ကိုယ္ဘက္က ဘယ္ေလာက္ ခ်စ္ေနပါေစ.. သူဘက္က တန္ဖိုးမထားရင္ အမွိုက္ပဲ

မိန္းမတေယာက္ ေယာက္်ားတေယာက္ကို တကယ္ခ်စ္တယ္ဆိုရင္ ေသေအာင္ဆိုးလည္း သီးခံတယ္ အျပစ္ေတြလုပ္လည္း ခြင့္လႊတ္တယ္ အခ်ိဳးမေျပလည္းျပဳျပင္ယူတယ္အားနည္းခ်က္ရွိလည္းနားလည္ေပးတယ္ ကိုယ့္ကိုဂ႐ုမစိုက္ရင္ေတာင္ အလုပ္ရႈတ္ေနလို႔ဆိုၿပီး ျဖည့္ေတြးတယ္ သူေၾကာင့္ ကိုယ္တေန႔လုံးငိုရတာကို သူေၾကာင့္ကိုယ္ တစ္နာရီေလာက္ ရယ္ေမာရတာကို ျပန္ေတြးၿပီးေတာ့ ပိုၿပီးခ်စ္တက္ၾကတယ္ အမ်ားစုကေျပာၾကတယ္ မိန္းမဆိုတာ ကိုယ့္ကိုမ်က္ရည္က်ေအာင္ ငိုေစေအာင္လုပ္တဲ့သူကိုမွ ပိုၿပီးခ်စ္တက္ၾကတယ္တဲ့ အဲ့ဒါမွားတယ္ မ်က္ရည္က်ေအာင္လုပ္တဲ့သူမွ ခ်စ္တာမဟုတ္ဘူး မိန္းမဆိုတာ သူတကယ္ခ်စ္မွသာ ေယာက္်ားတေယာက္အတြက္ မ်က္ရည္အက်ခံတာပါ မခ်စ္မွန္းမခ်စ္လို႔ကေတာ့ တဘက္ေယာက္်ား ကိုယ့္ကိုေသေအာင္ခ်စ္ျပေနလည္း ရင္ေတာင္မခုန္ဘူး သဲသဲလႈပ္ေအာင္ ခ်စ္ျပေလ အျမင္ကပ္ေလပဲ အနားကမခြာေလ ပိုၿပီး ၾကည့္မရေလပဲ ကိုယ့္အေပၚ ဂ႐ုစိုက္ေလ ေခ်ခ်င္ေလ ကိုယ္ေၾကာင့္ ေယာက္်ားႀကီးတန္မဲ့ ငိုရင္ေတာင္ ဘာလားဟ ႐ူးေၾကာင္ေၾကာင္နဲ႔ ေယာက္်ားႀကီးတန္မဲ့နဲ႔ မ်က္ရည္လြယ္တယ္ ဆိုၿပီးေတာ့ေတာင္ $ျမင္ကပ္ပုဒ္မ ထပ္တိုးသြားေနအုံးမယ္ ကိုယ့္မွမရလို႔ ေသပါမယ္ေျပာေတာင္ … Read more

အံ့ၾသသြားေစမယ့္ ၾကက္သြန္နီဥ ေျခဖဝါးေလးမွာကပ္ၿပီး အိပ္ၾကည့္ရင္ ရမည့္အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား…

