Local News

စစ္ကိုင္းၿမိဳ႕တြင္ အလႉခံထြက္သည့္ (၁၆)ႏွစ္အရြယ္ ဆရာေလး ၂ ပါး ၄ရက္ၾကာေပ်ာက္ဆုံး

စစ္ကိုင္းၿမိဳ႕တြင္ အလႉခံထြက္သည့္ (၁၆)ႏွစ္အရြယ္ ဆရာေလး ၂ ပါး ၄ ရက္ၾကာေပ်ာက္ဆုံး စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး၊ မုံ႐ြာခ႐ိုင္၊ ေခ်ာင္းဦးၿမိဳ႕တြင္ အလႉခံထြက္သည့္ ဆရာေလး ၂ ပါးမွာ ၄ ရက္ၾကာ ေပ်ာက္ဆုံးေနေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဆြမ္းခံထြက္သည့္ဆရာေလး ၂ ပါးမွာ ဇန္နဝါရီလ ၃၁ ရက္ေန႔တြင္ ေခ်ာင္းဦးၿမိဳ႕ရွိ သီလရွင္ေက်ာင္းတြင္တ ည္းၿပီး နံနက္ခင္းတြင္ ေခ်ာင္းဦးၿမိဳ႕ထဲသို႔ အလႉခံထြက္ရင္း ညေနခင္းအခ်ိန္တြင္ ေက်ာင္းသို႔ျပန္ေရာက္လာ ျခင္းမရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ေပ်ာက္ဆုံးသည့္ ဆရာေလး ၂ ပါးမွာ စစ္ကိုင္းၿမိဳ႕၊ ေဇယ်ာတိုးခ်ဲ႕ရပ္ကြက္၊ “ရတနာသိဃၤေ႐ႊဘို ေက်ာင္း တိုက္”တြင္ သီတင္းသုံးေနထိုင္သည့္ ဆရာေလး ၂ ပါး ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ “ဒီဆရာေလး ၂ ပါးက ေခ်ာင္းဦးၿမိဳ႕ကို ေရာက္တဲ့ေမာ္ေတာ္ယာဥ္နဲ႔လိုက္သြားတယ္။ […]

Knowledge

မြန်မာပြည်မှာ အလကားရတဲ့ အရွက်ကို အမေရိကန်မှာ (၁၃) ဒေါ်လာနဲ့ ရောင်းနေလို့ ရှာဖတ်ကြည့်တဲ့အခါ.

မြန်မာပြည်မှာ အလကားရတဲ့ အရွက်ကို အမေရိကန်မှာ (၁၃) ဒေါ်လာနဲ့ ရောင်းနေလို့ ရှာဖတ်ကြည့်တဲ့အခါ.. အရမ်းကို အံ့ဩမိ ပါသည်.. ဖတ်ကြည့်ကြပါဦး.. ကျနော်တို့ နိုင်ငံမှာပေါများလှတဲ့ သရက်ရွက် (Mango Leave) ကို အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ ၂ အောင်စကို ၁၃ ဒေါ်လာ (13$) နဲ့ရောင်းနေတာတွေ့ရတော့ ဘာတွေကောင်းလဲဆို google ခေါက်ကြည့်လိုက်ပါတယ်။ သူများတွေရောင်းနေတာ ကုန်ချောအဆင့်တောင်မဟုတ်ပါဖူးနော်။သူများရောင်းတာထိုင်ဝယ်စားနေရမယ့် ခေတ်လဲ မဟုတ်တော့ပါဖူး. သရက်သီးအရွက်ဟာ သရက်သီးထက် အဟာရပိုများနေပါတယ်.. ဗီတာမင် အေ ဘီ စီနဲ့ antioxidant တွေကြွယ်ဝပါတယ်../ သရက်ရွက်ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှာ ရေနဲ့ပြုတ်၍ဖြစ်စေ အရွက်ကိုအမှုန့်ပြုလုပ်ဖြစ်စေ အသုံးပြုနိုင်သလို အရှေ့တောင်အာရှမှာ ချက်ပြုတ်စားသောက်ကြပါတယ်.. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအနေဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းညိဖို့ သောက်သုံးကြပါတယ်.. ဒါအပြင် သွေးတိုးရောဂါ ထိန်းညိပေးပါတယ်.. […]

