ေဗဒင္

6.2.2023 မှ 12.2.2023 အထိခုနှစ်ရက်သားသမီး တစ်ပါတ်စာဟောစာတမ်း..

6.2.2023 မှ 12.2.2023 အထိ တစ်ပါတ်စာဟောစာတမ်း တနင်္ဂနွေသားသမီး ခရီးဝေးထွက်ရန် စိတ်ကူးဖြစ်ပေါ်မည်။အကြံစည်ကောင်းများစွာ ရှိနေပေမယ့် လူမှု့ရေးကိစ္စတွေကြောင့် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ရန် နှောင့်နှေးနေတက်သည်။ရေခြားမြေခြား ကိစ္စများ လုပ်ဆောင်ရခြင်..း၊၄င်းအရပ်ကသူရဲ့ သတင်းစကားကြားရခြင်းကြုံရမည်။တောင်ကုန်းတောင်တန်းနေရာများသို့ သွားရောက်ရတက်သည်။မြေကိစ္စ အမွေကိစ္စ အဆင်ပြေမည်။ကြီးကဲသော သူတစ်ဦး၏ အကြံပေးမူ့ကို လက်ခံကျင့်သုံးပါ။ တစ်ဇွက်ထိုးထင်ရာလုပ်တာထက် ခေါင်းအေးအေးထား၍ စဥ်းစားတွေးခေါ်လုပ်ကိုင်ပါ။အဆင်ပြေပါလာလိမ့်မည်။အလုပ်အင်ဗျူးတစ်ခု ဖြေဆိုရမည်။ထူးဆန်းသော ပုံတော်(သို့) ကမ္ဘာ့မြေပုံကားချပ်တခု အိမ်သို့ရောက်လာပါက ထီကံစမ်းပါ။ပညာရေးမှာ ကောင်းမွန်ပါသည်။အနှောင့်ယှက်ကင်းစွာ ဖြေဆိုနိုင်မည်။ကျန်းမာရေးလည်း သာယာပါသည်။အချစ်ရေးကတော့ လွမ်းဆွေးစရာကြုံရမည်။အိမ်ထောင်ရေးလည်း သာယာမူ့နည်းပါသည်။ ကံကောင်းသောဂဏန်းများမှာ ၁၊၄၊၆ ဂဏန်းများ ဖြစ်ပါသည်။ ကံကောင်းသောအရောင်မှာ အညိုရောင် ဖြစ်ပါသည်။ယတြာ- ဘုန်းဘုန်းတပါးအား သစ်သီး ကပ်လှူ၍ ကံကောင်းခြင်းကို ပိုမိုရရှိနိုင်ပါသည်။ တနင်္လာသားသမီး စပ်တူလုပ်ငန်းကိစ္စများ အဆင်ပြေအောင်မြင်မည်။အလုပ်ရှာနေသူများ မိတ်ဆွေဟောင်း(သို့)အကြီးအကဲတစ်ဦး၏ အကူညီဖြင့်ရရှိမည်။မထင်မှတ်ပဲ ငွေကြေးများစွာရမည်။အ​မွေကိစ္စ၊အိုးအိမ်မြေနေရာကိစ္စများ စီမံဆောင်ရွက်ရမည်။ရပ်ဝေးမှ သတင်းကောင်းကြားရမည်။အမျိုးသမီးဧည့်သည် နေအိမ်ကို […]

Knowledge

နာကျင်မှုလုံးဝမရှိဘဲ ဆူးနှုတ်ယူနည်း ( ၇ ) နည်း..

