သင့္လက္ေကာက္ဝတ္ေပၚမွာ ဘယ္ႏွစ္ေၾကာင္းပါလဲ ၿပီးရင္ ဘာေတႊဖစ္တတ္သလဲ

လက္ဝါးျပင္က လမ္းေၾကာင္းေတြလိုပဲ လက္ေကာက္ဝတ္က လမ္းေၾကာင္းေလးေတြကေနလည္း သင့္ရဲ့ ကံၾကမၼာကို ေကာင္းေကာင္း သိနိုင္ပါတယ္။ လကၡဏာပညာတတ္စရာမလိုဘဲ အလြယ္တကူနဲ႔ လူတိုင္းၾကည့္ျ့ပီးေတာ့ နားလည္နို္င္တဲ့ နည္းေလးကိုသုံးၿပီး ကံၾကမၼာ တစ္စိတ္တစ္ပိုင္းကို ကၽွန္ေတာ္တို႔ေတြ အခုပဲ ၾကည့္လိုက္ရေအာင္။ ပုံမွန္ဆိုရင္ေတာ့ သာမန္လူတစ္ေယာက္မွာ လက္ေကာက္ဝတ္မွာ လမ္းေၾကာင္း ၂ ေၾကာင္း သို႔မဟုတ္ လမ္းေၾကာင္း ၃ ေၾကာင္းရွိတတ္ပါတယ္။ ထိုလမ္းေၾကာင္းေတြကေတာ့ လမ္းေၾကာင္း ၁ အေပၚဆုံးလမ္းေၾကာင္းက လူတစ္ေယာက္ရဲ့ က်န္းမာေရးကို ျပပါတယ္။ လမ္းေၾကာင္းထင္ရွားၿပီး တစ္္ဆက္တည္းရွိမယ္ဆိုရင္ က်န္းမာေရးအရမ္းေကာင္းတယ္ဆိုတာကို ျပပါတယ္။ လမ္းေၾကာင္းက တကယ္လို႔ မွိန္းေဖ်ာ့ေနမယ္၊ အျပတ္ေတြမ်ားေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ့ေနထိုင္စားေသာက္မႈပုံစံကို ေျပာင္းၿပီးေတာ့ က်န္းမာေရးကို အထူးဂ႐ုစိုက္ဖို႔ လိုအပ္တယ္ဆိုတာကို ျပပါတယ္။ လမ္းေၾကာင္း ၂ ဒုတိယေျမာက္လမ္းေၾကာင္းက ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ ေအာင္ျမင္မႈကို ျပပါတယ္။ … Read more

ဆံပင္အရွည္နဲ ့ေကာင္မေလးေတြကုုိ ေကာင္ေလးေတြပိုၿပီး ျမတ္ႏိုးရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း

ခ်စ္သူရဲ႕ဆံႏြယ္အရွည္ေတြဟာ ကိုကိုပုရိသတို႔အတြက္ေတာ့ စိတ္ကူးယဥ္ပန္းခင္းႀကီးပါပဲ ခ်စ္သူရဲ႕ဆံႏြယ္အရွည္ေတြဟာ အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ေတာ့ လဲေလ်ာင္းခ်င္စရာ ႏူးညံ့လြန္းတဲ့ ကတၱီပါေကာေဇာတစ္ခုပါပဲ။ ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ႕ဆံႏြယ္ရွည္ေတြကို ကိုကိုတို႔ဟာ ကာယကံရွင္ ေတြထက္ ေတာင္ ပိုၿပီးသည္းသည္းလႈပ္တတ္ၾကပါေသးတယ္။ ဆံပင္ဆိုတာ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ဒုတိယမ်က္ႏွာျပင္ပါ လွပလြန္း တဲ့ ေကသာေတြဟာ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕အခ်စ္ကို ဆြဲေဆာင္ဖို႔ 80% လုံေလာက္ပါတယ္။ ကိုယ့္ခ်စ္သူက ကိုယ့္ထက္ကိုယ့္ရဲ႕ဆံပင္ကိုပိုၿပီး ခ်စ္ေနတယ္ ဆိုရင္ ပ်ိဳေမတို႔အေနနဲ႔ စိတ္မဆိိုးပါနဲ႔။ ဒါဟာပ်ိဳေမတို႔ကိုခ်စ္လို႔ ပ်ိဳေမတို႔နဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းေလးေတြအကုန္လုံးကို ခ်စ္တဲ့သေဘာပါပဲ။ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ႕ ခ်စ္စရာ အေကာင္းဆုံးအစိတ္အပိုင္းေလးကို ကိုကိုတို႔အေနနဲ႔ တန္ဖိုး ထားျမတ္ႏိုးတယ္ဆိုတာ သဘာဝပါပဲ။ ကိုယ့္ခ်စ္သူေလးကို တန္ဖိုးထားတဲ့ အျပင္ သူ႔ရဲ႕ဆံႏြယ္ေတြကိုပါ ဂ႐ုစိိုက္ဖို႔ဆိုတာ ေတာ္႐ုံျမတ္ႏိုးမႈနဲ႔မရပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဆံပင္ေတြကိုတန္ဖိုးထား တဲ့ ကိုကိုေတြကိုပိုခ်စ္ပါ။ လွပလြန္းတဲ့ဆံႏြယ္ရွည္ေတြဟာ ကိုကိုပုရိသတို႔ရဲ႕ စိတ္ကူးယဥ္ ပန္းခင္းႀကီးပါပဲ။ … Read more