Knowledge

3.Feb.2023 မှ9.Feb.2023 အထိတစ်ပတ်စာ ၇ရက်သားသမီး ဟောစာတမ်း…

3.Feb.2023 မှ 9.Feb.2023 အထိတစ်ပတ်စာ ၇ရက်သားသမီး ဟောစာတမ်း #တနင်္ဂနွေ မျှော်လင့်ထားသော ငွေကြေးများ ရရှိလာတတ်သည်။ ငွေဝင်တတ်သည်။ သို့သော် များများတော့မဝင် တတ်ပါ။. ငွေအရနည်းတတ်ပါသည်။စိတ်ပူရသော ကိစ္စများအတွက် အဆင်ပြေရုံ၊ . ဖြေရှင်းနိုင်ရုံလောက်သာ ရရှိတတ်ပါသည်။ အပို အလျှံသိပ်မရှိ တတ်ပါ။ အခက်အခဲတော့ ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းရှိတတ်သည်။ မိခင် ဘက်က အမျိုး များကြောင့် စိတ်ဆင်းရဲစရာအချို့တော့ ကြုံရတတ်သည်။ ငွေများများဝင်သူတွေဆိုရင်လဲတစ်ဖက် က ကုန် စရာ ကိစ္စလည်းများနေတတ်ပါသည်။အမှုအခင်းကြုံပြီး ငွေကုန်တတ် သည်။ အစွပ်စွဲခံရခြင်း၊ အထင်လွဲခံရခြင်း ကြုံရ တတ်သည်။ တစ်ခါတရံ စိတ်ထဲ မှာ မပျော်မရွှင်ဘဲ ဖြစ်နေတတ်သည်။ လုပ်ငန်းတစ်ခုကို တစ်ကြိမ်မက ပြန်လုပ် ရတတ်သည်။ ပြဿနာတစ်ခုပြီးတစ်ခု ကြုံရတတ်သည်။ အလုပ်မှာ.. အခက်အခဲ […]

Health Care

ဆံကေသာ ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေရင် ဒီလိုလေးစမ်းကြည့်ပါ…

ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ပြီး ဆံသားခြောက်သွေ့တဲ့သူတွေအဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ဆံသား ခြောက်သွေ့ပြီဆိုရင်တော့ ဆံကေသာ ထိန်းသိမ်းရခက်ခဲခြင်း၊ ဆံပင်အဖျားနှစ်ခွဖြစ်ခြင်း၊ ကြမ်းတမ်းခြင်း၊ပျက်စီးလွယ်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဆံကေသာ ခြောက်သွေ့ပျက်စီးရတဲ့အကြောင်းရင်း အဓိကအားဖြင့်တော့ ပတ်ဝန်းကျင်ကလေထုညစ်ညမ်းမှု၊ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု၊ ဖုန်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေ၊ ရေကူးကန်မှာပါတဲ့ ကလိုရင်းတွေ၊ ဆားငန်ရေတွေဟာ သင့်ဆံကေသာကို ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆံပင်ပုံသွင်းစက်တွေ၊ ဟော်မုန်း မတည်ငြိမ်မှုတွေ၊ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်ချို့တဲ့တာတွေကြောင့်လည်း တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆံကေသာ ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းတာကို သက်သာအောင်လုပ်လို့ရသလား ရပါတယ်။ ခေါင်းမလျှော်ခင် ဆံပင်ကို အုန်းဆီလိမ်းပြီး ၁ နာရီလောက် ထားပေးထားကာ ခေါင်းလျှော်ချနိုင်ပါတယ်။ သံလွင်ဆီကိုလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်အဖျားလေးတွေကို အဆီ၊ Serum လိမ်းပေးပါ။ ခေါင်းလျှော်တိုင်းမှာ ပေါင်းဆေးသုံးပေးပါ။ သဘာဝပေါင်းတင်နည်း ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံကေသာနဲ့ ဆံသားအရောင်မွှဲတာတွေအတွက် ပျားရည်ကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်ဟာ […]

Knowledge

မလေးရှားသို့ သွားရန် ပွဲစားခ သိန်း (၅၀) ပေါက်စျေးနှင့် လက်ရှိ လမ်းကြောင်းပုံစံများ..

