ဒီေန႔ေခတ္လို အခ်ိန္အခါႀကီးမွာ ကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းဟာ အင္မတန္မွာ ျမင့္တက္ေနပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္ေလးကို သတိထားေနရၿပီး၊ အထူးသျဖင့္ကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္ အစားအေသာက္ကို သတိထားနိုင္တာက အဓိကက်လာပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ျမန္မာနိုင္ငံမွာေန႔စဥ္စားသုံးေနတဲ့အထဲက လူအမ်ားစုေပါ့ေပါ့ပါးပါးစားသုံးေနတဲ့ အစားအစာေတြဟာ ကင္ဆာျဖစ္ေစနိုင္တဲ့အဓိကအေၾကာင္းအရာေတြျဖစ္ေနပါတယ္။ (၁)မူးယစ္ေဆးဝါး အရက္ကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္မွာ ဒုကၡအေပးနိုင္ဆုံးနဲ႔ ကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈကို ေနရာစုံ ကူညီေပးဆုံး အရာေတြပါပဲ။ ပါးစပ္၊ လည္ေခ်ာင္း၊ အူ၊ ေက်ာက္ကပ္၊ အသည္း၊ ႏွလုံးစတဲ့ ေနရာမေရြးကင္ဆာျဖစ္ပြားနိုင္ေခ်ကို ကူညီေပးပါတယ္။ သူတို႔ရဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ကိုယ္တိုင္မျပဳလုပ္ေပမဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္မိခင္ေတြ ေသာက္သုံးမႈဒဏ္ေတြကိုလည္း ခံရနိုင္တဲ့အတြက္ ေဆးျဖစ္ဝါးျဖစ္ဆိုတဲ့အရာဟာလည္း မေကာင္းပါဘူး။ (၂)ေပါက္ေပါက္ဆုပ္ မိုက္ခရိုေဝဗ့္ မီးဖိုေတြမွာကင္ထားၿပီး ထြက္လာတဲ့ေပါက္ေပါက္ဆုပ္ေတြက ကင္ဆာဆီကို ေခၚေဆာင္ေနပါတယ္။ သဘာဝအတိုင္းေပါက္ေပါက္ဆုပ္ဟာ အာဟာရကိုေပးေပမဲ့ အရသာရွိေအာင္ နည္းမ်ိဳးစုံနဲ႔ ေရာသမေမႊထားတဲ့ ႐ုပ္ရွင္႐ုံက ေပါက္ေပါက္ဆုပ္ေတြဟာ ကင္ဆာေတြဆီကို ျဖစ္တည္ဖို႔ […]
Day: January 22, 2021
သည္းသည္းလႈပ္ ခ်စ္မျပတတ္ေပမယ့္ သင့္ကို အရမး္တန္ဖိုးထားတဲ့ ခ်စ္သူဆိုတာဒီလိုပါ…
ကံေကာင္းတဲ့ မိန္းကေလးဆိုတာ ခ်စ္သူ၊ လက္တြဲေဖာ္၊ အိမ္ေထာင္ဖက္ရဲ႕ ခ်စ္ျခင္းနဲ႔အတူ တန္ဖိုးထားျခင္းကိုု ခံရတဲ့သူပါပဲ။ တစ္ခ်ိဳ႕ေယာက်္ားေလးေတြက သည္းသည္းလႈပ္ေတာ့ ခ်စ္မျပတတ္ေပမယ့္ တကယ္တန္ဖိုးထားတယ္ဆိုတာ သူတို႔ရဲ႕အျပဳအမူကေနတစ္ဆင့္ သိလို႔ရပါတယ္။ သင့္ခ်စ္သူဟာ ဒီအခ်က္ေလးေတြနဲ႔ ကိုက္ညီေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္အရမး္ကံေကာင္းပါတယ္။ (၁) သင့္အၾကိဳက္လိုက္တယ္ ေယာက်္ားေလး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သူတုိ႔ပဲဆံုးျဖတ္၊ သူတို႔ပဲဆံုးျဖတ္ခ်င္တာပါ။ ဒါေပမယ့္ သင့္ခ်စ္သူကေတာ့ သင့္ကိုအလိုလိုက္တယ္၊ သင့္ဆႏၵေတြကို လိုက္ေလ်ာေပးတယ္၊ သင့္အလိုက် လိုက္လုပ္ေပးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ကိုအရမ္းတန္ဖိုးထားလို႔ပါ။ သင္ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔က သူ႔အတြက္ အေရးၾကီးဆံုးျဖစ္သလို၊ သင္ေပ်ာ္ေနရင္ သူလညး္ေပ်ာ္တာေၾကာင့္ သင့္အၾကိဳက္ေတြကို အျမဲလိုက္ေပးေနမယ့္သူပါ (၂) ျဖည့္ဆည္းေပးတယ္ သင့္ခ်စ္သူဟာ သူမ်ားေတြလို ကဗ်ာဆန္ခ်င္မွဆန္မယ္ ဒါေပမယ့္ သင့္အတြက္ အျမဲတမ္းစဥ္းစားေပးတတ္တဲ့သူပါ။ သင္ၾကိဳက္တတ္တဲ့ မုန္႔ေလးေတြဝယ္လာေပးတာမ်ိဳး၊ သင္လိုအပ္ေနတဲ့ ပစၥည္းကိရိယာေလးေတြ ဝယ္ေပးတာမ်ိဳး၊ အသံုးအေဆာင္ေလးေတြ ဝယ္ေပးတာမ်ိဳး မၾကာခဏ […]
ခ်စ္သူတိုင္း အခ်စ္ေတြ ပိုတိုးလာေစမယ့္ နည္းလမ္း (၁၅) မ်ိဳး
ကုိယ့္ခ်စ္ရတဲ့သူနဲ႕ ခ်စ္သူဘ၀ကို ဒီထက္ပုိၿပီး အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ေနေစဖုိ႕ ကအေရးႀကီးပါတယ္။ အခ်ိန္ၾကာလာေလေသြးေအးသြားတာထက္ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ အခ်ိန္ေတြပိုလာၾကတာပုိေကာင္းပါတယ္။ အဓိကက သင့္တုိ႕ရဲ႕ တစ္ေယာက္အေပၚ တစ္ေယာက္ထားရွိတဲ့ စိတ္ရင္းအတုိင္း လုပ္ေပးတာပုိထိေရာက္ပါတယ္။ ဒီနည္းေတြကေတာ့ အခ်ိန္လာေလ အခ်စ္ေတြပုိတုိးလာေစမယ့္နည္းလမ္းေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ (၁) တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ အနစ္နာခံၿပီး ခ်စ္ေပးၾကပါ။ (၂) ကုိယ့္ခ်စ္ရတဲ့သူအေပၚကို ဘယ္ေတာ႕မွ မလိမ္ပါနဲ႕။ (၃) တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာေပးၾကပါ။ (၄) ခ်ိဳခ်ိဳသာသာေျပာေပးရပါတယ္။ (၅) တစ္ေယာက္ကအမွားလုပ္ရင္ေတာင္ တစ္ႀကိမ္တည္းဆုိ ခြင့္လႊတ္ေပးၿပီး ေမ့ပစ္ေပးလုိက္ပါ။ (၆) ရန္ျဖစ္ရင္ေတာင္ လမ္းခဲြဖုိ႕ ဘယ္ေတာ့မွမေျပာပါနဲ႕။ (၇) တကယ္အဆင္မေျပဘဲ ၊ အဆင္ေျပပါတယ္လုိ႕ မေျပာပါနဲ႕။ (၈) ခ်စ္သူေတြၾကား မာနေတြမထားပါနဲ႕။ (၉) အမွားလုပ္မိခဲ့ရင္ စိတ္ရင္းအမွန္နဲ႕ ေတာင္းပန္းေပးပါ။ (၁၀) […]