နာကျင်မှုလုံးဝမရှိဘဲ ဆူးနှုတ်ယူနည်း.. အသုံးဝင်တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေမို့လို့ သိမ်းထားစေချင်ပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေ အများဆုံးဖြစ်တတ်ပေမယ့် လူကြီးတွေလဲ တကယ်တမ်း အဆူးဝင်ရင် နေမထိထိုင်မသာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အရေပြားထဲကို သစ်သားစ၊ သတ္တုစ၊ ဖန်ကွဲစ စတာတွေ စူးဝင်သွားတဲ့အခါ အရမ်းနာကျင်တာ ကိုက်ခဲတာဖြစ်စေနိုင်ပြီး ရောဂါပိုးဝင်ရောက်ကာ ပြည်တည်နိုင်တဲ့အတွက် စူးဝင်သွားတဲ့ အဆူးကို ဖယ်ထုတ်ပစ်ဖို့လိုပါတယ်။ လူတော်တော်များများက အပ်၊ လက်သည်းညှပ်၊ ဇာဂနာတို့နဲ့ တူးဆွပြီး အဆူးကို ထုတ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီနည်းက အရမ်းကို နာကျင်စေပြီး ရောဂါပိုးအလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်တဲ့အတွက် မသုံးသင့်ပါဘူး။ ဒါဆို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ???? အရမ်းကို ရိုးရှင်းပြီး လွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ ဖြေရှင်းကြည့်ရအောင် ၁။ မီးတိပ်ဖြင့် ဆူးထုတ်နည်း ဒီနည်းလမ်းလေးကတော့ လွယ်ကူပေမယ့် နက်နက်နဲနဲဝင်သွားတဲ့ ဆူးအတွက်တော့ သုံးမရပါ။ ပြုလုပ်ပုံ အဆူးဝင်နေတဲ့ နေရာကို […]

ၾကားသိရသမွ်

ကယန်းတိုင်းရင်းသူ ဗရော်နီကာ ဘရာဇီးနိုင်ငံသူကို အနိုင်ရရှိ…Vdလေးပါတင်ပေးလိုက်ပါတယ်..

ယနေ့ ညနေပိုင်းမှာ ကယန်းတိုင်းရင်းသူ ဗရော်နီကာသည် ဘရာဇီးနိုင်ငံသူ Yuly Alves ကို ဒိုင်အဆုံးအဖြတ်နဲ့ အနိုင်ရရှိခဲ့ပါတယ်။ ယနေ့ ဖေဖော်ဝါရီလ ၅ရက်နေ့ ည ၆နာရီမှာ ထိုင်းနိုင်ငံ၊ ဘန်ကောက်အနီးက ဆာလာဘူရီလုံဖောလွီမှာ မွေ့ထိုင်းပွဲစဉ်အဖြစ် ဗရော်နီကာနဲ့ ဘရာဇီးနိုင်ငံသူတို့ ယှဉ်ပြိုင်ထိုးသတ်ခဲ့ကြတာဖြစ်ပါတယ်။အဆိုပါပွဲစဉ်မှာ ကယန်းတိုင်းရင်းသူ ဗရော်နီကာသည် ဘရာဇီးနိုင်ငံသူ Yuly Alves နဲ့ ၃ချီယှဉ်ပြိုင်ထိုးသတ်ပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ ဒိုင်အဆုံးအဖြတ်နဲ့ အနိုင်ရရှိခဲ့ပါတယ်..။ ယနေ့ ညနေပိုင်းမှာ ကယန်းတိုင်းရင်းသူ ဗရော်နီကာသည် ဘရာဇီးနိုင်ငံသူ Yuly Alves ကို ဒိုင်အဆုံးအဖြတ်နဲ့ အနိုင်ရရှိခဲ့ပါတယ်။ ယနေ့ ဖေဖော်ဝါရီလ ၅ရက်နေ့ ည ၆နာရီမှာ ထိုင်းနိုင်ငံ၊ ဘန်ကောက်အနီးက ဆာလာဘူရီလုံဖောလွီမှာ မွေ့ထိုင်းပွဲစဉ်အဖြစ် ဗရော်နီကာနဲ့ ဘရာဇီးနိုင်ငံသူတို့ ယှဉ်ပြိုင်ထိုးသတ်ခဲ့ကြတာဖြစ်ပါတယ်။အဆိုပါပွဲစဉ်မှာ ကယန်းတိုင်းရင်းသူ ဗရော်နီကာသည် […]

