Day: January 9, 2021

အိမ်မက်ပညာရှင်တွေအဆိုအရ အိမ်မက်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘဝနဲ့မသိစိတ်တွေမှာဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာတွေနဲ့ပက်သက်တဲ့ အရေးကြီးအချက်အလက်တွေကို ပြောပြနိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အိမ်မက်တွေဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာဖြစ်ပျက်နေတာတွေကိုထိုးထွင်းသိစေနိုင်ပါတယ် ဒီအိမ်မက်တွေဟာ မကြာခန ဒါမှမဟုတ် ရံဖန်ရံခါ မက်လေ့ရှိကြောင်း သင်သတိထားမိကောင်းထားမိပါလိမ့်မယ်။ အိမ်မက်တွေနဲ့ပက်သက်ပြီး သူ့လူမျိုးရိုးရာဓလေ့အရ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုပုံတွေ အမျိုးမျိုးရှိကြပါတယ်။ ခုပြောပြချင်တာက Oneirologyလို့ခေါ်တဲ့ အိမ်မက်တွေနောက်ကွယ်က အဓိပ္ပါယ်ကိုလေ့လာတဲ့ပညာအရ စိတ်ပညာရှင်တွေဖွင့်ဆိုထားတဲ့အရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ကဲ..ဒီတော့ သင်မက်ခဲ့ဖူးပေမယ့် လျစ်လျူရှုထားတတ်တဲ့ အိမ်မက် တွေက ဘာကိုဆိုလိုတယ်ဆိုတာအောက်မှာဖတ်ကြည့်လိုက်ကြရအောင်.. ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာနဲ့ သေခြင်းတရားနဲ့ပက်သက်တဲ့အိမ်မက် အိမ်မက်ထဲမှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာတွေ သေပီးသားလူတွေ စသဖြင့် မက်ခဲ့ရင် ဒါကဘာကိုပြောတာလဲဆိုရင် “သင့်ဘဝအတွက် အရေးကြီးတဲ့လူတစ်ယောက်ယောက် အရေးကြီးတဲ့အရာတွေကို ဆုံးရှုံးသွားမှာကိုကြောက်တာ ဒါမှမဟုတ် သင့်ကိုသင်လုံခြုံမှုမရှိတာကိုခံစားနေရတယ်”လို့ဆိုလိုတာပါ။ သင့်အိမ်မက်ထဲမှာ သေပီးသားလူကို ပြန်မက်တာဟာ သင့်ရဲ့မသိစိတ်က အဲ့ဒီ ဆုံးရှုံးမှုအတွက် ဝမ်းနည်းမဖြေသိမ့်နိုင်သေးတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်မက်ပညာရှင်တွေအဆိုအရတော့ “သေခြင်းတရားနဲ့ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာတွေ”နဲ့ပက်သက်တဲ့ အိမ်မက်တွေမြင်မက်တာဟာ “သင်ဟာ သင့်ထက်အသက်ကြီးသူတွေ … Read more

မိန္းမပ်က္အဂၤါ ၂၅ ခ်က္ ၁။ လင္ေယာက်္ား အရပ္တစ္ပါးသြားတာကို ခ်ီးမြမ္းတတ္ျခင္း။ ၂။ အရပ္ေဝးသြားေသာ လင္ေယာက်္ားအား အမွတ္မရတတ္ျခင္း။ ၃။ လင္ျပန္ေရာက္လာသည္ကို မႏွစ္သက္ျခင္း။ ၄။ လင္ေယာက်္ား ဂုဏ္ေက်းဇူးမဲ့ေအာင္ ေျပာဆိုတတ္ျခင္း။ ၅။ လင္ေယာက်္ားအေပၚတြင္ ခ်ီးမြမ္းစကား မေျပာဆိုတတ္ျခင္း။ ၆။ လင္ေယာက်္ားအေပၚတြင္ အက်ိဳးမဲ့ကိုသာ ျပဳတတ္ျခင္း။ ၇။ လင္ေယာက်္ားအေပၚတြင္ အက်ိဳးရွိသည္ကို မျပဳတတ္ျခင္း ၈။ လင္ေယာက်္ားအေပၚတြင္ ျပဳလုပ္ေပးရမည့္တာဝန္ကို မျပဳလုပ္ေပးျခင္း။ ၉။ လင္ေယာက်္ားအေပၚတြင္ မျပဳလုပ္ေပးသင့္တဲ့အမႈမ်ားသာ ျပဳလုပ္ေပးျခင္း။ ၁၀။ အဝတ္ကို ျမဲစြာဝတ္၍ အိပ္တတ္ျခင္း။ ၁၁။ လင္ကို ေက်ာေပးအိပ္ျခင္း။ ၁၂။ ကေျပာင္းကျပန္ အိပ္တတ္ျခင္း။ ၁၃။ အသက္ရႈ ၾကမ္းတမ္းစြာ အိပ္တတ္ျခင္း။ ၁၄။ လင္ေယာက်္ား စိတ္ဆႏၵကို … Read more

