Knowledge

ပိုက်ဆံ သိန်းငါးရာ အရင်စုပြီးမှ ဒညင်းသီးစားပါ ( ပိုက်ဆံမစုနိုင်ရင်တော့ မစားကြပါနဲ့ဗျာ)

ပိုက္ဆံ သိန္းငါးရာ အရင္စုၿပီးမွ ဒညင္းသီးစားပါ (ပိုက္ဆံမစုနိုင္ရင္ေတာ့ မစားၾကပါနဲ႔ဗ်ာ) ဒညင္း သီး အေၾကာင္း ေရးပါဆိုလို႔ ေထြေထြ ထူးထူး မေျပာေတာ့ပါဘူး ဒညင္းသီးကို ႐ုကၡေဗဒ အရ ဘယ္လိုေခၚတယ္ ဘယ္မ်ိဴးစိတ္ဆိုတာ လူတိုင္း စိတ္မဝင္စားဘူး စိတ္ဝင္စားတာက ဒညင္းသီး ဘယ္ေဈး ေပါက္လည္းဆိုတာပဲ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေဆး႐ုံ ေဆးခန္းမွာ လူနာေတြ ဆီးပူ ဆီးေအာင့္ ဆီးနည္း လို႔ လာရတဲ့ အခ်ိန္ ရာသီ အရ တြက္ဆ တတ္ၾကတယ္။ ဆရာဝန္ အမ်ားစု က ဥပမာ အရ ေျပာရရင္ ည လယ္ေခါင္ ဆီးနည္း ဆီးပူ ဆီးေအာင့္ ဆီးအေရာင္ရင့္ ခါးနာ ဆီးစပ္နာ ဆိုရင္ အခ်ိန္အားျဖင့္ ဂ်ဴလွိုင္လ […]

Knowledge

ဇလြန္ ျပည္ေတာ္ျပန္ ဘုရားရဲ႕ စိတ္ဝင္စားဖြယ္ ေနာက္ခံ ျဖစ္ရပ္ဆန္းမ်ား..

စိတ္ဝင္စားဖို႔ ေကာင္းတယ္ ဆိုတာက အရင္က ဇလြန္ျပည္ေတာ္ျပန္ဘုရားဆိုတာ ဇလြန္က တန္ခိုးႀကီးတဲ့ ျပည္ေတာ္ျပန္ ဘုရားတစ္ဆူ ဆိုတာေလာက္ပဲ သိထားတဲ့အတြက္ပါ ။ ဒီဘုရားရဲ႕ ေနာက္ခံဇ ာတ္လမ္းကို ဖတ္ၿပီးတဲ့ အခ်ိန္မွာေတာ့ စိတ္ဝင္ စားဖို႔ ေတာ္ေတာ္ေကာင္းတာနဲ႔ ျပန္လည္ ေဝမွ် ေရးသား လိုက္ပါတယ္ ။ မဟာသကၠရာဇ္ ( ၁၁၃ ) ခုႏွစ္တြင္ သဗၺညဳတ ျမတ္စြာ ဘုရားသခင္ ဟာ ရခိုင္ျပည္သို႔ ႂကြေရာက္ၿပီး သရဏဂုံ သီလျဖင့္ ခ်ီးျမႇင့္ခဲ့တာ ေၾကာင့္ ဓညဝတီတစ္ျပည္လုံး ဗုဒၶဘာသာဝင္မ်ား အျဖစ္သို႔ ေရာက္ရွိခဲ့ပါတယ္ ။ ျမတ္စြာဘုရားကို ၾကည္ညိဳလြန္းတဲ့ ရခိုင္ဘုရင္ စႏၵသူရိယမင္းက ႐ုပ္ထုေတာ္ ေလးဆူကို သြန္းလုပ္ခဲ့ပါတယ္ ။ ပထမဆုံး ဘုရားရွင္ […]

Life Style

ခ်စ္သူသက္တမ္းေလးႏွစ္မွာ သိန္းသုံးဆယ္စုမိခဲ့ေသာ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးရဲ႕ဘဏ္စာအုပ္ေလး..