Knowledge

” ငါလာမွ သီး၊ ငါလာမွ ႀကီး “မကၽြတ္လြတ္ေသးတဲ့ ဗိႆနိုးဘုရင္မ ပန္ထြာရဲ့ အမုန္းက်ိန္စာနဲ႔ ေပပင္ေလး‌ေတြ…

” ငါလာမွ သီး၊ ငါလာမွ ႀကီး “မကၽြတ္လြတ္ေသးတဲ့ ဗိႆနိုးဘုရင္မ ပန္ထြာရဲ့ အမုန္းက်ိန္စာနဲ႔ ေပပင္ေလး‌ေတြ ငါလာမွသီး ၊ငါလာမွႀကီး ” တဲ့လားေဖေဖ ၊ သူ႔က်ိန္စာကလည္း စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းသလို .. ေပပင္ေလးေတြကလည္း ႏွစ္ရာေထာင္ခ်ီေနတာေတာင္ သုံးေလးေပက မတက္ဘူးေနာ္…၊ သူ႔နတ္နန္းမွာ ဘာလို့ ဘီလူးမႀကီးနဲ႔ တြဲထားရတာလည္း ေဖေဖ ၊ ၾကည့္ရတာ တမ်ိဳးႀကီးပဲ … ” ဗိႆနိုးၿမိဳ့ထဲ ဝင္သြားခ်ိန္ကစလို့တိတ္ဆိပ္ေခ်ာက္ခ်ားစြာနဲ႔ ေနရာတစ္ခုခ်င္းဆီကို စိတ္ဝင္စားစြာ ၾကည့္ေနေပမယ့္ စိတ္အစဥ္ကေတာ့ ဟိုး ႏွစ္ေပါင္း ႏွစ္ေထာင္ခန႔္က စည္ကားခဲ့တဲ့ဗိႆနိုးၿမိဳ့ႀကီးရယ္ ၊သေရေခတၱရာဆိုတဲ့ ဒြတၱေဘာင္တို့ရဲ့ ျပည္ၿမိဳ့ႀကီးရယ္.. ၊အင္မတန္ေခ်ာေမာလွပတယ္ဆိုတဲ့ ပန္ထြာဘုရင္မရယ္ ..၊ ငယ္ငယ္ကအရမ္းသေဘာက်ခဲ့တဲ့ အတုလစည္ေတာ္ႀကီးနဲ႔ စည္တီးရင္ ေရႀကီးတဲ့ ရန္ပယ္ေခ်ာင္းရယ္ .. ရဟန္းတုေတြက […]

Knowledge

မိသားစုတိုင္း တစ္ပင္ေတာ့ ပိုင္ဆိုင္သင့္တဲ့ အပင္…

မိသားစုတိုင္း တစ္ပင္ေတာ့ ပိုင္ဆိုင္သင့္တဲ့ အပင္ အာဖရိကမွာ ဒီအပင္ကို “Tree of Life” လို႔ေခၚၿပီး၊ အေနာက္တိုင္းသားေတြက “Miracle Tree” လို႔ေခၚၾကပါတယ္။ အာဖရိကေတာင္ပိုင္း၊ လင္ပိုပို (Limpopo) ဆိုတဲ့ျပည္နယ္မွာ၊ တူးဆန္ (Tooseng) ဆိုတဲ့႐ြာေလးရွိတယ္ အာဖရိကဆိုေတာ့ သိတဲ့အတိုင္းပဲ မိုးေခါင္ေရရွား၊ စားစရာရွားပါးတယ္။ အဟာရ ခ်ိဳ႕တဲ့ၾကတယ္ ဒီဒဏ္ကို ကေလးငယ္ေတြ ႏွင့္ သက္ႀကီးေတြက ခါးစီးခံေနရတယ္ သူတို႔႐ြာက ကေလးေတြမွာ အဟာရခ်ိဳ႕တဲ့မႈေရာဂါေတြက မိခင္ေတြ၊ ဖြားေအေတြ အတြက္ ျပႆနာႀကီးႀကီးတစ္ရပ္ျဖစ္ေနတယ္။ ၂၀၀၀ ခုႏွစ္မတိုင္ခင္က အာဖရ္ိကမွာ ဒီအပင္ အေၾကာင္းကို သိပ္မသိၾကေသး မက္သဘတ္သာ (Mathabatha) ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးဟာ ဒီအပင္အေၾကာင္းကို စၿပီးၾကားဖူးခဲ့တာ ႐ြာရဲ႕ ဘာသာေရးဆရာ၊ ေဂါပကလူႀကီးဆိုပါေတာ့၊ သူကေျပာျပလို႔ေပါ့။ကေလးေတြ […]