ခုႏွစ္ရက္သားသမီးမ်ားအတြက္ ဆရာမင္းသိခၤရဲ႕ (၁၀.၁.၂၁) မွ (၁၆.၁.၂၁) ရက္ေန႔အထိ တစ္ပတ္စာေဟာစာတမ္း တနဂၤေႏြ   တနလာၤ အဂၤါ’ ဗုဒၶဟူး ၾကာသပေတး ေသာၾကာ စေန

လူတစ္ေယာက္ကို လိုတာထက္ ပိုၿပီး ခ်စ္မိသြားတဲ့အခါ… သူတို႕ မင္းကိုတန္ဖိုးထားရေကာင္းမွန္း မသိၾကေတာ့ဘူး …။ လူတစ္ေယာက္ကို လိုတာထက္ ပိုၿပီး သည္းခံမိတဲ့အခါ… သူတို႕ မင္းကိုအေလ်ာ့ ေပးရေကာင္းမွန္း မသိၾကေတာ့ဘူး …။ လူတစ္ေယာက္ကို လိုတာထက္ပိုၿပီး ေမတၱာထားမိတဲ့ အခါ… သူတို႔ မင္းကိုဂ႐ုစိုက္ရ ေကာင္းမွန္း မသိၾကေတာ့ဘူး …။ လူတစ္ေယာက္ကို လိုတာထက္ပိုၿပီးသံေယာဇဥ္ ျဖစ္မိတဲ့အခါ… သူတို႔ မင္းကိုအေလးထား ရေကာင္းမွန္း မသိၾကေတာ့ဘူး …။ တစ္ခါတစ္ေလေတာ့လည္း ကိုယ္ကသာ ကိုယ္စိတ္ထဲရွိတဲ့အတိုင္း ဆက္ဆံေပးေနတာ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာလူေတြက ကိုယ္သာမာန္ ဆက္ဆံေပးေနတဲ့ အျပဳအမူေတြ ခံစားခ်က္ေတြနဲ႔ေတာင္ မတန္ေအာင္ တုန႔္ ျပန္ၾကတယ္ …။ အဲဒီအခါ ကိုယ့္မွာ ရင္နင့္ေအာင္ခံစားရၿပီး စိတ္ေတြ ပူေလာင္ရတယ္ …။ ငါဘာေတြ မွားေနလို႔လဲ … Read more

မိန္းကေလးေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သူတို႔ရဲ့သေဘာသဘာဝအရ ျဖစ္ခ်င္တာ ၊ ရခ်င္တာေတြကို တြယ္ဝိုက္ၿပီး ခ်စ္သူေတြထံေတာင္းဆိုတတ္ၾကပါတယ္ ။ ေကာင္မေလးေတြက မရခ်င္ဘူး ၊ မလိုပါဘူး လို႔ေျပာလိုက္တဲ့စကားမ်ိဳးေတြကို အေျခအေန ၊ အခ်ိန္အခါမၾကည့္ဘဲ ယုံစားမိခဲ့ရင္ေတာ့ အရိပ္အကဲမသိဘူးလို႔ေျပာရမွာပါပဲ ။ ဒီတစ္ေခါက္မွာလည္း စင္ကာပူနိုင္ငံက ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ဟာ သူမရဲ့ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို Valentine ေန႔အတြက္ ဘာပစၥည္းလက္ေဆာင္မွမလိုခ်င္ပါဘူးဆိုၿပီး ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ေကာင္မေလးက အဲ့အဓိပၸါယ္နဲ႔ေျပာလိုက္တာမဟုတ္ဘဲ တြယ္ဝိုက္ၿပီးေျပာဆိုခဲ့တာပါ ။ သို႔ေပမဲ့ ခ်စ္သူေကာင္ေလးက တစ္ကယ္ထင္မွတ္ၿပီး Valentine Day ေန႔မွာ လက္ဗလာနဲ႔ေရာက္လာၿပီး ေကာင္မေလးအတြက္ ဘားပစၥည္းလက္ေဆာင္မွ မေပးခဲ့ပါဘူး ။ ဒါေၾကာင့္ ေကာင္မေလးကအေတာ္ေလးစိတ္ဆိုးေဒါသထြက္သြားပါေတာ့တယ္ ။ Zhen Yuan Wang အမည္ရွိတဲ့ ခ်စ္သူေကာင္ေလးရဲ့ ေျပာျပခ်က္အရ ” သူမေျပာခဲ့တာက … Read more