မလေးရှားသို့ သွားရန် ပွဲစားခ သိန်း (၅၀) ပေါက်စျေးနှင့် လက်ရှိ လမ်းကြောင်းပုံစံများ ထားဝယ်ဒေသမှ မလေးရှားနိုင်ငံသို့ ရွှေ့ပြောင်းအလုပ်သမားအဖြစ်သွားရာတွင် ပွဲစားကို ပေးရသည့် လမ်းစရိတ်မှာ နှစ်ဆမြင့်တက်လာပြီး သွားရောက်သည့်ပုံစံနှင့် လမ်းကြောင်းများ ပြောင်းလာကြောင်း ထားဝယ်ဒေသခံအချို့ထံမှ သိရသည်။ ယခင်က ကော့သောင်းမြို့မှတစ်ဆင့် ထိုင်းနယ်စပ်သို့ဖြတ်ကာ မလေးရှားနိုင်ငံအထိ ကားတစ်တန်၊ ခြေလျင်တစ်တန် သွားကြရ သည်။ ထိုသို့သွားရာတွင် လမ်းခရီး၌ အနည်းဆုံး (၃) ရက်မှ (၁၀) ရက်ကျော်အထိ ကြာမြင့်လေ့ရှိသည်။ ကိုဗစ်ကြောင့် ပိတ်ထားသည့် အလည်ဗီဇာများကို ပြန်လည်ခွင့်ပြုချိန်တွင် လမ်းကြောင်းအသစ်များ ပေါ်လာသည်။ ရန်ကုန်မြို့မှ ထိုင်းနိုင်ငံသို့ ၁၄ ရက် အလည်ဗီဇာဖြင့် လေယာဉ်စီးသွားပြီး ထိုင်းနယ်စပ်မှတစ်ဆင့် မလေးရှားနိုင်ငံသို့ ကား သို့မဟုတ် ခြေလျင်ခိုးဝင်ကြသည်။ အထက်ပါ လမ်းကြောင်းဖြင့် […]

Knowledge

ဆေးရုံက ပြန်လွှတ်လိုက်တဲ့ အဆုတ်တီဘီ သမားတစ်ယောက် တောမှာ အလေ့ကျပေါက်တဲ့အပင်ရဲ့ အစွမ်းသတ္တိ..

ဆေးရုံက ပြန်လွှတ်လိုက်တဲ့ အဆုတ်တီဘီ သမားတစ်ယောက် တောမှာ အလေ့ကျပေါက်တဲ့အပင်ရဲ့ အစွမ်းသတ္တိ ဆေးရုံက ပြန်လွှတ်လိုက်တဲ့ အဆုတ်တီဘီ သမားတစ်ယောက် တောမှာ အလေ့ကျပေါက်တဲ့အပင်ရဲ့ ..အစွမ်းသတ္တိကြောင့် ရောဂါပျောက်ကင်းပြီး အသက်ရှည်ရှည် နေသွားရတဲ့ အကြောင်း ဖေါက်သည်ချပါရစေ..။ ကျွန်တော်တို့ အိမ်နားမှာ ကိုကံမြင့် ဆိုတဲ့လူတစ်ယောက်ရှိပါတယ်။ သူ့ပုံက အရိုးပေါ်အရေတင်။ ချောင်းတစ်ဟွတ်ဟွတ်နဲ့ သွေးအန်နေပါပြီ။ တိုတိုပြောကြစို့ရဲ့။ အခြေအနေက အနှုတ်လက္ခဏာပြနေပြီ။ အနီးဆုံး အင်္ဂပူဆေးရုံတင်တယ်။ အင်္ဂပူက ဟင်္သာတ ဆေးရုံ လွှဲတယ်။ ဟင်္သာတဆေးရုံက ပုသိမ်တိုင်းဆေးရုံ ထပ်လွှဲပြန်တယ်။ ပုသိမ်ဆေးရုံမှာ တစ်ပါတ်လောက် ကြာတော့ ရောဂါက မသက်သာ။ ပုသိမ်ဆေးရုံက သောက်ဆေး တစ်လစာပေးပြီး တစ်လနေမှ ပြန်လာပြပါပေါ့။ ဒီလိုနဲ့ အိမ်ပြန်ရောက်တော့ သူ့ကိုဘယ်သူက ညွှန်တယ်မသိ စျေးကိုအင်ဖက်လာရောင်းတဲ့ သူတွေကို […]

International News

တစ်လုံးကို မြန်မာငွေ တစ်သိန်းနီးပါးရှိတဲ့ ကမ္ဘာဈေးအကြီးဆုံး သရက်သီး.

