နှစ်နဲ့ချီပြီးတွဲလာတဲ့ ချစ်သူ စုံတွဲတွေ ပြတ်ကုန်တာ ဒီကိစ္စတွေကြောင့်ပဲ…

ခ်စ္သူသက္တမ္းၾကာလာရင္ ျဖစ္လာတဲ့ ျပႆနာက ေျပာစရာရွားလာတယ္။ ဒါ ေပါ့ေသးေသး ျပႆနာမဟုတ္ဘူးေနာ္ ။ ႏွစ္နဲ႔ခ်ီၿပီး တြဲလာတဲ့ စုံတြဲေတြ ျပတ္ကုန္တာ ဒီကိစၥေၾကာင့္ပဲ ဘာေျပာရမွန္းမသိတာ ေျပာသမွ်ေတြကို အပိုေတြလို႔ ထင္သြားတာ သိပ္ အႏၲရယ္ႀကီးပါတယ္ ။ ဥပမာ – ခ်စ္သူျဖစ္ကာစ ဖုန္းေျပာရင္ ဘယ္ႏွစ္နာရီၾကာလည္း ႏွစ္နဲ႔ခ်ီလာေတာ့ မိနစ္ေတြ နည္းသြားတယ္။ လိုရင္းပဲ ေျပာၾကေတာ့တယ္ ေနာက္ပိုင္း ဖုန္းေခၚတာေတာင္ သိပ္မရွိေတာ့ဘူး။ ဒါ မခ်စ္ေတာ့တာလား ဆိုေတာ့လည္း မဟုတ္ဘူး။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္က ႏွစ္နဲ႔ခ်ီၿပီး တြဲလာတာ ခ်စ္တာေပါ့ …။ ဒါေပမယ့္ ဘာေျပာရမွန္း မသိတာရယ္၊ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ေနခ်င္တာရယ္၊ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာေလးေတြ လုပ္ခ်င္တာရယ္ေတြနဲ႔ ေပါင္းၿပီး စကားမေျပာျဖစ္ ေတာ့တာပဲ ။ ခ်စ္တယ္ဆိုတာကို … Read more

ဆန္ေဆးေရနဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ျဖစ္ေအာင္ ေလွ်ာ္ၾကည့္ပါ

ဆန္ေဆးေရ ဆိုတာဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေန႔စဥ္စားတဲ့ဆန္ကို ထမင္းအျဖစ္မခ်က္ခင္မွာ ေရနဲ႔ ဆန္ကို ေဆးရာကေန ရတဲ့ ေရပါ။ကြၽန္ေတာ္တို႔ အေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ ဆန္ေဆးေရကို သြန္ပစ္ၾကေလ့ရွိပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ေရွးယခင္ကတည္းက ဆန္ေဆးေရရဲ႕ အက်ိဳးအာနိသင္ကိုသိၿပီး ဆန္ေဆးေရကို အလွအပအတြက္သုံးခဲ့တဲ့ လူေတြလည္းရွိပါ တယ္။သုေတသနပညာရွင္မ်ားရဲ႕ အဆိုအရ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံရဲ႕ H e i a n ေခတ္ (794 AD – 1185) မွာ ဂ်ပန္အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ဆံပင္အရွည္ဟာ ေခါင္းကေန ေျခဖ်ားထိရွိၿပီး ဆံသားကလည္းေကာင္းတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အဲ့လိုဆံပင္ရွည္ၿပီး ဆံသားေကာင္းဖို႔ကို ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ခဲ့ၾကတယ္လို႔ သုေတသနပညာရွင္မ်ားက ဆိုပါတယ္။အဲ့ေခတ္ကာလက ေတာ္ေတာ္ၾကာခဲ့ၿပီဆိုေတာ့ တခ်ိဳ႕ေတြအေနနဲ႔ ယုံခ်င္မွ ယုံပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲ့ေခတ္က ဂ်ပန္အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ဆံပင္အရွည္လိုမ်ိဳး အခုေခတ္ … Read more

ခ်စ္သူရဲ႕တန္ဖိုးထားမႈကို အၿမဲတမ္းရရွိခ်င္ရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို လိုက္နာပါ