ၾကက္ သြန္ နီ ဟာ ျမန္မာ တို႔ရဲ႕ မီးဖိုေခ်ာင္တိုင္းမွာ ရွိေနတဲ့အရာျဖစ္ၿပီး ဟင္းတိုင္းလိုလိုမွာ ထည့္သြင္း ခ်က္ျပဳတတတ္ ၾကပါတယ္။ အသုပ္ေတြမွာလည္း ထည့္သုပ္ၾကသလို ေၾကာ္ျပီးလည္း စားၾကပါတယ္။ ၾကက္သြန္ဟာ စား႐ုံသာမက ေဆးဘက္ဝင္တဲ့ အရာလည္း ျဖစ္တာေၾကာင့္ အိမ္သုံးေဆးဝါးအျဖစ္လည္း အသုံးျပဳလို႔ရပါေသးတယ္။ တ႐ုတ္႐ိုးရာ ေဆးနည္းမွာေတာ့ ၾကက္သြန္နီကို ေျခဖဝါးေအာက္မွာထားၿပီး အိပ္စက္ျခင္းဟာ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြာရွိတယ္လို႔ ဆိုစမွတ္ ျပဳထားပါတယ္ …။ ေျခ ဖ ဝါး ဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြနဲ႔ ဆက္သြယ္ထားတဲ့ အာ႐ုံေၾကာေတြ စုဆုံရာ အရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ေျခဖဝါးမွာရွိတဲ့ အေၾကာေတြကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ လႈံ႕ေဆာ္ေပးျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္က က်န္အစိတ္အပိုင္းေတြကို က်န္းမာေစတယ္လို႔ တ႐ုတ္ ေဆးပညာ မွာ ေဖာ္ျပထားတာပဲ … Read more

ခ်စ္သူက ဂရုမစိုက္ဘူးဆိုရင္ မိန္းကေလးေတြ လုပ္တတ္ၾကတဲ့ အခ်က္(၅)ခ်က္…

မိန္းကေလးဆိုတာ ဘယ္ေလာက္ပဲ စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္ေနပါေစ၊ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူေတြရဲ႕ ဂရုစိုက္မႈကို လိုခ်င္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ကိုယ့္ခ်စ္သူက ဂရုမစိုက္ဘူးဆိုရင္ အလြန္ကို ဝမ္းနည္းရတတ္ပါတယ္။ ဒါတင္ မကေသးပါဘူး၊ ေနာက္ဆက္တြဲ ဒီလိုအရာေတြ ျဖစ္လာပါေတာ့တယ္ေနာ္ …။ (၁) သူကိုယ့္ကိုယ္မခ်စ္ေတာ့ဘူးလို႔ ထင္လာတယ္” တခ်ိဳ႕ ေယာက်ာ္းေလးေတြက ခ်စ္သူျဖစ္တာၾကာလာရင္ အရင္ကေလာက္ဂရုမစိုက္တတ္ေတာ့သလို၊ ဂရုစိုက္ဖို႕လည္း သိပ္မလိုဘူး၊ ငါတို႕နွစ္ေယာက္က ျပတ္ေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူးလို႕ ေတြးတတ္ၾကပါတယ္ ။မိန္းကေလးေတြကေတာ့ ဂရုမ စိုက္ေတာ့တာဟာ မခ်စ္ေတာ့တာပဲလို႕ သတ္မွတ္ၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ ခ်စ္တဲ့သူက ဂရုမစိုက္တာဟာ သူ႕ကို မခ်စ္ေတာ့တာပဲလို႕ ယူဆသြားႏိုင္ပါတယ္ …။ (၂) အေတြးလြန္လာတယ္” သူ ငါ့ကိုဘာလို႕ ဂရုမစိုက္ေတာ့တာလဲ၊ အသစ္တစ္ေယာက္ေတြ႕ေနလို႕လား၊ ငါ့ကိုစိတ္ကုန္ေနတာလား၊ ငါ့ကိုထား သြားဖို႕ႀကံစည္ေနတာလား ၊ဒါဆို ငါဘာလုပ္ရမလဲ စသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေတြေတြၿပီး စိုးရိမ္ေသာကေရာက္ေနပါလိမ့္မယ္။ … Read more

သင့္ကို တစ္သက္လံုးခ်စ္သြားမယ့္ ေယာကၤ်ားေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ လကၡဏာမ်ား