ချစ်သူသက်တမ်းလေးနှစ်မှာ သိန်းသုံးဆယ်စုမိခဲ့သော ချစ်သူနှစ်ဦးရဲ့ဘဏ်စာအုပ်လေး ရည်းစားဖြစ်ပြီး ၂နှစ်လောက်မှာ နှစ်ယောက်သား ပိုက်ဆံစုရအောင်လို့ စပြီးတိုင်ပင်ဖြစ်ကြတယ် အဲ့ဒါနဲ့စုမယ်ဆိုပြီး ငွေစစုဖြစ်သွားတာပေ့ါ တစ်လတစ်ခါ ဘဏ်ထဲငွေထည့်မယ်ဆိုပြီး ဆုံးဖြတ် လိုက်တယ် ကိုယ်ကတော့ လခစား ဝန်ထမ်းဆိုတော့ အများကြီးမစုနိုင်ဘူး (၃ပုံ၁ပုံလောက်ပေ့ါ) တစ်လ နှစ်ယောက်ပေါင်း ၁သိန်း စုကြမယ်ဆိုပြီး ဘဏ်စာအုပ်လေးလုပ်လိုက်ကြတယ် Bank account ကိုလဲ ၂ယောက်နာမည်နဲ့ KBZ_Call_Deposits_account လုပ်ထားလိုက်တယ် အဆင်ပြေတဲ့လူ သွားလို့ရအောင်ပေါ့ အဲ့လိုနဲ့ စု လာလိုက်တာ ဘဏ်စာအုပ်လေး ၂နှစ်နဲ့ ၄လ ပြည့် ( ရည်းစားသက်တမ်း ၄နှစ်နဲ့ ၄လ)မှာ သိန်း ၃၀ လောက် စုမိသွားတယ်ဘဏ်စာအုပ်လေးခနခနထုတ်ထုတ်ကြည့်ပြီး ပီတိတေဖြာတဲ့ အရသာကလေ ဘယ်လိုပြောရမလဲ (တအားမများပေမယ့် မိန်းကလေးမို့လားတော့မသိစာအုပ်ထဲက ဂဏန်းခုနှစ်လုံးကို ကြည့်နေရတာနဲ့ကို အရမ်း […]

Knowledge

အိမ်ရှေ့မှာ သတ္တာလေးတစ်လုံးပေါ်မှာ ထိုင်နေလို့ အချိန်ကြာလာတော့ ဘာဖြစ်လို့လဲ ထွက်မေးကြည့်လိုက်​သောအခါ

အိမ်ရှေ့မှာ သတ္တာလေးတစ်လုံးပေါ်မှာ ထိုင်နေလို့ အချိန်ကြာလာတော့ ဘာဖြစ်လို့လဲ ထွက်မေးကြည့်တာ ကိုယ်တောင်ငိုချင်လာတယ်…။ ကလေး ဘဝထဲက ​ရွှေပေါက်ကံထဲက လက်ဖက်ရည်ဆိုင်သေးလေးတစ်ခုမှာ အလုပ်ဝင်လုပ်ခဲ့တာ (၁၀)နှစ်နီးပါးရှိပြီတဲ့ ဆိုင်တွေ ပုံမှန်ရောင်းရချိန်မှာ ညဉ့်နက်တဲ့အထိခိုင်းပြီး မနက်အစောကြီးထရတာမျိုး မငြီးမငြူလုပ်ပေးခဲ့ပါတယ်တဲ့… ထမင်းစားရုံလေး ကျောခင်းတစ်နေရာစာလေးနဲ့သာ ကျေနပ်ခဲ့ရတဲ့…စာမတတ် ပေမတတ် တောက ကလေးတွေကို သက်သက်သာသာစျေးနဲ့ ခိုင်းခဲ့ပြီး… အခုလိုဆိုင်တွေပိတ်ထားရချိန်မှာတော့ တာဝန်မယူနိုင်ဘူးဆိုပြီး ပြောဆိုမောင်းထုတ်ပါတယ်တဲ့ ….လမ်းပေါ်ထွက်လာရပေမယ့် ပိုက်ဆံလည်း တပြားမှမပါ… နေစရာ စားစရာလည်းမရှိ မန်းလေးပြန်ချင်ပါတယ်ဆိုလို့ ကိုသန်းမင်းကြွယ်တို့ ပုလဲ မီးသတ်တွေဆီ အကူအညီတောင်းခဲ့ပေမယ့် …. သူတို့လည်း လူပြည့်နေလို့ တာဝန်မယူနိုင်ပါဆိုလို့ ဆိုင်ကယ်ကယ်ရီလေးငှားပေးပြီး ရွှေပေါက်ကံ Q centre ကို အကူအညီတောင်းဖို့ ပို့ပေးလိုက်ပါတယ် … ဆက်လက်ပြီးကူညီမယ့်သူပေါ်လာပါစေ…ကိုယ်တတ်နိုင်တဲ့ငွေလေးနဲ့လည်း ကူညီပေးလိုက်ပါတယ်….။တကယ်ကို မျက်ရည်တွေ ကျမိပါတယ်…။