ဖူးစာဆိုတာ ကိုယ့္နဲ႔ သူ ဆုံဖို႔ ဖန္လာတဲ့ ကံၾကမၼာေတြ ရွိတာကို ဆိုလိုၾကတာပါ။ ဖူးစာဆိုတိုင္း လက္တြဲရတိုင္း ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ ရွိၾကတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ေပ်ာ္ရႊင္ရတဲ့ ဖူးစာဖက္ေတြကေတာ့ သက္သက္ ရွိလို႔ ေနပါတယ္။ အျမဲ ေပ်ာ္ရႊင္ရတဲ့ သူေတြဆိုတာ မရွိၾကေပမယ့္လည္း အတူရွိေနတဲ့အခါမွာ ေပ်ာ္တဲ့အခ်ိန္ေတြ အမ်ားဆုံး ျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးတည္ေဆာက္နိုင္တဲ့ စုံတြဲေတြမွာေတာ့ ဒီလို အခ်က္ေတြ ရွိေနပါတယ္ေနာ္။ (၁) နားလည္မႈ ရွိတယ္ နားလည္မႈ မရွိတဲ့ ဆက္ဆံေရးက ျပႆနာေတြ မ်ားေနတတ္ပါတယ္။ သူ ဘာပဲလုပ္လုပ္ ကိုယ္ ဘာပဲလုပ္လုပ္ နားလည္ေပးတတ္တဲ့ အသိ ရွိေနတာကလည္း ႏွစ္ေယာက္ၾကားက သံသယေတြ အျပစ္ျမင္မႈေတြကို ေလၽွာ့ခ်ေပးနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အပူေတြကင္းၿပီး ေပ်ာ္စရာ အခ်ိန္ ပိုမ်ားသြားရတာ … Read more

မိိန္းခေလးေတ အတြက္ အသုံးဝင္တဲ့ နည္းေလးေတ ျပန္တင္ေပး လိုက္တယ္ အဆံုးထိ ဖတ္က်ိသြား ပိုက္ဆံ မကုန္ေစပဲ အလွအပေရးရာ အစုံပလုံံ 1.မနက္ျဖန္ ေခါင္းေလၽွာ္မယ္ဆို ဒီေန႔ညဘက္မွာ အုန္းဆီ မ်ားမ်ား လူးအိပ္ပါ ( Sheryl က သံလြင္ဆီ ပိုႀကိဳက္တယ္)မနက္ၾက ေခါင္းေလၽွာ္ခ်ပါ ဆံပင္ေပ်ာ့ေျပာင္းၿပီး သန္လာေစပါတယ္ 2.ဆံပင္ အ၇ွည္ ျမန္ခ်င္ရင္ ေအာက္ဖ်ားေလးေတြ ညႇိေပးပါ 3.မေကာင္းတဲ့ဆံပင္ေတြ တိခ်င္တယ္ဆိုရင္္ ဆံပင္အကုန္လုံးကို ပုခုံးတစ္ဖက္ထဲ ဘက္ကိုိ သိမ္းယူပါ ၿပီးရင္ ဆံပင္ကို ၂ပတ္ ၃ပတ္လိမ္လိုက္ပါ လိမ္လိုက္ရင္ ထိုးထိုးေထာင္ေထာင္ ထြက္လာတဲ့ ဆံပင္အတိုအထြာေအာက္ဖ်ားေလးေတြ လိုက္ညႇပ္ပါ 4.မိတ္ကပ္ primer မ၇ွိ၇င္ အလွဆီနဲ႔ moisture ခရင္ေရာၿပီး မ်က္ႏွာကိုလူးပါ ၿပီးမွ မိတ္ကပ္လူးပါ … Read more