ခ်စ္သူရဲ႕တန္ဖိုးထားမႈကို အၿမဲတမ္းရရွိခ်င္ရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို လိုက္နာပါ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အဖို႔ ခ်စ္သူရဲ႕ဂ႐ုစိုက္တန္ဖိုးထားမႈကို အၿမဲရရွိေနမွ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့ အခ်စ္ေရးကို ပိုင္ဆိုင္ရတာပါ။ ဒီလိုမ်ိဳး ခ်စ္သူရဲ႕ဂ႐ုစိုက္တန္ဖိုးထားမႈကို အၿမဲရရွိခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ အခ်က္ေလးေတြ ရွိပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေလးေတြကိုသာ လိုက္နာမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာခ်စ္သူအတြက္တန္ဖိုးရွိၿပီး ေလးစားစရာေကာင္းတဲ့ သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာမွာပါ။ (၁) ကိုယ့္ဘဝကိုယ္ မရွက္ပါနဲ႔ သင္ဟာ ပညာတတ္တစ္ေယာက္မဟုတ္လို႔၊ စည္းစိမ္ဥစၥာ မခ်မ္းသာလို႔၊ ဒါမွမဟုတ္ အားနည္းခ်က္ေတြမ်ားလို႔ ကိုယ့္ဘဝကို မရွက္ပါနဲ႔၊ ဖုံးကြယ္ဖို႔လည္း မႀကိဳးစားပါနဲ႔။ အရွိကိုအရွိတိုင္း လက္ခံၿပီး ဘဝကိုအေကာင္းျမင္စိတ္ထားပါ။ဒါဟာ စိတ္ထားမြန္ျမတ္ျခင္းျဖစ္တာေၾကာင့္ သင့္ခ်စ္သူဟာ သင့္ရဲ႕စိတ္ဓာတ္နဲ႔ ခံယူခ်က္ကို ေတြ႕ျမင္ၿပီး ေလးစားတန္ဖိုးထားမွာျဖစ္ပါတယ္။ (၂) ကိုယ့္က်င့္တရား ေစာင့္ထိန္းပါ ဒီကိစၥကေတာ့ အေရးႀကီးဆုံးပါပဲ။ သင့္ခ်စ္သူနဲ႔သင္ဟာ လူမျမင္ကြယ္ရာေရာက္ေနလည္း ေစာင့္ထိန္းသင့္တာကိုေတာ့ ေစာင့္ထိန္းရမွာပါ။ … Read more

အသက်ရှည်ရှည် နေချင်သူများ နောက်မကျသေးဘူးနော်

အသက္ရွည္ရွည္ ေနခ်င္သူမ်ား ေနာက္မက်ေသးဘူးေနာ္ စာမမှန်ပါက အောက်တွင် Unicode Version ဖြင့်ဖတ်ရန် အသက္ရွည္လိုပါသူမ်ားအတြက္ (ဂ်င္း) ျမန္မာႏိုင္ငံမွ ဆရာဝန္ တစ္ဦး တိဗက္နိုင္ငံကို အလည္အပတ္ သြားေရာက္ခဲ့ပါတယ္။ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္၏ ညႊန္ၾကားမႈ ျဖင့္ ေတာင္ေပၚရြာေလးတစ္ရြာရဲ႕ ဘုန္းေတာ္ႀကီးေက်ာင္းတစ္ေက်ာင္းမွာ တည္းခိုခြင့္ ရခဲ့ပါတယ္ …။ ထို ဘုန္းေတာ္ႀကီးေက်ာင္း၏ ေက်ာင္းထိုင္ ဆရာေတာ္ လက္ေထာက္ ဆရာေတာ္တို ့မွာ အဂၤလိပ္စကားကို အေတာ္အသင့္ ေျပာနိုင္ၾကရကား ယင္းဆရာဝန္ အတြက္လြန္စြာ အဆင္ေၿပ ေခ်ာေမြ႕လွေပသည္။ ဧည့္ခံလိုက္သည္မွာလည္း အားနာစရာပင္ ေကာင္းေပေတာ့သည္ …။ (၂)ရက္မၽွ တည္းခိုအၿပီး ဆရာဝန္မွ မိမိေတြ ့ခဲ့သည့္ ထူးျခားမႈကို ေက်ာင္းထိုင္ ဆရာေတာ္ႀကီးအား ေမးျမန္း ေလၽွာက္ထားလိုက္သည္ …။ ” အရွင္ … Read more

ေျခေထာက္ ထုံက်ဥ္၊ ဆံပင္ေတြကြၽတ္၊ မ်က္မွန္ေတြ တပ္ေနရလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ားအတြက္ ေဆးစြမ္းေကာင္း