အသီးမှာသရက်ဆိုသည့်အတိုင်း သစ်သီးများတွင်သရက်သီးသည် အရသာနှင့်အရောင်အနံ့ကစွဲမက်ဖွယ်ကောင်းပါသည်။ ကမ္ဘာ့သရက်သီးဇျေးကွက်တွွင်ဇျေးအကြီးဆုံးသရက်သီးမျိုးမှာဂျပန်နိုင်ငံထွက်မီယာဇာကီသရက်သီးဖြစ်ပြီးသတ်မှတ်အလေးချိန်ရှိအသီးတလူံးလျင် ($50- $70(မြန်မာငွေတသိန်းနီးပါး)တန်ဖိုးရှိပါသည်။ အသီးအလေးချိန်သည်350gmအထက်ရှိရပါမည်။Miyazakiသရက်သီးသည်သာမန်သရက်သီးထက်၁၅%မျှပိုချိုပါသည်။ Miyazaki သရက်ကို ဂျပန်နိုင်ငံတောင်ပိုင်း ကျူရူးကျွန်းမှာ စိုက်ပျိုးပြီး ကမ္ဘာ့စျေးအကြီးဆုံး သရက်သီးဖြစ်ပါတယ်။ သူ၏အရောင်နှင့် အချိုဓာတ်မြင့်မားမှုကြောင့် နာမည်ကြီးသရက်အဖြစ်ရပ်တည်နေပါတယ်။ စိုက်ပျိုးသောနေရာသည်နေ့အလင်းရောင်ရရှိမှုမြင့်မားပြီး.. မိုးရေချိန်များ သောကြောင့််သရက်သီးက အရောင်လှစေတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ အသီး ရင့်မှည့်ပါသူ့အလိုလိုကြွေသောအသီးက အချိုဓာတ်မြင့်မားတာကို သတိပြုမိတဲ့ စိုက်ပျိုးသူတွေဟာ နောက်ပိုင်းမှာ အသီးကိုဇကာပိိုက်အိပ် စွပ်ပေးပြီး အလိုအလျောက်ကြွေကျမှ အသီးကိုယူကြပါတယ်။ ရင့်မှည့်ပါကအနီရင့်ရောင်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် Miyazaki သရက်ကို “Egg of Sun” ဟုတင်စားခြင်း ဖြစ်မည်။ အသီးကို အရောင်ညီမျှစေရန် အသီး၏အောက်ခြေတွင်အရောင်ပြန်စေသောခွက်ကလေးတွေ ထားပေးပြီးအသီးအရောင်ကိို ညီညာလှပသော အသီးကိုရရှိစေသည်။ မူရင်း – ခရစ်ဒစ် အသီးမှာသရကျဆိုသည့ျအတိုငျး သဈသီးမြားတှငျသရကျသီးသညျ အရသာနှင့ျအရောငျအနံ့ကစှဲမကျဖှယျကောငျးပါသညျ။ ကမ်ဘာ့သရကျသီးဇြေးကှကျတှငျဇြေးအကွီးဆုံးသရကျသီးမြိုးမှာဂပြနျနိုငျငံထှကျမီယာဇာကီသရကျသီးဖွဈပွီးသတျမှတျအလေးခြိနျရှိအသီးတလူံးလငြျ ($50- […]

Knowledge

ေ႐ႊဆံေတာ္ ဘုရားေပၚမွ ဘိလပ္ျပန္ ေခါင္းေလာင္းေလး ႏွင့္ က်ိန္စာ သင့္ခဲ့ေသာအျဖစ္အပ်က္..

ေ႐ႊဆံေတာ္ ဘုရားေပၚမွ ဘိလပ္ျပန္ ေခါင္းေလာင္းေလး ႏွင့္ က်ိန္စာ သင့္ခဲ့ေသာအျဖစ္အပ်က္ ေ႐ႊဆံေတာ္ ဘုရားေပၚသို႔ ဓာတ္ေလွကားမွ တက္လွ်င္တက္ တက္ ခ်င္း မွာပင္ေ႐ႊေရာင္ ေခါင္း ေလာင္းေလး တစ္လုံးကို ျမင္ရပါလိမ့္မည္။ ေခါင္းေလာင္းေပၚ၌ ေရးထားေသာ “ဘိလပ္ျပန္ေခါင္း ေလာင္း” ဟူေသာ စာေၾကာင့္ပိုစိတ္ဝင္စား ဖို႔ေကာင္းသည္။ ထိုသို႔ေရးထားေသာ ထိုေခါင္းေလာင္းေလး၏ မူလအေၾကာင္းအရင္းကို သိရွိသူနည္းပါးသည္။ ထိုေခါင္းေလာင္းေလး၏ အေၾကာင္းအရင္းခံကား ဤသို႔ျဖစ္သည္။ ၁၈၅၂-၅၄ ခုႏွစ္တြင္ ဒုတိယ အဂၤလိပ္ျမန္မာစစ္ပြဲမ်ားျဖစ္ပြားခဲ့သည္။ ပုဂံမင္းနန္းခ်၍ မင္းတုန္းမင္းက ထီးနန္းသိမ္းပိုက္သည့္အခ်ိန္တြင္ စစ္ကိုေျပ ၿငိမ္းခဲ့ၾကသည္။ စစ္ေျပၿငိမ္းေသာ္လည္း အဂၤလိပ္တို႔မွာ စစ္ႏိုင္သူျဖစ္သည့္အေလွ်ာက္ ျမန္မာေနရာေဒသ အသီးသီးမွ အဖိုးတန္ ရတနာ ၊ ယဥ္ေက်းမႈပစၥည္းမ်ားကို ထုံးစံအတိုင္း ယူငင္ၾကေလသည္။ ျပည္ၿမိဳ႕မွ အဂၤလိပ္စစ္သားမ်ားက ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးတစ္ဦးျဖစ္သူ […]