ရင့္က်က္လာတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ လက္ခံလိုက္ရတဲ့ နာက်င္စရာကိစၥမ်ား

သိလာတာမ်ားတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ ဘာမွ မသိတဲ့ အခ်ိန္ကို ျပန္ေရာက္ခ်င္မိတတ္ၾကပါတယ္။ ဘာမွ မသိတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ မရင့္က်က္မႈေတြ ႐ွိေနၿပီး ရင့္က်က္လာတဲ့သူေတြရဲ႕ တန္ေၾကးကေတာ့ တစ္ခ်ိဳ႕ နာက်င္မႈေတြကို လက္ခံလိုက္ရျခင္းပါပဲ။ ရင့္က်က္လာတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကေတာ့ မသိနားမလည္တဲ့အခ်ိန္ထက္ ပိုၿပီး နာက်င္မႈေတြ မ်ားလာပါတယ္။ ဒါေတြကေတာ့…. (၁) အနားကသူေတြက သစၥာေဖာက္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ မသိနားမလည္တဲ့ အခ်ိန္မွာေတာ့ ကိုယ့္အနားက ယုံၾကည္ရတဲ့သူက သစၥာေဖာက္သြားရင္လည္း နာက်င္ၿပီး ခံစားရတဲ့ အေျခအေနပဲ ႐ွိပါတယ္။ ရင့္က်က္လာတဲ့အခါမွာေတာ့ ဒီလို အေျခအေနေတြ ႐ွိတတ္တယ္ဆိုတာကို ေတြးၿပီး နာက်င္ရတာ၊ သိေလေလ နာက်င္ေလေလနဲ႔ အနားကလူေတြကို သံသယ ထား႐ွိမႈနဲ႔ ယတိျပတ္ မယုံႏိုင္မႈေတြ ႐ွိေနရတာကေတာ့ ရင့္က်က္သူေတြရဲ႕ နာက်င္မႈ တစ္ခုပါပဲ။ (၂) ကိုယ့္ကိုယ္ေတာင္ ယတိျပတ္ယုံလို႔ မရဘူးဆိုတာ ငယ္ငယ္ကေတာ့ … Read more

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို ျဖတ္ခ်င္လာၿပီဆိုရင္ ေယာက်ာ္းေတြသုံးတတ္တဲ့ အကြက္မ်ား….

သမီးရည္းစား Relationship တစ္ခုမွာ ကိုယ့္ခ်စ္သူက ကိုယ့္ကို စိတ္ကုန္ လာၿပီလားဆိုတဲ့ စိုးရိမ္စိတ္က မိန္းကေလးေတြမွာ ပိုေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ စစ္တမ္းေတြအရဆိုရင္ Relationship ေတြမွာ မိန္းကေလးေတြဘက္ကေန အရင္စၿပီး လမ္းခြဲတာမ်ားပါတယ္။ ေယာက်္ားအမ်ားစုက လမ္း ခြဲရေအာင္ဆိုတဲ့ စကား ကို သူတို႔ဘက္ကေန အရင္စၿပီး ပါးစပ္ကေန ဖြင့္မေျပာေပမယ့္ တစ္ဖက္ မိန္းကေလး သူ႕အေပၚ စိတ္ပ်က္ၿပီး လမ္းခြဲခ်င္လာေအာင္ လုပ္ျပ၊ေနျပ တတ္ၾကပါ တယ္ …။ ႏႈတ္ကေန၊ ပါးစပ္ကေန ထုတ္မေျပာေပမယ့္ သူကိုယ့္ကို လမ္းခြဲခ်င္ေန ၿပီဆိုတာကို ဘယ္လိုသိႏိုင္လဲ..?ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို လမ္းခြဲခ်င္လာၿပီဆိုရင္ ေယာက်္ားေတြ (ပါးစပ္ကေန လမ္းခြဲရေအာင္လို႔ေတာ့ ဖြင့္မေျပာေပမယ့္) လု ပ္ျပတတ္တဲ့ အျပဳအမူေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့ …. (၁) ေအးစက္လာတာ” ဒါကေတာ့ … Read more

Single ဘဝမွာ အၾကာႀကီး ေနေနတတ္သူေတြမွာ ရွိေနတဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား

အ႐ြယ္ေရာက္လာတာနဲ႔ ကိုယ္စီ အခ်စ္ကို ရွာေတြ႕ၿပီး စုံတြဲေတြအျဖစ္နဲ႔ ျဖတ္သန္းေနၾကေပမယ့္လည္း တစ္ခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ Single ဘဝနဲ႔ အၾကာႀကီး ေနေနတတ္ၾကပါတယ္။ Single ဘဝကို ေ႐ြးခ်ယ္တဲ့သူအမ်ားစုကေတာ့ တမင္တကာ ေ႐ြးခ်ယ္ထားၾကတာမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ သူတို႔မွာ အခုလို အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြ ကိုယ္စီ ရွိေနၾကတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ခ်စ္ရတဲ့သူကို မေတြ႕ေသးလို႔ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ စိတ္မပါရင္ ခ်စ္သူလည္း မထားခ်င္တတ္ၾကပါဘူး။ သူတို႔က တကယ္ခ်စ္မိမွသာ ခ်စ္သူ ထားဖို႔ ရည္႐ြယ္ထားတဲ့သူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔က right person ေတြ႕ဖို႔ကို ေမွ်ာ္လင့္ေနတဲ့သူေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြကေတာ့ စိတ္မကစားတတ္သလို ကိုယ့္ကို တကယ္ခ်စ္မယ့္သူနဲ႔ ကိုယ္က တကယ္ ခ်စ္ေပးႏိုင္တဲ့သူကိုသာ ခ်စ္သူအျဖစ္ လက္တြဲဖို႔ ဆုံးျဖတ္ထားတဲ့သူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ (၂) ရည္းစားေဟာင္းကို … Read more

ဖူးစာရွင္ကို အိပ္မက္ထဲမွာ ျမင္ဖူးခ်င္တဲ့အခါ ဒီနည္းလမ္း သုံးၾကည့္ပါ…

မိမိရဲ့ဖူးစာရွင္ကို ႀကိဳတင္ေတြ႕ဖူးခ်င္ၾကတာဟာ လူတိုင္းပါပဲ …။ ဒါေၾကာင့္ အိပ္မက္ထဲမွာ ဖူးစာရွင္ကိုတကယ္ပဲ ျမင္ရမလားဆိုတာ သိရေအာင္ ၾကားဖူးတဲ့နည္းလမ္းေလးေတြ မၽွေဝေပးလိုက္ ပါတယ္ ပထမဆုံးေဗဒင္ဆရာအခ်ိဳ႕ေျပာျပတဲ့နည္း လမ္းေလးကေတာ့ ဥတစ္လုံးၾကက္သြန္ျဖဴ သုံးလုံးကို ဆားေရနဲ႔ျပဳတ္ေပးရမယ္တဲ့ …။ ၿပီးတဲ့ အခါ က်က္သြားတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴေတြကို တဝက္စီကိုက္စားလိုက္ပါ …။ က်န္တဲ့ဟာေတြကို ေခါင္းအုံးေအာက္မွာထည့္ထားၿပီး မအ္္ိပ္ခင္ မွာ ႏွင္းဆီရနံ့ေရေမႊး ကိုဆြတ္ပီးမွအိပ္ပါတဲ့။ စမ္းလုပ္ၾကည့္ေပါ့ေနာ္ …။ ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ရိုးရွင္းလြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္းေလးပါ ဆန္ေစ့(၇)ေစ့ကိုေခါင္းအုံး ေအာက္မွာထားၿပီး ဖူးစာရွင္ကိုျမင္မက္ေအာင္ ေသခ်ာဆုေတာင္းၿပီးအိပ္တာပါ …။ ၿပီးေတာ့ Kiss me quick ပန္းေတြနဲ႔လုပ္တဲ့နည္း လည္းရွိပါေသးတယ္ …။ မနက္ကတည္းက အဲ့ဒီပန္းေတြကို ပန္းကန္ျပားေလးေပၚမွာ ထည့္ထားၿပီး စင္ေပၚတင္ထားပါ …။ ညဘက္ အိပ္ခါနီးက်မွ ေခါင္းအုံးေအာက္ကိုထည့္ၿပီး … Read more