အခ်စ္ေရးကံမေကာင္းလုိ႕ အိမ္ေထာင္ဘက္အျဖစ္ လြဲေခ်ာ္ခဲ့တာေတြ၊ ခ်စ္သူဘ၀က ျပတ္ဆဲခဲ့တာေတြ၊အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀မွာ ကြာရွင္းၾကတာေတြ ရွိေနတာကုိ ျမင္ရေတာ့ စိတ္မေကာင္းပါဘူး။ အမွန္ေတာ့တစ္ေယာက္က ထားသြားလုိ႕၊ တစ္ေယာက္က က်န္ေနခဲ့ ရတာ ပါဘဲ။ ဒါဆုိရင္ သင္လက္တြဲေနတဲ့ သူဟာ သင့္ကုိ ထားသြား/မသြား ဘယ္လုိ ပုံစံေတြကို အကဲခတ္ၿပီး သိႏုိင္မလဲ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ စ႐ုိက္လကၡဏာေလးေတြ ကေတာ့ သင့္ခ်စ္သူက သင့္ကို လုံး၀ ပစ္ခြာမသြားႏုိင္ဘူးဆုိတဲ့ သက္ေသေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ 1. သင့္ကုိ အႏုိင္က်င့္ေစာ္ကားတာေတြ မလုပ္တဲ့သူ” ကုိယ္ခ်စ္လုိ႕ လက္တြဲေနတာပဲ ဘာလုိ႕အႏုိင္က်င့္ ရမွာ လဲလုိ႕ ေစာဒက မတက္ၾက ပါနဲ႕။ အဲဒီလုိပဲ ခ်စ္တယ္ဆုိတဲ့ စကားတစ္ခြန္းနဲ႕ ရုိက္ၾကႏွက္ၾက၊ သတ္ၾကျဖတ္ၾကတဲ့ ကိစၥေတြမွ မနည္းဘူး။ အဲဒီလုိ အခ်စ္မ်ိဳးက်ေတာ့ … Read more

သင္မသိဘဲ လုပ္ေနမိတဲ့ ဆံသားပ်က္ဆီးေစတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း (၉)ခု

ဆံသားပ်က္ဆီး သင္ေန႔တိုင္း လုပ္ေနမိတဲ့ အမွား ၉ ခု။ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ မ်က္ႏွာၿပီးရင္ ဒုတိယ ဂ႐ုအစိုက္ဆုံးက ဆံေကသာပါပဲ။ ဆံပင္ဟာ မိန္းကေလးတို႔ရဲ႕ ဒုတိယမ်က္ႏွာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြ ေပါင္းေဆးေတြသုံးၾကသလို ဆံပင္ကိုလည္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ပုံသြင္းၾကပါတယ္။ ဆံပင္ အလွျပဳျပင္တဲ့ Salon ေတြလည္းသြား ရတာ မၾကာခဏ ပါပဲ။ဆံပင္ကြၽတ္ရတဲ့ အဓိအေၾကာင္းရင္းနဲ႔ ဆံသား ပ်က္ဆီးရတဲ့ သင္ေန႔တိုင္း လုပ္ေနတဲ့ အမွားေတြကို သင္သိၿပီးၿပီလား။ ေခါင္းမၾကာခဏေလွ်ာ္ျခင္း တစ္ရက္ျခား တစ္ခါလိုလို ေခါင္းေလွ်ာ္တာ ကလည္း ဆံပင္ကို ကြၽတ္ေစ ပါတယ္။ အဆီျပန္တတ္တဲ့ ဆံပင္ဆိုရင္ အလြန္ဆုံး ၂ ရက္ျခားတစ္ခါသာေလွ်ာ္သင့္ ပါတယ္။ သာမန္ဆံပင္မ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ တစ္ပတ္ကို ၂ ႀကိမ္ သာေလွ်ာ္ပါ။ အၿမဲတမ္း ဆံပင္ပုံသြင္းတယ္ … Read more