Health Care

သင် မနက်စာမစားဘဲ နေနေပြီလား ဒါဆို ဒီရောဂါတွေ ပိုဖြစ်နို်င်ပါတယ်…

သင် မနက်စာမစားဘဲ နေနေပြီလား ဒါဆို ဒီရောဂါတွေ ပိုဖြစ်နို်င်ပါတယ် မနက်စာ ကို ရှင်ဘုရင်လို စားသင့်တယ်ဆိုတဲ့ စကားလေး သင်ကြားဖူးမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ပိန်ချင်လို့ အစားလျှော့တယ်၊ ရုံးသွား ကျောင်းသွားရမယ်ဆိုပြီး မအားလို့ မနက်စာကို မစားဖြစ်ကြတဲ့ သူတွေ အများကြီးပါ။ တကယ်တော့ မနက်စာဆိုတာ သင်တစ်နေ့တာလုံးအတွက် လိုအပ်တဲ့ အားအင်တွေကို ဖြည့်စွမ်းပေးနိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော အရာပါ။မနက်စာ ကို အလွတ်ခံလိုက်ရင် တစ်နေ့တာလုံးအတွက် လိုအပ်တဲ့ အားအင်တွေလည်း ဆုံးရှုံးမယ့်အပြင် မနက်စာမစားခြင်းက တစ်ခြားကျန်းမာရေးအပေါ်မှာ သက်ရောက်တဲ့ မကောင်းတဲ့အချက်တွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။ဘာတွေလဲဆိုတာ ဆက်ကြည့်ရအောင် ။မနက်စာကို မစားဘဲနေရင် ဘာတွေ ဖြစ်နိုင်သလဲ ။ ။ အ စားတွေ ပိုစားဖြစ်တယ်။ ။ မနက်စာကို မစားဘဲနေလိုက်တာကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ […]

Knowledge

“မနက်စောစောမှာ ရွတ် ဆိုရမယ့် ငွေဒလ ဟောဝင်စေတဲ့ လာဘ်နှိုး ဂါထာတော်ကြီး”…

“မနက်စောစော တစ်ကြောင်းတည်းသာ ရွတ် ဆိုရပြီး ငွေဒလ ဟောဝင်စေတဲ့ လာဘ်နှိုး ဂါထာတော်ကြီး” ပရိသတ်ကြီး တို့အတွက်ကောင်းသတင်းလေးတစ်ခုပြောပြချင်ပါတယ် မိမိမှာရှိနေတဲ့ လာဘ်ေ တွ မနိုးဘဲ မပွင့်ဘဲရှိနေရင် လာဘ်နှိုးဂါထာတော်ကြီးကို ရွတ်ဖတ်ပူဇော်ပေးတာနဲ့ လာဘ်နိုး လာဘ်ပွင့်ပြီး ငွေတွေတလဟော ဝင်ရောက်စေမှာဖြစ်ပါတယ် လာဘ်နှိုးဂါထာတော်ကြီးကို အောက်မှာ ဖော်ပြပေး လိုက်ပါတယ်… တိုင်းနီးပါး လာဘ်ပွင့် လာဘ်ရွှင်ဂါထာတို့ ငွေဝင်ဂါထာ တို့ပဲ ရွတ်ဆိုနေကြပြီး လာဘ်ကိုနှိုးေ ပးဖို့ မေ့နေတတ်ကြပါ တယ် အဲ့တော့ လာဘ်လာဘ ငွေကြေးတွေက ဝင်သင့်သလောက်မ ဝင်တော့ဘူးပေါ့ အဲ့တာကြောင့် ဒီလာဘ်နှိုးဂါထာလေးကို တင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ရွတ်ဆို ပုံကေ တာ့မနက် အိပ်ယာထ မျက်နှာသစ်ပြီးတာနဲ့ ပိုက်ဆံအိတ် ကိုကိုင် မြတ်စွာဘုရားရှင် ကိုယ်တော်မြတ်ကြီးကို အာရုံပြုပြီး ၁။ နမော […]

Health Care

၁၅ မိနစ္အတြင္း ေျခေထာက္နဲ႔လက္ ျဖဴေဖြးသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း…

၁၅ မိနစ်အတွင်းဆိုတော့ မှတ်သားထားသင့်ပါတယ်။ သင့်ခြေထောက် လက် ဒူးနဲ့ တံတောင်ဆစ်ပေါ်က ညိုတဲ့နေရာတွေ ဆဲသေတွေကိုဒီဖော်မြူလာနဲ့ အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ အဆင့်နှစ်ဆင့် က ဒီလိုပါ။ အဆင့် ၁ ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို သင့်လက်ပေါ်တင်လိုက်ပါ။အုန်းဆီတစ်ဇွန်းကို အဲ့ထဲထည့်လိုက်ပါ။ ဆားနဲ့အုန်းဆီကို ရောပြီး သင့်တံတောင်နဲ့ ဒူးကို လိမ်းလိုက်ပါ။ ၅ မိနစ် ညင်သာစွာပွတ်ပေးပါ။ အဆင့်၂ သံပယိုရည်- လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း ဗီတာမင် အီး ဆေးသုံးလုံး ဂလစ်စရင်း အလှဆီ တစ်ဇွန်း နွားနို့ ၃ ဇွန်း ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ရောလိုက်ပါ။ အရည်ပုံစံလုပ်ပြီး သင့်ဒူးနဲ့ တံတောင်ဆစ်ကို လိမ်းပြီး မိနစ် ၂၀ ထားပေးပါ။ ဒီအဆင့် နှစ်ဆင့်ကို တစ်ပတ်မှာ သုံးကြိမ်လုပ်ပေးပါ။ မကြာခင် သင်တောက်ပတဲ့အသားအရေကို ရရှိပါလိမ့်မယ်

Life Style

“ပိုက္ဆံ မရွိလၽွင္ ဘာလုပ္မလဲ” (ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြရဲ့ အေျဖႏွင့္ ဂ်ပန္လူမ်ိဳးေတြရဲ့ အျမင္ )

ပိုက်ဆံ မရှိလျှင် ဘာလုပ်မလဲ လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၆ နှစ်လောက်တုန်းက မြန်မာပြည်က ဂျပန်စာသင်တန်းတခုမှာ ကျမ ဂျပန်စာ သင်ယူခဲ့စဉ်ကပေါ့။ ဆရာမက ဂျပန်လူမျိုး။ သင်ခန်းစာထဲမှာ “ရင် (လျှင်)” ဆိုတဲ့ စကားစပ်သဒ္ဒါကို ဆရာမက ဥပမာတခုနဲ့ ရှင်းပြဖို့ လုပ်တယ်။ သူက ဥပမာတခုအနေနဲ့ မေးတယ် “ဥပမာ ပိုက်ဆံမရှိရင်ရင်(လျှင်) ၊ ပိုက်ဆံလိုတယ်ဆိုရင် (လျှင်) ဘာလုပ်မလဲ” တဲ့။ ကျွန်ုပ်အပါအဝင် အားလုံးသော မြန်မာသင်တန်းသားများက ပိုက်ဆံမရှိလျှင် ပိုက်ဆံချေးမယ်၊ ပိုက်ဆံလိုရင် ဆွဲကြိုးပေါင်မယ်၊ ပိုက်ဆံမရှိလျှင် အမေ့ဆီက တောင်းမယ်၊ ပိုက်ဆံလိုရင် အိမ်က တီဗီရောင်းမယ်.. စသဖြင့် တစ်ယောက်တစ်မျိုး ကြိုးစားပမ်းစား ဂျပန်လို ဝါကျတည်ဆောက်ပြီး ဖြေကြတယ်။ ဒီမှာတင် ဂျပန်လူမျိုး ဆရာမလေးက တချက်ငြိမ်သွားတယ်။ […]

Knowledge

ကိုယ့္ရဲ့ပတ္ဝန္းက်င္မွာ အဂၤါ သားသၼီးေတြရွိေနရင္ ဒါေလးေတြသိထားေနာ္…

ကိုယ့္ရဲ့ပတ္ဝန္းက်င္မွာ အဂၤါ သားသၼီးေတြရွိေနရင္ ဒါေလးေတြ သိထားေနာ္ အဂၤါ သားသၼီးေတြရဲ့အားသာခ်က္က လူအမ်ားက ခ်စ္ခင္ေအာင္ေနတတ္တာပါပဲ တစ္စုံတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္မိၿပီဆိုရင္လည္း ဘယ္သူမွလိုက္မမွီေအာင္ ခ်စ္တတ္က်တယ္ ခ်စ္သူအတြက္ဆိုရင္ ေကာင္ကင္ကို ဒူးနဲ႔တိုက္ရရ သူရဲေကာင္းႀကီး လုပ္ခ်င္တာ အဂါသၤာသၼီးေတြပါ ဝမ္းနည္းလြယ္တယ္ မ်က္ရည္လြယ္တယ္ ကီစၥတစ္ခုကိုတစ္စိမ့္စိမ့္ေတြးၿပီးေတာ့ တျမည့္ျမည့္ ခံစားေနတတ္ျပန္တယ္ ဟာသေျပာၿပီး ျပဳံးေနတတ္ေပမယ့္ ရင္ထဲက ႀကိတ္ငိုေနတတ္တယ္ စိတ္နာေအာင္ေတာ့ သြားမလုပ္မိပါေစနဲ႔ ဒူးေထာက္ေတာင္းပန္ေတာင္ တစ္သက္လုံး ျပန္လွည့္မၾကည္တတ္ေတာ့ပါဘူး သူတိုကိုသြားမေက်ာမိပါေစနဲ႔ ကိုး ဆယ္ဆေလာက္ ျပန္ေခ် တတ္က်လို႔ပါ မိသားစုအေရး သိပ္ကံမေကာင္းတတ္က်ေပမယ့္မိသားစုက အားကိုးရတဲ့ သားသၼီးေလးေတြပါ သဝန္တိုတတ္တယ္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္တယ္ လူအမ်ားနဲ႔ ဝိုင္းဖြဲ႕ေနရတာထက္တစ္ေယာက္ထဲေအးေဆးေနရတာကို ပိုႏွစ္သက္ၾကတယ္ ေဒါသျဖစ္ရင္ အျပင္မွာေပါက္ကြဲၾကတာထက္ ပါးစပ္က ပူညံပူညံနဲ႔ေရရြတ္ေန တတ္ၾကတယ္ လူေတြအေပၚ ေဖာ္ေရြစြာနဲ႔ခင္မင္တတ္ပါတယ္ ဝတၱရားပ်က္ကြက္မိ […]

Knowledge

အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ လုံး၀ မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား..

အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ လုံး၀ မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား သင္ဟာ ၁၉၉၅ ခုႏွစ္မွာ ေမြးသူတစ္ဦးဆိုရင္ ဒီႏွစ္ထဲမွာ ၂၅ ႏွစ္ျပည့္မွာျဖစ္ၿပီး ၉၅ ေအာက္ေမြးသူေတြကေတာ့ ၂၅ ေက်ာ္သြားပါၿပီ။ဒီအရြယ္ဟာ လူငယ္လည္းမဟုတ္ေတာ့သလို လူႀကီးလည္းမဟုတ္ေပမယ့္ လူလတ္ပိုင္းအရြယ္အစ ျဖစ္တာမို႔ ေနထိုင္မႈပုံစံမွာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈေလး အနည္းငယ္ လိုအပ္လာပါၿပီ ၁ – ေဈးေပါေပါအကၤ်ီေတြမဝယ္နဲ႔ေတာ့ ဒီအရြယ္မွာ အမ်ားအားျဖင့္ ဝင္ေငြရွာနိုင္တဲ့ အရြယ္အပိုင္းအျခား ျဖစ္ေနၿပီျဖစ္သလို ငယ္ငယ္တုန္းကလို ေဈးနည္းနည္းနဲ႔ အထည္မ်ားမ်ား ဝယ္တာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ေတာ့ပါဘူး သင့္ရဲ့အလုပ္အကိုင္၊ အသက္အရြယ္၊ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားနဲ႔ လိုက္ဖက္ညီတဲ့ အဝတ္အစားမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္ဝတ္ဆင္သင့္သလို ခပ္ေပါေပါ အဝတ္အစားမ်ိဳးထက္ ေဈးႏႈန္းသင့္တင့္ၿပီး ဝတ္လိုက္တာနဲ႔ အဆင့္အတန္းတစ္ခုရွိတဲ့ ပုံစံမ်ိဳးကို ဝတ္ဆင္သင့္ပါတယ္ ၂ – ရည္းစားမရႈပ္နဲ႔ေတာ့ ဘဝအတြက္ […]