ထိုင္းနိုင္ငံရဲ့ Super100 မွာ ျခင္းလုံးဖဝါးဆြဲျပၿပီး မိနစ္ပိုင္းအတြင္း က်ပ္ေငြ ၁၆ သိန္း ရယူလိုက္တဲ့ ျမန္မာနိုင္ငံသား 🤩 (႐ုပ္သံ)

ထိုင္းနိုင္ငံရဲ့ Super100 မွာ ျခင္းလုံးဖဝါးဆြဲျပၿပီး မိနစ္ပိုင္းအတြင္း က်ပ္ေငြ ၁၆ သိန္း ရယူလိုက္တဲ့ ျမန္မာနိုင္ငံသား 🤩 ေဆးေက်ာင္းတက္ေနတဲ့ ညီျဖစ္သူကိုေက်ာင္းဆက္ထားႏွိုင္ဖို႔ ထိုင္းနိုင္ငံရဲ့ Super100 မွာ ဝင္ၿပိဳင္ခဲ့တဲ့ ကိုေက်ာင္းသားေလး ဘတ္ ၄၀၀၀၀ ဆု ခ်ီးျမႇင့္ခံရ ေဆးေက်ာင္းတက္ေနတဲ့ ညီျဖစ္သူကိုေက်ာင္းဆက္ထားႏွိုင္ဖို႔ ထိုင္းနိုင္ငံရဲ့ Super100 မွာ ဝင္ၿပိဳင္ခဲ့တဲ့ ကိုေက်ာင္းသားေလး ဘတ္ ၄၀၀၀၀ ဆု ခ်ီးျမႇင့္ခံရ ေဆးေက်ာင္းတက္ေနတဲ့ ညီျဖစ္သူကိုေက်ာင္းဆက္ထားႏွိုင္ဖို႔ ထိုင္းနိုင္ငံရဲ့ Super100 မွာ ဝင္ၿပိဳင္ခဲ့တဲ့ ကိုေက်ာင္းသားေလး ဘတ္ ၄၀၀၀၀ ဆု ခ်ီးျမႇင့္ခံရ Credit – Video  

အရမ္းကို ခ်စ္တတ္ေပမယ့္ အခ်စ္ေရးမွာ ကံမေကာင္းဘူးဆိုတာ ဒီအခ်က္(၅)ခု ေၾကာင့္ပါ

အရမ္းေတာ့ခ်စ္တတ္ေပမယ့္ အခ်စ္နဲ႕ပတ္သက္လာရင္ ဘယ္တုန္းကမွ ကံမေကာင္းခဲ့တဲ့ လူတစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္ေနာ္အဲ့ဒီလိုမ်ိဳး ကိုယ့္ဘက္ကခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ရယ္လိို႕မရွိေပမယ့္ ဘာေၾကာင့္အခ်စ္ေရးကံမေကာင္းရတာလဲဆိုတာ သူတို႕ကိုယ္တိုင္လည္း နားမလည္နိုင္သလို၊ ဒီအတြက္ အေျဖလည္း မရွိခဲ့ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အခုေတာ့ အဲ့ဒီအခ်က္အတြက္ အေျဖရွိလာပါျပီ။ သင့္အေနနဲ႕ အရမ္းခ်စ္တတ္ေပမယ့္ အခ်စ္ေရးကံမေကာင္းခဲ့ဖူးဘူးဆိုရင္အဲ့ဒါဟာ ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဟုတ္၊ မဟုတ္ တိုက္ၾကည့္လိုက္ပါဦးေနာ္။ (၁) ပံုျပင္ေတြကိုယံုေနတယ္ သင့္အေနနဲ႕ နတ္သမီးပံုျပင္ေတြကို ယံုၾကည္ေနျပီး ပံုျပင္ထဲကလို သင့္ကို လံုး၀နားလည္ျပီး အခ်စ္ၾကီးခ်စ္နိုင္မယ့္သူမ်ိဳးရွိလိမ့္မယ္လို႕ ေမွ်ာ္လင့္ေနတတ္တယ္။ပံုျပင္ေတြထဲကလို အခက္အခဲေတြအားလံုးကို ေက်ာ္လႊားျပီး ေပ်ာ္ရႊင္စြာေပါင္းဖက္ၾကေလသတည္းဆိုတဲ့ အဆံုးသတ္မ်ိဳးကိုေမွ်ာ္လင့္ေနတယ္၊ဒီလိုမ်ိဳး စိတ္ကူးယဥ္လြန္းေနေတာ့ လက္ေတြ႕ဘ၀မွာ ေတြးထားသလိုမျဖစ္တဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အခ်စ္ေရးကံမေကာင္းဘူးလို႕ ထင္လာပါေတာ့တယ္။ (၂) အေသးစိတ္ခံစားေနတယ္ အခ်စ္ေရးဆိုတာ အဆင္ေျပတာလည္းရွိသလို၊ အဆင္မေျပတာလည္းရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဆင္ေျပေနခ်ိန္မွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ျဖတ္သန္းျပီးအဆင္မေျပတဲ့အခါေတြမွာလည္း စိတ္ကိုအဆင္ေျပေအာင္ၾကိဳးစားျပီး ျဖတ္သန္းနိုင္ဖို႕လိုပါတယ္။ ဒီလိုမဟုတ္ဘဲအရာရာကို အေသးစိတ္ကအစ … Read more