သင့္ရဲ့ 2021 အတြက္ကံဇာကို ဂဏန္းေဗဒင္ ေဟာစာတမ္းတြက္ၾကည့္ရေအာင္

ဝါသနာပါရင္တြက္ၾကည့္ပါရာႏုန္းျပည့္ေတာ့မမွန္ဘူးေနာ္ တႏွစ္ခ်င္းျဖစ္ပ်က္ တစ္ဦးခ်င္းအတြက္ ဂဏန္းေဗဒင္ ေဟာစာတမ္း တြက္နည္း မိမိ၏ အဂၤလိပ္ေမြးရက္ + ေမြးလနဲ႔သိခ် င္တဲ့ ႏွစ္၊ ကိုအားလုံးေပါင္း၍ တစ္လုံးတည္းေသာဂဏန္းကိုယူပါ။သိလိုသူ၏ ေမြးရက္ + ေမြ လ ကို ေရာက္ရွီေသာသကၠရာစ္နဲ႔တစ္လုံးရေအာင္ေပါင္းရတျဖစ္ပါသည္။ ဥပမာ=4-1-2004ေမြးဖြားသူအားတြက္လွ်င္ ေမြးရက္=4=4 ေမြးလ=1=1 ေရာက္ ဆဲႏြစ္=2021=5 အားလုံး ေပါင္း=4+1+5=10=1+0=1 ေနာက္ဆုံး တစ္လုံးထဲ က်န္တဲ့ ဂဏန္း ကို ၾကည့္ပါ။ ေနာက္ဆုံးတစ္လုံးထဲ1ရပါတယ္ 1 ဂဏန္းအေဟာကို ဖတ္႐ုံပါပဲ၊အမ်ိဳးေတြအားလုံးလည္း အဲ့ဒီတြက္နည္းအတိုင္း တြက္ၿပီး ရတဲ့ဂဏန္းကိုဖတ္ပါ။ 1 #ဂဏန္းရေသာႏွစ္ အႀကံအစည္သစ္ေတြ၊လုပ္ငန္းသစ္ေတြ၊ အေတြ႕ႀကဳံသစ္ေတြေရာက္လာလိမ့္မယ္။ ဒီႏွစ္က့ေတာ့ ငါတစ္စုံတစ္ခုရေတာ့မွာပဲလို႔ စိတ္ထဲမွာ ထားပါ။ အိုးသစ္အိမ္သစ္ဘဝသစ္ စရေသာႏွစ္ဘဲျဖစ္ပါတယ္အေကာင္းမဟုတ္သလိုအဆိုးလဲမဟုတ္ေတာ့ပါအတိုက္အခံရန္ရွီေနမည္ဂူတလုံးျခေသၤ့ႏွစ္ေကာင္ေအာင္းကိန္းႏွစ္ျဖစ္ပါသည္။ 2 #ဂဏန္းရေသာႏွစ္ ဘယ္သူေတြဘာျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္ကၾကားကဝင္ ျဖန္ေျဖေပးရတတ္တယ္။ … Read more

အသည္းနင့္ေနေအာင္ခ်စ္တတ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ လကၡဏာ (၅) မ်ိဳး

မိန္းကေလးေတြရဲ႕ စိတ္က ခန္႔မွန္းရခက္ ပါတယ္ ။ အေၾကာင္း ကေတာ့ စိတ္ထဲရွိတာက တစ္ျခား၊ အျပဳအမူက တစ္ျခားျဖစ္ေနတတ္ လို႔ပါ။ ေနာက္တစ္ခုက မိန္းကေလးေတြဟာ အရမ္းဂရုိစုိက္ခံခ်င္၊ အရမး္အခ်စ္ခံ ခ်င္တဲ့ သူေတြပါ။ အဲလို ဂရုစိုက္၊ အခ်စ္ခံရေအာင္လည္း နည္းမ်ိဳးစံုနဲ႕ၾကိးစား တတ္ၾက ပါတယ္ဗ်ာ ခုေဖာ္ျပေပးမွာ ကေတာ့ ခ်စ္သူ အေပၚမွာ ဆုိးေပမယ့္ တကယ္တမ္း ရင္ထဲမွာက်ေတာ့ နင့္ေနေအာင္ခ်စ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ လကၡဏာ(၅)မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို မိန္းကေလးမ်ိဳးေတြက ကေလးဆန္ တာေလး ကလြဲရင္ သင့္အတြက္ အစစအရာရာ ျပည့္စံုတဲ့ သူျဖစ္လို႔ လက္လႊတ္ မခံသင့္ ပါဘူးေနာ္ (၁) ေဒါသၾကီးတတ္တယ္ ဒီလုိ မ္ိန္းကေလးေတြက ေဒါသ အရမး္ၾကီး ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ … Read more

ဆံပင္အရမ္းကြ်တ္ျပီး ပါးေနသူေတြအတြက္ ဆံပင္အံုထူလာေစမယ့္ နည္းလမ္း

ဆံပင္ဆိုတာ လူတစ္ေယာက္အတြက္ ရုပ္ရည္သြင္ျပင္အလွအပတစ္ခုတည္းအတြက္ ရွိေနတာမဟုတ္ဘဲ၊ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ဖြဲ႕စည္းတည္ေဆာက္ပံု လိုအပ္ခ်က္အရ ရွိေနတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တျခားေသာအစိတ္အပိုင္းေတြလိုပဲ ထိခိုက္ပ်က္စီးတတ္၊ အားနည္းတတ္လို႕ ေသခ်ာေလးဂရုစိုက္ေပးဖို႕လည္း လိုပါတယ္။ ဆံပင္ေတြ အရမ္းကြ်တ္ျပီး ပါးလာမယ္၊ ျပားကပ္ေနမယ္ဆိုရင္ လူလည္းမက်န္းမာတဲ့ပံုစံေပါက္ေနျပီး ဘယ္လိုမွမလွနိုင္တာမို႕ ဒီနည္းေလးေတြနဲ႕ ျပန္ျပီး ဂရုစိုက္ေပးလိုက္ပါ ။ (၁) ၾကက္ဥနဲ႕ဒိန္ခ်ဉ္ေပါင္းတင္နည္း ၾကက္ဥတစ္လံုးလံုးကို ဒိန္ခ်ဉ္အနည္းငယ္နဲ႕ေရာေမႊျပီး ဦးေရျပားနဲ႕ဆံပင္အႏွံ႕လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ တစ္နာရီေလာက္ထားျပီး ေရေအးနဲ႕ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးပါ။ ခ်ည္သားတဘက္ေလးနဲ႕ သုတ္ျပီး hair dryer မသံုးဘဲသဘာဝအတိုင္း အေျခာက္ခံေပးပါ။တစ္ၾကိမ္လုပ္ရံုနဲ႕ဆံပင္ကြ်တ္တာ သိသိသာသာရပ္တန္႕သြားျပီး တစ္ပတ္တစ္ၾကိမ္ပံုမွန္လုပ္ေပးရင္ ဆံပင္ေတြ ျပန္ထူလာတာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္ ။ (၂) ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ ဆီတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႕နွိပ္နယ္နည္း ဆံပင္ေတြကြ်တ္ျပီးပါးေနတဲ့အခါ ေခါင္းေလွ်ာ္ခါနီးတိုင္း အုန္းဆီ၊သံလြင္ဆီ ဒါမွမဟုတ္ jojoba oil စတဲ့ အဆီတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႕ ဦးေရျပားအႏွံ႕ ရႊဲေနေအာင္လိမ္းကာ … Read more