ရွယ္ၿပီးသိမ္းထားသင့္တဲ့ေဆးနည္းေလးပါ။ ျပဳလုပ္ရတာ လြယ္ကူပါတယ္ ယေန႔ည လက္ေတြ႕စမ္းၾကည့္တာ ဆား (၅၀ )သားေလာက္ ေရေႏြးနဲ႔ေျခေထာက္ကို နာရီဝက္ေလာက္စိမ္ထားၿပီး ေျခဖဝါးကို ဆားနဲ႔ပြ တ္တာ ၿပီးေတာ့ေျပာင္ေအာင္သဘက္ႏွင့္သုတ္လိုက္တယ္ ဒူးေအာက္ကေန ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေလာင္းၿပီးေဆးလည္းရပါတယ္ ကိုယ္မွာေ ခြၽးမ်ားထြက္လာၿပီး ေညာင္းတာကိုက္တာေပါ့သြားတယ္ အပူလည္းေတာ္ေတာ္ထြက္တယ္ ဒီနည္းတိုင္း သုံးရက္ေလာက္ လုပ္ၾကည့္မယ္ ဆိုရင္ ေညာင္းတာကိုက္တာ အပူမ်ားတာ က်န္တဲ့ေရာဂါတစ္ခ်ိဳ႕ သက္သာလာမွာေသခ်ာတယ္ ထို႔ေၾကာင့္က်န္းမာေရးလိုက္စားသူမ်ား စမ္းၾကည့္ပါ အက်ိဳးမယုတ္ပါဘူး ။ ။ ေနာက္တစ္နည္း ေန႔ စဥ္ အ ခ်ိန္ မွန္ ည အိပ္ယာဝင္ ခါနီးတိုင္း… ဆားနင္းျခင္း…… ဆားနင္းရင္ ကိုယ္တြင္းေအာင္းပူေတြ ထြက္ေစသ ည္။ နင္းပုံနင္းနည္းကေတာ့ … မနင္းခင္ ေျခေထာက္ကို.. ေပါင္ရင္းကစၿပီး ေရေလာင္းေဆးပါ..ေျခာက္ေအာင္သုတ္ပါ…။ (ဆား … Read more

အသက္ ၂၀ အရြယ္မွာ အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး ေရွာင္ၾကဥ္သင့္တဲ့အရာမ်ား..

အသက္ ၂၀ အရြယ္ဆိုတာ မတည္ၿငိမ္ေသးတဲ့အရြယ္ပါပဲ။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး အမွားအယြင္းမျဖစ္ေအာင္ သတိထားဖို႔လိုပါတယ္ ဒါေၾကာင့္ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ အသက္ ၂၀ အရြယ္မွာ အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး ေရွာင္ၾကဥ္သင့္တဲ့အရာတခ်ိဳ႔ကို ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ( ၁ ) လက္မထပ္ပါနဲ႔ အသက္ ၂၀ အရြယ္က အရမ္းငယ္လြန္းပါတယ္။ ဘဝတက္လမ္းအတြက္လည္း ႀကိဳးစားလို႔ေကာင္းတဲ့အခ်ိန္ပါ။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ ရူးမိုက္ၿပီးလက္ထပ္တာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။ ဒီအရြယ္က မတည္ၿငိမ္ေသးတဲ့အရြယ္မို႔ လက္မထပ္သင့္ပါဘူး။ ( ၂ )ပံုေအာၿပီးမခ်စ္ပါနဲ႔ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ပံုေအာခ်စ္ထားၿပီးမွ ကဲြသြားခဲ့ရင္ ကိုယ္ပဲအလူးအလဲခံစားရမွာပါ။ ဒီအရြယ္မွာ မတည္ၿမဲႏိုင္ေသးတဲ့အတြက္ တစ္ခုခုဆို အရမ္း Serious မျဖစ္ပါနဲ႔။ ကိုယ့္အတြက္ ေရွ႔ဆက္ရမယ့္အခ်ိန္ေတြ၊ ေတြ႔ရမယ့္လူေတြက အမ်ားႀကီးရွိပါေသးတယ္။ ဘယ္သူ႔ကိုမွလည္း အယံုမလြယ္ပါနဲ႔ ( ၃ )အတတ္ပညာကိုဦးစားေပးပါ ရည္းစားထားၿပီး … Read more

ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးတဲ့အခါ မိန္းကေလးေတြ ျပဳလုပ္တတ္ေလ့ရွိတဲ့ အမွားမ်ား…