လက္ရွိခ်စ္သူနဲ႔ တစ္သက္လံုး လက္တြဲသြားခ်င္ရင္ ဒီအရာ (၄)ခုကို စြန္႔လႊတ္လိုက္ပါ

ေယာက်ာၤး တစ္ေယာက္ နဲ႔ မိန္းမ တစ္ေယာက္ နဲ႔ ခ်စ္ႀကိဳက္ၾက တဲ့အခါမွာ ၊ အခ်စ္ေရး တစ္ခုကို တည္ေဆာက္ ၾကတဲ့ အခါမွာ ေရရွည္တည္ၿမဲေနဖို႔ ဆိုတာ မလြယ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ဒီဘက္ေခတ္မွာ ရည္းစား မ်ားရတဲ့ ျပႆနာ ေတြ ေပၚေပါက္လာခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ မွာ ႏွလံုးသား ရဲ ႔ ဆႏၵတစ္ခုတည္းကို ဦးစားမေပးပဲ ဦးေႏွာက္ကို သံုးၿပီး စဥ္းစားမွ သာလွ်င္ အခ်စ္ေရး တစ္ခုဟာ တည္ၿမဲ ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လိုအပ္သလို ေျပာင္းလဲ ေပးရပါလိမ့္မယ္။ အခ်စ္ေရးတစ္ခု တည္ၿမဲေနေစဖို႔ သင့္အေနနဲ႔ စြန္႔လႊတ္လိုက္သင့္တဲ့ အရာေတြရွိပါတယ္။ အဲဒါေတြ ကေတာ့ ၁။ အေတြးနယ္ခ်ဲ႕ျခင္းကို စြန္႔လႊတ္ပါ ။ … Read more

မ်က္ႏွာေခၽြးေပါက္က်ယ္တာကို သက္သာသြားေစမယ့္ အလြယ္ကူဆုံး နည္းလမ္းေလးမ်ား

အမ်ိဳးသမီးသမီးေတြက လွပဖို႔အတြက္ မိတ္ကပ္ပစၥည္းေတြ အမ်ားႀကီး သုံးၾကပါတယ္ ။ ညေနေရာက္တဲ့အခါ မိတ္ကပ္ကို ဖ်က္ၾကပါတယ္ ။ အဲဒီလို မိတ္ကပ္လိမ္းလိုက္၊ ဖ်က္လိုက္၊ scrub လုပ္လိုက္၊ mask အုပ္လိုက္ လုပ္တဲ့အခါ ေခၽြးေပါက္ေတြက က်ယ္လာပါတယ္ ။ မ်က္ႏွာေပၚက ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေတြကို က်ဥ္းသြားေအာင္ လြယ္လြယ္ကူကူ ျပဳလုပ္နိုင္မယ့္နည္းလမ္းေတြ ရွိပါတယ္ ။ေခၽြးေပါက္ေတြက အဆီဂလင္းေတြကို ထုတ္ေပးပါတယ္ ။ အဆီဂလင္းေတြက အသားအေရကို ေရဓာတ္ျဖည့္ဖို႔၊ oxygen ပို႔ေပးဖို႔အတြက္ လိုအပ္ပါတယ္ ။ ၿပီးေတာ့ အဆီေတြက မိတ္ကပ္ပစၥည္းေတြရဲ့ အက်ိဳးအာနိသင္ေတြ ကိုလည္း စုပ္ယူပါတယ္ ။ ေခၽြးေပါက္ေတြမွာ ဖုန္ေတြ၊ အညစ္အေၾကးေတြ ျပည့္လာရင္ ဝက္ၿခံေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္ ။ ေခၽြးေပါက္ေတြက ဘာ့ေၾကာင့္ က်ယ္ရသလဲ … Read more