ႏႈတ္ခမ္းတစ္ဝိုက္မွာ မွဲ႔ပါတဲ့ သူေလးမ်ားရဲ႕ အမူအက်င့္မ်ား…

ႏႈတ္ခမ္းတစ္ဝိုက္ ”မွဲ႔” ပါတဲ့သူ အမ်ားစုဟာ သနားစရာ၊ ခ်စ္စရာ အလြန္ ေကာင္းၾကပါတယ္။ သူတို႔ေတြဟာ အျပင္ပန္းမွာ ခက္ထန္ ၾကမ္းတမ္းတယ္ ထင္ရေပမယ့္ အတြင္းစိတ္ သေဘာထားကေတာ့ အလြန္ ႏူးညံ့ သိမ္ေမြ႕ပါတယ္? ပြစိပြစိလုပ္တာကေတာ့ ဝါသနာပါ..။ သူမ်ားကို ကူညီလိုက္လို႔ ကိုယ့္မွာ သုညျဖစ္သြား ခဲ့ရင္ေတာင္ ကိုယ္ကူညီလိုက္တဲ့သူ အဆင္ေျပေနတယ္ ဆိုရင္ ၾကည္ႏူးပီတိ ျဖစ္ေနတတ္တဲ့ သူေတြပါ ႏႈတ္ခမ္းတစ္ဝိုက္ ”မွဲ႔” ပါတဲ့သူေတြဟာ ေစတနာလည္း အရမ္းေကာင္းသလို သံေယာဇဥ္လည္း အလြန္ႀကီးၾကတဲ့ သူေတြပါ။ သူတို႔ဟာ စိတ္ဆိုးစိတ္ေကာက္လည္း လြယ္ပါတယ္..။ ခဏခဏလည္း စိတ္ဆိုးစိတ္ေကာက္ တတ္ပါတယ္ စိတ္ေကာက္လည္း ခဏပဲ။ ေခ်ာ့မယ့္သူ ရွိရင္ေတာ့ ဟန္အမူပိုၿပီး ဆက္ၿပီးေတာ့ စိတ္ေကာက္ဟန္ ေဆာင္ေနတတ္ပါတယ္ ။ ေခ်ာ့မယ့္သူ … Read more

သူ႔ဘက္ကေန သင့္အေၾကာင္းကိုပဲ ေတြးေနတဲ့အခါ သင့္ဆီမွာ ျဖစ္ေပၚလာမယ့္ အရာမ်ား…

စိတ္ခ်င္းဆက္တယ္ဆိုတာ ၾကားဖူးၾကတယ္မလား။ စကားလံုးအျဖစ္ ေျပာျပမရေပမဲ့ စိတ္ထဲကေန သိေနတာမ်ိဳး၊ မေမွ်ာ္လင့္ တစ္ခုတည္းကို တူတူလုပ္မိေနၾကတာမ်ိဳး၊ ဘာျဖစ္လို႔ ျဖစ္မွန္းမသိ ရုတ္တရက္ ျဖစ္သြားတဲ့ အျပဳအမူ/ခံစားခ်က္မ်ိဳး၊ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ စကားေျပာစရာမလိုပဲ နားလည္ေနသလိုမ်ိဳး၊ မ်က္လံုးခ်င္းဆံုရံုနဲ႔ သူ ဘာေျပာလဲ ကိုယ္သိေနတာမ်ိဳး ေပါ့ …။ ဒီလို အေျခအေနေတြကို ႀကံဳဖူးၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ ဒါက စိတ္ခ်င္းဆက္တဲ့ သူေတြမွာပဲ ရွိတတ္သလို မသိစိတ္ကေန သိတဲ့ အလိုအေလ်ာက္အေျခအေနေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ သင့္ကို တစ္ေယာက္ေယာက္က စိတ္ဝင္စားေနတယ္ဆိုရင္ သင္သိေနသလိုေပါ့။ တစ္ေယာက္ေယာက္က သင့္အေၾကာင္း ေတြးေနတဲ့အခါ သင့္ကို ႏွစ္သက္ေနတဲ့အခါေတြမွာ သင့္မွာ ဒီလို လကၡဏာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္ …။     (၁) ရုတ္တရက္ … Read more