Knowledge

ခုခေတ်ကလေးတွေအများစု မြင်ဖူးမှာ မဟုတ်တော့တဲ့ ပျောက်ကွယ်လုရှားပါး တလုံမန်ကျည်းကွေး….

ခုခေတ်ကလေးတွေ ဒီအသီးကို မြင်တောင် မြင်ဖူးကြပါတော့မလားမသိ။ တို့ငယ်ငယ်တုန်းကတော့ ဒီအသီးလေးတွေကို မက်မက်သက်သက်စားခဲ့ကြတာပေါ့။ သရေစာ ဒီ အသီးလေးတွေကိုပဲ အဟုတ်လုပ် စားခဲ့ကြတာ။ တို့ငယ်ငယ်က ဒီ တလုံမန်ကျည်းကွေးလို့ခေါ်တဲ့ တလုံမန်ကျည်းကွေးတွေကို လျှော်ကြိုးတွေနဲ့တွဲပြီး စျေးထဲမှာ ရောင်းကြတယ်။ ကျောင်းမုန့်စျေးတန်းမှာလည်း ရောင်းကြတယ်။တစ်တွဲမှ ၁၀ပြား၊ ၁၅ပြား။ အရင်က တို့ အိမ်ခေါင်းရင်းမှာလည်း တလုံမကျည်းကွေးပင်ကြီးရှိခဲ့ဖူးတယ်။လူ တက်လို့မရဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ပင်စည်ကနေ အကိုင်းအခက် အဖျားအနားတွေအထိ တစ်ပင်လုံး စူးတွေချည်းပဲ။ အဲဒါကြောင့် တလုံမန်ကျည်းကွေး သီးပြီဆိုရင် အောက်ကနေပဲ ဝါးတံချူနဲ့ ထိုးပြီး ခူးရတယ်။ တလုံမန်ကျည်းသီးက ရှည်ရှည် ကွေးကွေးလေးမို့ တလုံတလုံမန်ကျည်းကွေးလို့ပဲ ခေါ်ကြတယ်။ စိမ်းနေရင် နည်းနည်းဖန်ပြီး၊ မှည့်ရင် အသီးက နီရဲနေပြီး စားရတာလည်း ချိုတယ်။ ညှိုးခြောက်သွားပြီဆိုရင်တော့ စားလို့ […]

Health Care

ဂ်ပန္ပ်ိဳပ်ိဳ ေမေမတို႔လို စိုေျပႏူးညံ့တဲ့ GLOW SKIN ေလး ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္း

ကမာၻအႏွံ႔မွာ ႏိုင္ငံအလိုက္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အလွအပ ဂ႐ုစိုက္နည္း ကိုယ္စီ ရွိၾကပါတယ္။ ဒီ အမ်ိဳးမ်ိဳးထဲကမွ ဂ်ပန္မေလးေတြ လုပ္ေလ့ရွိတဲ့ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းနည္း တစ္မ်ိဳးကို ေျပာျပပါရေစ။ ဒီနည္းလမ္းအတြက္ ပါဝင္ပစၥည္း (၃) မ်ိဳး လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ပစၥည္း အားလုံးက သဘာဝပစၥည္းေတြ ျဖစ္တာမို႔ ဘာေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမွ ရွိမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ ဂ်ပန္မေလးေတြ သုံးတဲ့ Glow Skin ရဖို႔ သဘာဝနည္းလမ္းကို ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ ရွားေစာင္းလတ္ပတ္ ဂ်ယ္ ရွားေစာင္းလတ္ပတ္ တစ္ေခ်ာင္းကို ႏွစ္ျခမ္းခြဲကာ အလယ္က ဂ်ယ္ကို ယူေပးရပါမယ္။ ဂ်ယ္တစ္ဇြန္း ယူေပးရပါမယ္။ ရွားေစာင္းလတ္ပတ္မွာ အသားအေရအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္ဓာတ္မ်ားစြာနဲ႔ သတၱဳဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ ဒီဓာတ္ေတြက အေရးအေၾကာင္းနဲ႔ အစက္အေပ်ာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး […]