ရန်ကုန် အောင်မင်္ဂလာ ကားဝင်းမှ ကားဂိတ်ဖုန်းနံပါတ်များ.. သံလွင် ရန်ကုန် ၊ ကြို့ပင်ကောက် ၊ ဇီးကုန်း ၊ နတ်တလင်း ၊ ပေါင်းတည်၊ ပုတီးကုန်း ၊ သဲကုန်း ၊ ဆင်မြီးဆွဲ! ပြည် အောင်မင်္ဂလာအဝေးပြေးကွင်း09 253 771 912 /09425786556/ 09792615815 09 962190600 မန်းရွှေပြည်(ရန်ကုန် ၊ မန္တလေး ၊ လားရိူးရန်ကုန် – အောင်မင်္ဂလာကားဝင်း ၀၁၆၃၆၉၈၂ ၊ ၀၁၆၃၇၁၉၂ ၊ ၀၉၂၀၁၈၉၀၂ ၊ ၀၉၇၃၂၄၂၂၈၇ ရန်ကုန် – အောင်ဆန်းကွင်း ၀၁၂၅၄၄၈၃ ၊ ၀၁၂၅၄၄၈၄ ၊ ၀၁၇၀၉၄၂၀လားရှိုး – မန်ဆူကားဝင်း၀၈၂၂၂၃၀၉ ၊ ၀၉၅၂၆၁၆၂၉ ၊ […]
ေရရွားတဲ့ အညာေဒသမွာ အလြန္အသုံးဝင္တဲ့ တန္ဖိုးနည္း သဲတမံ ျပဳလုပ္နည္း.. (ေရတကယ္ ရပါတယ္) ေရရွားၿပီး ရဖို႔ မလြယ္ကူတဲ့ အညာေဒသမွာ အလြန္အသုံးဝင္တဲ့ တန္ဖိုးနည္း သဲတမံ (Sand Dam) ျပဳလုပ္နည္းကို ေဖာ္ျပ လိုက္ပါတယ္။ ေရလိုအပ္တဲ့ စိုက္ပ်ိဳးေရး ေတာင္သူ ဦးႀကီးေတြ အႀကိဳက္ေတြ႕ေစမယ့္ အဖိုးနည္း ဝန္ပါ နည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။ သဲေခ်ာင္းကို ေရမစိမ့္ႏိုင္တဲ့ေအာက္ခံေျမသားထိတူးၿပီး.. တမံငယ္ေလးျဖတ္ပိတ္လိုက္တယ္ မိုးကာလေရစီးခ်ိန္ တမံအထက္မွာ သဲေတြပို႔သြားတယ္။ ေရမစိမ့္ႏိုင္တဲ့ေျမထိတမံပိတ္ထားလို႔ ေရေတြက ထြက္စရာမရွိဘူး သဲေတြထဲမွာ ေရ ၂၀ ကေန ၄၀ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ခိုေအာင္းေနတယ္။ ေႏြေရရွားရင္ထုတ္သုံး႐ုံပဲ။ သဲထဲက ေရမို႔ အေငြ႕မပ်ံဘူး..။ အညစ္ေၾကးနည္းတယ္။ ခိုေအာင္းေနတဲ့ေရေတြေၾကာင့္ ေခ်ာင္းေခ်ာက္ေဘးဝဲယာ စိမ္းလန္းလာတယ္။ တမံစာရိတ္က ရတဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးနဲ႔ယွဥ္ရင္ […]
သန်းကြွယ် သူဌေးတွေရဲ့ အကောင်းဆုံး ငွေစုနည်း ၇ သွယ်.. တကယ်တော့ ကျိကျိတက်ချမ်းသာပါတယ်ဆိုတဲ့ ကမ္ဘာ့သူကြွယ်သူဌေးကြီးတွေဟာလည်း သိပ်ပြီးပုံမှန်ဆန်တဲ့ဘဝမှာပဲနေထိုင်ကြပြီး အကြွားအဝါကင်းကင်းနဲ့ ပိုက်ဆံရဲ့တန်ှဖိုးကို ကောင်းကောင်းနားလည်ကြပါတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့ကိုဒီလိုနေရာမှာ ရပ်တည်စေတဲ့အချက်တွေထဲ အရေးကြီးတစ်ချက်က ပိုက်ဆံဘယ်လိုရှာလဲဆိုတာထက် ရှာလို့ရလာတဲ့ပိုက်ဆံကို ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်နဲ့ စီမံခန့်ခွဲ သုံးတတ်စွဲတတ်ပြီး ငွေစုတတ်တဲ့ အကျင့်ကောင်းပါပဲ။ သန်းကြွယ်သူဌေးတွေရဲ့ အကောင်းဆုံး ငွေစုနည်းလမ်း ၇ သွယ် ကို လေ့လာကြည့်ကြရအောင်။ ( ၁ ) အကြွေးနဲ့ဝေးအောင်နေ သူဌေးကြီးတွေက သူတို့ဘဝမှာ ကြွေးမြီဆိုတာမျိုး လုံးဝအဖြစ်မခံဘူး။ အကြွေးကိုအတင်မခံတာဟာ ပိုက်ဆံစုနည်းတစ်မျိုးပါပဲ။ အကြွေးနဲ့ဝေးအောင်နေတာ စိတ်အချရဆုံး နံပါတ်တစ်နည်းလမ်းပါပဲ။ ( ၂ ) တိကျသေချာတဲ့ အသုံးအစွဲ အစီအစဉ် ကိုယ့်ဝင်ငွေကို ဘယ်လိုသုံးစွဲဖို့ ပိုင်းခြားကန့်သတ်မလဲဆိုတာ အရေးကြီးပါတယ်။ ၅၀ […]
မျက်နှာလေး ဖွေးဥ သွားစေမယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း မင်္ဂလာပါနော်။ ကြည်လင်စိုပြေတဲ့ အသားအရေကို လူတိုင်းလို ချင်ကြပါတယ်။ မျက်နှာပေါ် မှာရှိတဲ့ အမည်းစက်တွေ၊ ဝက်ခြံ ကြောင့်ကျန်ခဲ့တဲ့ အမာရွတ်တွေကို သက်သာပျောက် ကင်းစေဖို့ နည်းလမ်းကောင်း တစ်ခုကို မျှဝေေ ပးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်း ရှားစောင်းလက်ပတ် ဗီတာမင် E ဆေးအတောင့် ၂- ခု သံလွင်ဆီ ပြုလုပ်နည်း ရှားစောင်းလက်ပတ် အနှစ် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁- ဇွန်း၊ ဗီတာမင် E အတောင့် ၂- တောင့်၊ သံလွင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဇွန်းတို့ကို သေချာရောလိုက်ပါ။ပြီးရင်တော့ ဝက်ခြံနဲ့ အမာရွတ်ရှိ တဲ့နေရာမှာပဲ လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ နာရီဝက်လောက် ထားပြီး ရေဆေးချ လိုက်ပါ။ ၃ -ရက် (သို့ိ) […]
ကလေးငယ်တွေအတွက် နှိပ်နည်း…ကလေးငယ်ရှိတဲ့ မိဘများသိထားသင့်တဲ့ ဘာဖြစ်ရင် ဘယ်နေရာကို နှိပ်ပေးရမယ်ဆိုတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်…။ (၁) ဦးခေါင်းနဲ့ သွားများ အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ reflexology မြေပုံညွှန်ပြပုံ အရ ဦးခေါင်းနဲ့ အံသွားများက ခြေချောင်းတွေနဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိနေပါတယ်။ အဆိုပါ ခြေချောင်းလေးတွေကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် သွား နဲ့ ဦးခေါင်းနာကျင်ခြင်း ဝေဒနာများကို သက်သာစေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကလေးရဲ့ ဘယ် ညာ ခြေမလေးတွေ၊ ခြေဖျားလေးတွေကို ညင်ညင်သာသာ ဖျစ်ညစ်ပြီး ပတ်ပတ်လည် နှိပ်နယ်ပေးလိုက်ပါ။ နှိပ်တဲ့အခါ ခြေချောင်းအောက်ဘက် ဧရိယာ တစ်ဝှိုက်ကို ညင်ညင်သာသာ နှိပ်နယ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ (၂) နှာခေါင်း အတွက်… ခြေချောင်းတစ်ချောင်းချင်းစီဟာ နှာခေါင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းအချို့နဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် နှာစေး၊ နှာပိတ် […]
ရွာတရွာ ဖြစ်ပေါ်ဖို့ စုန်း ( ၇ ) ယောက် ရှိဖို့လိုတယ်လို့ တလွဲအတွေးတွေနဲ့ ကြားဖူးနားဝ ရှိခဲ့တာကို ဗဟုသုတအနေနဲ့ တင်ပါရစေ… ” ယောဒေသမှာ ရွာသစ်တစ်ရွာတည်ဖို့ စုန်း( ၇ )ယောက်လိုတယ် ” တဲ့လား ငယ်စဉ်က ကြားဖူးနားဝ စကားလေးပါ။ စုန်းအကြောင်းတွေက အိပ်ယာဝင်ပုံပြင်တွေလို အထူးထူး အခြားခြား အများများအပြားပြား။ တကယ်တွေ့ဖူးသည်ဆိုသည့်ပုဂ္ဂိုလ်ထံ မေးမြန်းပြန်တော့လည်း စေ့စေ့ငင ဖြေနိုင်သူဟူ၍ မတွေ့ရသေးပါ။ မိမိလက်လှမ်းမီသလောက်ရှာဖွေကြည်တော့ရွာတစ်ရွာတည်ဖို့လိုအပ်တဲ့ စုန်း (၇) ယောက်က… စုန်း=> စုန္နော=>ဖြောင့်မှန်သောသူ ( စုန္နောတိ ဥဇုကတော-ဖြောင့်မတ်မှန်ကန်သည့် ပညာရှင်ခုနှစ်ဦး ) ဋီကာကျမ်း ထို ခုနှစ်ဦးမှာ ( ၁ )မြေပညာရှင် ရွာသစ်တည်မည့်နေရာသည် မြေအနေအထားသင့်မသင့် မြေဆီမြေလွှာကို သိရှိကျွမ်းကျင်သူ […]
ဂတ်စ်မီးဖိုနဲ့ကင်စားရတဲ့ ဘာဘီကျူး ဆိုင်တွေဆိုသွားစားဖိုတော်တော် စိတ်ဒဏ်ရာ ရသွားခဲ့ပြီ။ ပြောပြချင်တာကတော့ ဂတ်စ်မီးဖို နဲ့စားရမယ့် အစာစားတွေဆိုရင် မီးဖိုနဲ့ ဆက်စပ်ပစ္စည်းတွေကို သေချာဂရုစိုက်ဖို့ရယ်၊ သတိရှိဖို့ရယ် ကိုယ်တွေလို တခြားသူတွေကို ထပ်မဖြစ်စေချင်လို့ မျှဝေမှု လုပ်တာပါ။ ဆိုင်ကို အရမ်းကြိုက်လို့ ၂ ဆိုင်လုံးမှာ ခဏခဏသွားစားဖြစ်တယ်။ နောက်ထပ်သွားစားဖို့ တော်တော်လေးကြောက်မိတယ်။ ဖြစ်ပုံက မနေ့ညက သူငယ်ချင်း ၄ ယောက် သွားစားတာ ဂတ်စ်မီးဖို ထပေါက်တာ အကင်အိုးတောင်မပူသေး၊ အကင်တောင်မကင်ရသေးဘူး။ ဝိတ်တာက ဂတ်တစ်မီးဖို လာဖွင့်တော့ သူကပွင့်တယ်ထင်ပြီးထားခဲ့တာ မပွင့်လို့ပြန်ခေါ်ပြီး ပြန်ဖွင့်ခိုင်းတော့ ဂတ်စ်ဘူးကို သေချာဖြုတ်တပ်မလုပ်ဘဲ ရှေ့တိုးနောက်ဆုပ်လုပ်ပြီး ဂတ်စ်မီးဖို ကိုပြန်ဖွင့်ပေးခဲ့တာပါ။ (တကယ်တော့ သေချာ ဂတ်စ်ဘူး ကိုဖြုတ်ပြီးပြန်တပ်ပေးတာ (သို့) ဂတ်စ်ဘူး အသစ်လဲပေးတာလုပ်ပေးရမှာပါ) ခဏနေတော့ ကင်မ်ချီစားနေရင်း […]
မီတာခပေးဆောင်ရသူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ သုံးစွဲမှုအနေအထားနဲ့ ကျသင့်ငွေတွက်နည်း.. လျှပ်စစ်မီးသုံးစွဲပြီး မီတာခပေးဆောင်ရသူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ သုံးစွဲမှုအနေအထားနဲ့ ကျသင့်ငွေတွက်နည်းတွေပါ။လျှပ်စစ်စွမ်းအင်ကို ဘယ်လိုချွေတာသုံးစွဲမလဲ။ဘာတွေသိထားသင့်သလဲ။ ဘယ်လျှပ်စစ်ပစ္စည်းတွေက ဘယ်လောက်ထိ မီတာခတက်မလဲ..။ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါဆိုတော့ သိဖို့လိုအပ်လာပါပြီ။ယနေ့ခေတ်ကာလတွင် လျှပ်စစ် စွမ်းအင်သည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သောအရာတခုလို့ပြောလျှင်မှားမည်မထင်ပါ။ ခေတ်မှီတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ခေတ်ပေါ်လျှပ်စစ်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများလည်းတနေ့တမျိုး မရိုးရအောင်ပေါ်ပေါက်နေပါသည်။ကိုတိုင်အသုံးပြုတဲ့လျှပ်စစ်ပစ္စည်းသည် အသုံးပြုသည့်အခါ၌ လျှပ်စစ်မီတာအသုံးပြုခ မည်မျှကုန်ကျသည်ကို သိသူများရှိသလို မသိသူများလည်းရှိနိုင်ပါသေးသည်။ ထို့ကြောင့်အသုံးပြုသောပစ္စည်းမည်မျှ ကုန်ကျနိုင်သည်ကိုတွက်ချက်သောနည်းလေးတခုပြောပြလိုက်ပါသည်။လျှပ်စစ်ပစ္စည်း၏ Watt ကိုကြည့်ပါ။တချို့သောပစ္စည်းများတွင် KHW လို့လဲရေးကြသည်။ Kilo Hour Watt (တစ်ရီမှာ အသုံးပြုသော Watt) တွက်နည်း Watt×အသုံးပြုချိန် —————- × မီတာယူနစ် 1000 ဥပမာ 40W မီးချောင်း× တနာရီ 40×1= 40 ———-= .04×35= 1.4 1000 […]
ရည္းစားျဖစ္ၿပီး ၂ႏွစ္ေလာက္မွာ ႏွစ္ေယာက္သား ပိုက္ဆံစု ရေအာင္လို႔ စၿပီးတိုင္ပင္ျဖစ္ၾကတယ္ အဲ့ဒါနဲ႔ စုမယ္ဆိုၿပီး ေငြစစုျဖစ္ သြား တာေပ့ါ။ တစ္လ တစ္ခါ ဘဏ္ထဲေငြထည့္ မယ္ဆိုၿပီး ဆုံးျဖတ္ လိုက္တယ္ကိုယ္ကေတာ့ လခစား ဝန္ထမ္း ဆိုေတာ့ အမ်ားႀကီး မစုနိုင်ဘူး (၃ပုံ ၁ပုံေလာက္ေပ့ါ)တစ္လ ႏွစ္ေယာက္ေပါင္း ၁သိန္း စုၾကမယ္ ဆိုၿပီး ဘဏ္စာအုပ္ေလးလုပ္ လိုက္ၾကတယ္ Bank account ကိုလဲ ၂ေယာက္ နာမည္နဲ႔ KBZ_Call_Deposits_account လုပ္ထား လိုက္တယ္။ အဆင္ေျပတဲ့လူ သြားလို႔ ရေအာင္ေပါ့။ အဲ့လိုနဲ႔ စု လာလိုက္ တာ ဘဏ္စာအုပ္ေလး ၂ႏွစ္နဲ႔ ၄လ ျပည့္ ( ရည္းစား သက္တမ္း ၄ႏွစ္နဲ႔ ၄လ)မွာ သိန္း […]
လူပ်ိဳႀကီး၊ အပ်ိဳႀကီး က်ိန္းေသ ျဖစ္လာမယ့္သူေတြမွာသာ ျမင္ေတြ႕ရမယ့္ စ႐ိုက္လကၡဏာမ်ား.. အပ်ိဳႀကီး၊ လူပ်ိဳႀကီးဆိုတာ လြယ္လြယ္ေလး ျဖစ္သြားၾကတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ သူတို႔ေတြမွာ တျခားသူေတြထက္ ထူးျခားေနတတ္တဲ့ အရာေတြ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေတြကပဲ သူတို႔ကို လူပ်ိဳႀကီး၊ အပ်ိဳႀကီးေတြ ျဖစ္သြားေစတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူပ်ိဳႀကီး၊ အပ်ိဳႀကီး ျဖစ္လာမယ့္ သူေတြမွာ ဒီလို အခ်က္ေတြ ေတြ႕ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ..္။ ၁။ ဇီဇာေၾကာင္တယ္ ။ ဒါကေတာ့ အဓိက အခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဇီဇာေၾကာင္တတ္တဲ့ အက်င့္ကေတာ့ တနည္းနည္းနဲ႔ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ သန႔္ရွင္းမႈ အပိုင္းမွာ ဇီဇာေၾကာင္တာ၊ လူေတြနဲ႔ ဆုံရင္ ဇီဇာေၾကာင္တာ၊ အစားအေသာက္နဲ႔ ပတ္သတ္ရင္ ဇီဇာေၾကာင္တာ စသျဖင့္ တစ္ခုခုမွာ ပုံမွန္ထက္ လြန္လြန္ကဲကဲ […]