ့လူတွေမရေနိုင်တော့ဘူးယတြာဆိုတာခက်တိုင်းကောင်းတာမဟုတ်ဘူးငွေကုန်တိုင်းကောင်းတာမဟုတ်ဘူးယတြာစွမ်းတယ်မစွမ်းဘူးဆိုတာယတြာပေးတဲ့ဆရာရဲ့သီလနဲ့တိုက်ရိုက်ပတ်သက်တယ်

အပျိုလေးနီးပါးဖြစ်စေဖို့ – အိမ်ထာင်သည်အမျိုးသမီးများသာဖတ်ပါ ပျိုပျို အိုအို အချိန်တန်ရင် ကြွက်သားတွေက ရွဲလာမှာပဲ အပေါ်တင်မကဘူး အောက်လည်းရွဲတယ် ..ယောကျ်ားကို ချစ်တဲ့သူတွေက သူတို့ရဲ့ အပေါ်အောက့ အသားအရည်အထိအတွေ့ကို အရမ်းဂရုစိုက်ကြတယ် ကျေးဇူးဆပ်ချင်တာကိုး။ အရင်ခေတ်ကဆို သူတို့ အောက်ပိုင်းလေးကို plastic surgery လုပ်ကြတယ် …ကုသချိန်က တစ်နာရီကနေ နှစ်နာရီကြာတဲ့အပြင် မေ့ဆေးပေးရသေးတာ ပြီးရင် အောက်ပိုင်းလေး အနာကျက်ဖို့ တလခွဲ ကျားကျားကို အငတ်ထားရသေးတာလေ ဒါ့ပြင် သွေးထွက်တာ ယောင်ယမ်းတာ နာကျင်တာ ဖြစ်သေးတာ သူကောင်းကျိုးက မိန်းမကိုယ်ကျဉ်းစေတယ်။ နောက်တော့ Laser လေဆာကုထုံးတွေပေါ်လာရော သူကတော့ ကုသချိန် တစ်နာရီပဲ ကြာတယ် မေ့ဆေးကတော့ ပေးရတုန်းပဲရှင် ပြသနာက သုံးလေးကြိမ် သွားလုပ်နေရတယ် တခါကုပြီးနိုင်း ကျားကျားခမျာ တစ်ပတ်ကနေ […]