မိန္းကေလးတိုင္းကေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးၾကမွာပါပဲ။ အခုေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ Matte Lipstick ေတြက အရမ္းေခတ္စားလာပါတယ္။ သူကဆိုးလိုက္တာနဲ႔ ေျခာက္သြားေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းသားေျခာက္ေသြ႔တာေတြ အဖတ္လွန္တာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးတဲ့ အခါမွာလည္း လွပေသသပ္ေအာင္ဆိုးတတ္ဖို႔က လိုပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပ်ိဳေမတို႔ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးတဲ့အခါမွာ ျပဳလုပ္မိေနတဲ့အမွားေလးေတြကို ျပင္ဆင္ႏိုင္မယ့္နည္းလမ္း (၅) ခုကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ Matte Lipstick ေတြဆိုးၿပီးတဲ့အခါမွာ ႏႈတ္ခမ္းသားက ေျခာက္ေသြ႔ၿပီး အဖတ္ေတြလွန္တတ္ပါတယ္။ ညအိပ္ယာဝင္ခါနီးတိုင္းမွာ Vaseline ကို ႏႈတ္ခမ္းမွာ အရင္တို႔လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ သြားပြတ္တံနဲ႔ပြတ္တိုက္ေပးၿပီး တစ္ရွဴးဖတ္ေလးနဲ႔ ပြတ္လိုက္ရံုပါပဲ။ Matte Lipstick ေတြဆိုးတဲ့အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ Lip Gloss ေတြဆိုးတဲ့အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ႏႈတ္ခမ္းေဘးေတြမွာ ေပသြားတာမ်ိဳးေတြနဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးတာမညီတာေတြက ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Lip Liner ေလးနဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းကို အရင္ပံုေဖာ္ေပးပါ။ ၿပီးမွ … Read more

မ်က္ႏွာေပၚက အေရးေၾကာင္းနဲ႔ ဝက္ၿခံေတြ ကင္းဖို႔ဆိုရင္..

မ်က္ႏွာေပၚကဝက္ၿခံနဲ႔ အေရးေၾကာင္းေတြေပ်ာက္ကင္းဖို႔ အုန္းဆီ၊ မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါတို႔နဲ႔ ေန႔တိုင္းမ်က္ႏွာသစ္မယ္ ေန႔စဥ္အသုံးျပဳေနတဲ့ အသားအေရထိန္းသိမ္းေရး ပစၥည္းေတြထဲမွာ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာလည္း ပါဝင္ေနပါတယ္။ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာဟာ အသားအေရ စိုေျပလွပဖို႔အတြက္ အေရးႀကီးဆုံး အဆင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ေဈးႀကီးေပးဝယ္ရတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာထက္ အသားအေရထိန္းသိမ္းဖို႔ သဘာဝမ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာကိုျပဳလုပ္လိုက္ရေအာင္ပါ။ အုန္းဆီနဲ႔ မႈန႔္ဖုတ္ဆိုဒါဟာ အသားအေရအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားၿပီး သဘာဝပစၥည္းေတြမို႔ အေရျပားပ်က္စီးမွာ စိုးရိမ္စရာမလိုေတာ့ပါဘူး။ အုန္းဆီနဲ႔ မႈန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကို ဝက္ၿခံ၊ မ်က္ႏွာမွာ အနီစက္ျဖစ္တာ ၊ အမာ႐ြတ္ေတြနဲ႔ အေရးေၾကာင္းေတြအပါအဝင္ ဆဲလ္အေသေတြကို ဖယ္ရွားလို႔ရႏိုင္ပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္း မႈန႔္ဖုတ္ဆိုဒါ အုန္းဆီ ပါဝင္ပစၥည္းေတြကို ဘယ္ေလာက္သုံးမယ္ဆိုတာကေတာ့ သင့္အသားအေရအမ်ိဳးအစားေပၚမွာမူတည္ပါတယ္။ အသားအေရက ထိလြယ္ရွလြယ္တဲ့ အသားအေရ (Sensitive Skin) ဆိုရင္ အုန္းဆီနဲ႔ မႈန႔္ဖုတ္ဆိုဒါကို ၂ ခ်ိဳး ၁ ခ်ိဳးေရာစပ္ေပးရပါမယ္။ တျခားအသားအေရအတြက္ဆိုရင္ေတာ့ … Read more

ခြေဖဝါး ၊ဖနောက် ကွဲခြင်းအတွက် အိမ်တွင်း နည်းလမ်းလေးများ..

ကၽြန္ေတာ္ တို႔ဟာ ေန႔စဥ္ ေန႔တိုင္း မ်က္ႏွာ အေရျပားကိုသာ အခ်ိန္ေပးၿပီး ဂ႐ုစိုက္ေနၾကၿပီး ေန႔စဥ္ လႈပ္ရွား ႐ုန္းကန္ေနရတဲ့ ေျခေထာက္ေတြကိုေတာ့ ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ ေမ့ေနတတ္ပါတယ္။ရာသီဥတု ပူျပင္းျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္က လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္မ်ား ျပတ္လပ္ျခင္း၊ အေရျပား က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ား ျဖစ္ေပၚျခင္း စတာေတြေၾကာင့္ ေျခဖေနာင့္ကြဲတာ ျဖစ္ေပၚလာနိင္ပါတယ္။ ေျခဖေနာင့္ကြဲၿပီဆိုရင္ သြားလာရ အခက္အခဲ ျဖစ္ေပၚေစ႐ုံသာမက စီးထားတဲ့ဖိနပ္ကို မခၽြတ္ရဲရေလာက္ေအာင္ အလွပ်က္ေစနိင္ပါ တယ္။ ေျခဖေနာင့္ကြဲျခင္း၊ အက္ျခင္းေတြအတြက္ အိမ္တြင္းသုံး ပစၥည္းေတြကို အသုံးျပဳၿပီး သဘာဝအတိုင္း ဘယ္လို ကုသလို႔ရနိုင္မလဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ သဘာဝပ်ားရည္က အေရျပားေပၚမွာရွိတဲ့ ဆဲလ္ အသစ္ေတြကို ေမြးထုတ္ေပးဖို႔ အားေပးတဲ့ အာနိသင္ ရွိပါတယ္။ ေရေႏြးအနည္းငယ္ကို ပ်ားရည္အနည္းငယ္နဲ႔ ေရာစပ္ သမေအာင္ေမႊၿပီး … Read more

သွေးထွက်အောင်မှန်နေတဲ့ နိမိတ်တဘောင်နှင့် ယနေ့မြန်မာအခြေအနေ

ေသြးထြက္ေအာင္မွန္ေနတဲ့ နိမိတ္တေဘာင္ႏွင့္ ယေန႔ျမန္မာ ကုန္းေဘာင္ေခတ္တုန္းက ေပၚခဲ့တဲ့ နာမည္ေက်ာ္ တေဘာင္တစ္ခုရဲ႕ အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္မ်ား (၁) ဟသၤာမင္း အင္းကို ဆင္းမည္။ (၂) ထိုဟသၤာကို မုဆိုး ေလးနဲ႔ခြင္းမည္။ (၃) မုဆိုးကို ထီး႐ိုး႐ိုက္လိမ့္မည္။ (၄) ထီး႐ိုးကို မိုးႀကိဳးပစ္လိမ့္မည္။ (၅) သံခေမာက္ေဆာင္း ေလးေယာက္ေပၚလိမ့္မည္။ (၆) ဧရာဝတီ ခမ္းလိမ့္မည္။(၇)လက္ပံလည္း ရွားလိမ့္မည္။(၈)ၾကက္မတြန္လို႔ မိုးလင္းမည္။ (၉)ဗုဒၶရာဇာကိန္းနဲ႔အညီ နန္းသိမ္းလိမ့္(၁၀)ဗုဒၶရာဇာသာသနာျပဳ မင္းေကာင္းမင္းျမတ္ ေပၚလာၿပီးေနာက္ပိုင္း တိုင္းျပည္ႀကီး စည္ကားသာယာ ဝေျပာလိမ့္မည္။ ထို အခ်က္ေတြရဲ႕ အဓိပၸာယ္ ဖြင့္ဆိုခ်က္ေတြကေတာ့…… (၁) ဟသၤာမင္း အင္းကိုဆင္းမည္ ဟံသာဝတီမြန္တို႔ အင္းဝကို သိမ္းပိုက္လိမ့္မည္။ ဟသၤာက ဟံသာဝတီမြန္တို႔၏ အမွတ္အသားျဖစ္ၿပီးေတာ့ အင္းဆိုသည္မွာ အင္းဝကို ဆိုလိုတာပါ။အင္းတို႔၏အဝမွာရွိလို႔ အင္းဝ (InWa)၊ … Read more