Health Care

ငယ္ငယ္တုန္းက ပါးစပ္ေတြ ျပာေနေအာင္စားခဲ့တဲ့ သေျပသီး ဒီေလာက္အစြမ္းထက္မွန္း မသိခဲ့ဘူး…

ငယ္ငယ္တုန္းက ပါးစပ္ေတြ ျပာေနေအာင္စားခဲ့တဲ့ သေျပသီး ဒီေလာက္အစြမ္းထက္မွန္း မသိခဲ့ဘူး ဝမ္းတြင္းသို႔ ေ႐ႊမႈန႔္ ေၾကးမႈန႔္ သံမႈန႔္ ေျမျဖဴ မႈန႔္ ေျမႀကီးမႈန႔္ဆံပင္ေမႊးမ်ား စသည္တို႔ ဝင္ေရာက္၍ ဝမ္းဗိုက္ေအာင့္ျခင္းထိုးျခင္းျဖစ္ပါက သေျပသီးကို သတိရၾကပါ။ ၁။ သေျပသီးမွည့္ခ်ိန္တြင္ သေျပသီးမွည့္(၁၀)လုံးကို ဆားျဖင့္ တို႔စားျခင္းအား(၇)ရက္မွ ျပဳလုပ္ၿပီး(၇)ရက္ျပည့္လွ်င္ မန္က်ည္းေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ေပးရသည္။ ဝမ္းတြင္းရွိ အမႈန႔္ အမႊားမ်ား ဆံပင္ေထြးမ်ား အညစ္အေၾကးႏွင့္ အတူပါသြားေတာ့သည္။ ၂။ သေျပေခါက္ကို အမႈန႔္လုပ္ၿပီး ေန႔စဥ္တစ္ေန႔ ေကာ္ဖီဇြန္း(၁)ဇြန္း (၁)လတိတိ စားၿပီး ဝမ္းႏႈတ္ေပး၍လည္း မလိုလားအပ္ေသာ အမႈန႔္မ်ား ဆံပင္ခ်ည္ေထြးမ်ား က်ေစပါသည္။ ဆံပင္ညႇပ္ဆရာတစ္ဦး ေျပာျပေသာနည္း ျဖစ္ပါသည္။ဆံပင္ညႇပ္ျခင္းျဖင့္ အသက္ေမြးဝမ္းျပဳရာက ဝမ္းတြင္းသို႔ဆံပင္စမ်ား ဝင္သည္ မ်ားလာကာ ဗိုက္ေအာင့္သည္ဆို၍ေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳး ေသာက္ေသာ္လည္း မေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ခဲ့ပါ။ ေနာက္ဆုံးသေျပသီးမွည့္ […]

Health Care

တြဲဖက္ျပီး မစားသုံးသင့္ေသာ အစားအစာ (၇၅) မ်ိဴး..

တွဲဖက်ပြီး မစားသုံးသင့်သော အစားအစာ (၇၅) မျိူး ဘယ်သောအခါမျှ တွဲဖက်မစား သင့်သော အစားအစာ( ရ၅ ) မျိုး ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော် ၁။ ဆူးပုတ်ရွက် + ဆိတ်သား { မူးဝေ } ၂။ ကိုကိုး(ဖျော်ရည်)+ ပဲမြစ် { မူးဝေ } ၃။ ဝက်သား+ ဒေါင်းသား{ ဝမ်းလျှော } ၄။ ဝက်သား+ { ဝမ်းလျှော } ၅။ ဝက်သား + ပေရည်ပေသီး { ဝမ်းလျှော } ၆။ ရှောက်သီး + စောင်းလျှားသီး{ ဝမ်းလျှော}၇။ ခိုသား + စောင်းလျားသီး{ ဝမ်းလျှော } ၈။ […]

Health Care

ေရခ်ိဳးေနစဥ္ ဆီးသြားသင့္လား(ေရခ်ိဳးေနစဥ္ဆီးသြားတက္သူမ်ားမျဖစ္မေနဖတ္သြားပါ )

ေရခ်ိဳးေနစဥ္ ဆီးသြားသင့္လား(ေရခ်ိဳးေနစဥ္ဆီးသြားတက္သူမ်ားမျဖစ္မေနဖတ္သြားပါေနာ္) လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေရခ်ိဳးေနရင္းနဲ႔ ဆီးသြားတာမ်ိဳး လုပ္ဖူးၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေယာက္်ားေလးေတြဆို ပိုလုပ္တတ္ပါတယ္။ ဆီးဆိုတာက လူေတြရဲ႕ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ရွိတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို အရည္အျဖစ္နဲ႔ အျပင္ကို စြန႔္ထုတ္တာပါ။ အဲ့ေတာ့ ေမးစရာ ျဖစ္လာတာက ေရခ်ိဳးေနစဥ္ ဆီးသြားတာဟာ တစ္ကိုယ္ေရ သန႔္ရွင္းမႈနဲ႔ ညီၫြတ္ရဲ႕လား။ ကိုယ္နဲ႔ ကိုယ့္မိသားစုအတြက္ေရာ လုပ္သင့္လား ဆိုတဲ့အခ်က္ပါ။ ၁။ တစ္ေယာက္တည္း ေနသူေတြအတြက္ အဆင္ေျပပါတယ္။ကိုယ္က မိသားစု၊ လူအမ်ားနဲ႔ စုေနတာမဟုတ္ဘဲတစ္ေယာက္ တည္း သီးသန႔္ ငွားေနတာဆို ျပႆနာမရွိပါဘူး။ ေရခ်ိဳးေနခ်ိန္၊ သြားတိုက္၊ မ်က္ႏွာသစ္ခ်ိန္က လြဲရင္ ေရခ်ိဳးခန္းထဲကို ဝင္စရာ အေၾကာင္းမရွိတဲ့အတြက္ ဆီးသြားလို႔လည္း ဘယ္သူ႔ကိုမွ ဒုကၡမျဖစ္ေစပါဘူး။ အေကာင္းဘက္က ၾကည့္မယ္ဆိုရင္လည္း ေရခ်ိဳးေနတုန္း […]

Knowledge

အိမ်စားယုံမက ဝင်ငွေပါရနိုင်တဲ့ အိမ်တွင်းကန်စွန်းဥ စိုက်နည်း…

အိမ်စားယုံမက ဝင်ငွေပါရနိုင်တဲ့ အိမ်တွင်းကန်စွန်းဥ စိုက်နည်း သင့်မှာ အစားအစာအတွက်စိုက်စရာမြေကြီး မရှိလည်းမပူပါနဲ့။ လူ့ဦးနှောက်က ကြံဆဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိပြီးသားပါ။ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ ကန်စွန်းဥအမျိုးအစားကို အရင်ရှာဖွေပါ။ ကန်စွန်းဥ@sweet potatoဗီတာမင်ဓာတ်ပါဝင်တဲ့ စားစရာ။မျက်လုံး၊ အသားအရေ၊ အာရုံကြော၊အရိုး၊ ကြွက်သားများကို သန်စွမ်းစေသလို အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်လို့ အစာခြေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ကန်စွန်းဥ အရွက်ကိုလည်းစားသုံးနိုင်တယ်။ ကန်စွန်းဥကိုလည်း ဟင်းချက်စားနိုင်တယ်။ပြုတ်မယ်၊ မီးနဲ့ဖုတ်မယ် သို့မဟုတ်ဆန်မှုန့်နဲ့ကြော်စားမယ်။ မိမိ တီထွင်သလို ပြုလုပ်စားသုံးလို့ရပါတယ်။ ဘိလပ်မြေ အိတ်ခွံထဲကိုမြေကြီး (၅) ပြည်လောက်ထည့်ပါ။ နွားချေး (၁)ပြည် ထည့်ပါ။ကန်စွန်းဥ တလုံးနှလုံးထည့်ပါ။မြေကြီး (၃) ပြည်လောက်ပြန်ထည့်ပါ။ နေ့စဉ် ရေစွတ်ရေဖြန်းပေးပါ။နေရောင်ခြည်ရမယ့်နေရာဆီ ရွှေ့ပေးပါ။ ဘိလပ်မြေအိတ် မကြိုက်ရင်ဆီပုံးအဟောင်း၊ ပန်းအိုးတွေနဲ့စိုက်လို့ရတယ်။အောက်ခြေမှာ ရေစိမ့်ဖို့အပေါက်ဖောက်ပေးရမယ်။အိုးကို ကြိုးနဲ့ချိတ်ထားရင်လည်းရပါတယ်။ (နည်းပညာပံ့ပိုးပေးသူဆရာလှမြင့်ကျော်ရွှေမြေကြီးအော်ဂဲနစ်ခြံ) အိမ္စားယုံမက ဝင္ေငြပါရႏိုင္တဲ့ အိမ္တြင္းကန္စြန္းဥ စိုက္နည္း သင့္မွာ အစားအစာအတြက္စိုက္စရာေျမႀကီး မရွိလည္းမပူပါနဲ႔။ […]

ၾကားသိရသမွ်

သိန်းပေါင်း (၁၃၆) သိန်းကျော်ကို ပိုင်ရှင်ထံ ပြန်အပ်နှံခဲ့တဲ့လေးစားစရာ သူလိုလူ..See more

သိန်းပေါင်း (၁၃၆) သိန်းကျော်ကို ပိုင်ရှင်ထံ ပြန်အပ်နှံခဲ့တဲ့လေးစားစရာ သူလိုလူ KBZ ဘဏ်အကောင့်ထဲမှားဝင်တဲ့ ပိုက်ဆံ ၁၃၆ သိန်း ၃ သောင်းကို ပြန်ထုတ်ပြီး ပိုင်ရှင်ထံပေးအပ်ခဲ့သူရွှေ ငွေနဲ့ ဂုဏ်ဒြပ်တို့ မရှိလည်း နေနိုင်ပါတယ်တစ်သက်လုံး အလိုအပ်ဆုံးက ဘဝမှာ အရိုးသားဆုံးနေဖို့ ကျနော့် KBZ Bank Account ထဲမှားဝင်တဲ့ပိုက်ဆံ ၁၃၆ သိန်း ၃သောင်း ကို ပိုင်ရှင်ဖြစ်တဲ့ဟုမ္မလင်းက အမကြီးကို ပြန်လည်ထုတ်ယူပြီး ပေးအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ” တော်သေးတယ်ရှင့် မောင်လေးလိုလူမျိုးနဲ့တွေ့လို့ ပြန်ရတာတဲ့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဘယ်လိုမှ မအောင်းမေ့ပါနဲ့ ဆိုပြီး ပိုက်ဆံ ၁၀ သိန်း ထုတ်ပေးပေမယ့် …တစ်ပြားမှ မယူပါရစေနဲ့ရိုးသားတဲ့ဂုဏ် တစ်သက်စား မကုန်ပါဘူး အစ်မရယ် ဆိုတော့ အားနာပါတယ် ကျမ အဲ့သဘောမဟုတ်ပါဘူး။ကျေးဇူးဆပ်တာပါတဲ့ […]